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silex, 44 ans, homme, Ermont

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décembre 2024

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Juillet 2021 : (5200 m)

• 1200 mètres le mercredi 28 juillet (de 12h58 à 13h42) à Piscine municipale de Taverny - pas de commentaire
• 1400 mètres le mercredi 28 juillet (de 12h58 à 13h42) à Piscine municipale de Taverny - Première séances après la visite chez l’étiopathe (tendinite de fond depuis années des coudes) je crois que ça va mieux, on verra dans le temps. Presque personne dans le bassin. Forme correcte.
• 1300 mètres le jeudi 15 juillet (de 12h57 à 13h38) à Piscine municipale de Taverny - Beaucoup de monde à mon goût et pour l'heure mais ça va. Forme moyenne j'y vais tranquille, j'arrive quand même à faire 100m de bonus. J'ai les muscles tout durs, c'est bien fait pour moi j'ai négligé échauffement/étirement depuis 15 j.
• 1300 mètres
le vendredi 2 juillet (de 13h10 à 13h45) à Les Nymphéas du Parisis à Pierrelaye - Le la que de sommeil de la semaine ne m'a pas arrêté. J'ai eu bien raison. C'était très cool mais si le temps était compté. 3 dans le bassin, eau froide pour nager (toujours à PIERRELAYE, c'est cool). Tout bien.

Juin 2021 : (1200 m)

• 1200 mètres le vendredi 18 juin (de 12h39 à 13h28) à Piscine municipale de Taverny - REPRISE!! Bassin calme au départ puis quelques barboteuses. C'est assez dur la reprise quand même après 8 mois sans piscine, mais très bon !!

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