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cygnamnesik988, 44 ans, femme, Paris

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Toujours partante pour un entraînement à la cool de nage en eau libre aux quatre coins de France mais ne sais pas conduire.
Je propose bien évidemment de partager les frais d'essence avec la personne qui voudra bien m'embarquer durant ses séances d'entraînement.


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décembre 2024


novembre 2024


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Séances

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Octobre 2021 : (2200 m)

 

Septembre 2021 : (6675 m)
  • • 2125 mètres le mardi 21 septembre (de 12h43 à 13h43) à Centre Nautique Jacques Brel (Bobigny) - Séance 3 avec Juliette S., découverte de l'Espace nautique Jacques Brel à Bobigny le mardi 21 septembre 2021. 1125 m en palmes/plaquettes (dont une longueur non comptabilisée car j'ai oublié d'appuyer sur un bouton) + 1km sans rien. Chouette séance sous le signe des endorphines. Piscine flambant neuve. Top design, très belle. Accueil nickel. On regrettera toutefois des choses basiques directement liées à la fonction première du lieu : nager dans un lieu public. Par exemple, l'absence de gel lavant dans les douches (présent dans toutes les piscines municipales parisiennes avec un panneau indiquant clairement l'obligation de prendre une douche savonnée avant d'entrer dans le bassin), d'autant plus en temps de pandémie mortelle (et comme l'a fait remarquer un agent, de faux pass sanitaires)...L'eau fraîche des douches (tiède-chaud sans être brûlant serait top). Des millions d'euros investis dans une façade architecturale magnifique mais plus assez de sous pour investir dans des casiers à code, au XXIème siècle ? Seriously ? Obviously. Donc voilà, il ne faut pas oublier sa pièce d'un euro à l'arrivée et...au départ (pour les étourdis comme moi pressés de se changer parce qu'il fait froid). En tout cas, tant qu'elle est belle et propre comme ça et que le personnel est sympa, on a clairement envie d'y retourner !
    À bientôt, Jacques Brel de Bobigny !

    https://www.guide-piscine.fr/dangers-a...

  • • 2250 mètres
    le jeudi 9 septembre (de 19h30 à 21h00) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Séance 2 avec Juliette et sa sistra Lucie, le jeudi 9 septembre 2021 de 19h30 à 21h.
    1) Je suis persuadée d'avoir arrêté la montre à 1 km en crawl mais elle m'a rajouté trois longueurs dans l'historique.

    30 mn 17 s, 15 mvt, 57 swolf, 21 ppm.
    2) 10 longueurs en dos crawlé avec planche, non chronométré.
    3) Idem, j'ai arrêté la montre à  500 m mais il est écrit 575 (dos crawlé avec palmes) en 15 mn 33.
    3) 500 m en crawl + palmes en 12 mn 30. Là, la distance est bonne, ouf !
    4) Quelques longueurs non comptabilisées car j'avais oublié d'appuyer sur le bouton...
  • • 2300 mètres le vendredi 3 septembre (de 17h40 à 18h50) à Piscine Cour des Lions (Paris) - Séance 1 (de l'année scolaire) avec Juliette. 2050 m 54 mn 28s, 2mn41/100m (légère amélioration : 2mn46 la dernière fois), 15 mvt, 54 swolf (versus 56 last time), 22 ppm. + 250 m en planche + palmes. Trop de monde et ce, dès l'ouverture : la nage n'était pas "difficile" mais pas agréable. Plus l'habitude depuis le confinement où nous étions 3 par ligne max...// La Garmin Swim ne calcule plus rien lorsqu'on utilise une planche, c'est normal puisqu'il n'y a plus de mouvement de bras et qu'elle y est...Dommage qu'on ne puisse pas l'accrocher au pied (et tant pis pour le swolf et cie, juste pour la distance, quoi).

 

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