La page de silex

silex, 44 ans, homme, Ermont

Envoyer un message privé à silex

Inscrit depuis le 22/03/2016 - 15:30:11

décembre 2024

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22

Septembre 2021 : (2700 m)

• 1400 mètres
le jeudi 9 septembre (de 12h54 à 13h29) à Piscine municipale de Taverny - Vive le sport: j'y vais Ã reculons, Ã deux doigts de renoncer, mal au ventreâ€¦ et finalement bonne sÃ©ance tranquille, plaisante et peu de monde. Je rÃ©duis les palmes je pense que mes genoux n'aiment pas trop cette nouvelle activitÃ©.
• 1300 mètres le jeudi 2 septembre (de 12h55 à 13h28) à Piscine municipale de Taverny - Première séance avec palmes comme convenu avec l'étiopathe (essai pour soulager les bras qui composeraient l’inefficacement des battements et auraient provoqué les tendinites au coudes, en raccourci). Un monde fou aujourd'hui, pourtant c'est le jour de la rentrée mais toutes les piscines de l'agglo sont fermées! 4 dans la ligne jusqu'à 13h20, c'est trop pour moi. mais avec les palmes je peux doubler et ça change tout. Bref ça va mais je suis mort. Si quelqu'un lit ce message et à des des conseils à me donner, c'est avec plaisir !

Aout 2021 : (6000 m)

• 1500 mètres
le lundi 23 aout (de 13h05 à 13h45) à Piscine municipale de Taverny - J'étais en retard, je suis allé vite, j'étais énervé... puis je ne suis détendu progressivement j'ai pris mon pied. Bon temps global. Bassin anormalement rempli (enfin, pour ici à cette heure = 10 dans la bassin mdr) mais seul ou à deux dans la ligne de nage. Parfait !
• 1600 mètres
le mercredi 18 aout (de 13h04 à 13h48) à Les Nymphéas du Parisis à Pierrelaye - - Bonjour monsieur j’ai oublié ma carte
- Pas grave monsieur je vais vous retrouver dans le systeme
- Ah j’ai aussi oublié mon bonnet
- pas grave je vois en prête un
Merci merci!!
Séance super, bonnes sensations, je prolonge presque personne (on a fini à deux dans le bassin)
• 1400 mètres
le mardi 10 aout (de 12h17 à 13h10) à Piscine du Spadium de Saint-Renan - En vacances, première fois dans cette piscine, à l'ouverture. D'abord plein de monde, des nageurs, mais aussi lent que moi donc ça va. Mais vraiment pas à l'aise dès qu'on est plus de 3 dans la ligne (je sais c'est rien). Ensuite deux dans la ligne nickel. Forme moyenne
• 1500 mètres
le dimanche 1 aout (de 18h16 à 19h01) à Piscine de Megève - Pluie en vacances? Alors piscine! 🙂‚ bassin vide, seul dans la ligne toute la séance trop cool, bonne nage 100m de plus, bref le pied. (D’après les maitres nageurs depuis la mise en place du pass sanitaire la fréquentation à baissé de 70%)