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silex, 44 ans, homme, Ermont

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décembre 2024

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Mai 2017 : (3500 m)

• 1200 mètres le mardi 23 mai (de 12h30 à 13h02) à Piscine municipale de Taverny - Séance façon chrono (forcé/repos) C'est pas mon truc mais ça m'a fait du bien, j'ai l'impression d'avoir décrassé mes muscles ! Ca a plu à ma Withings 30min our 32 reel dans l'eau. couloir encombrée (3 personnes - oui, c'est beaucoup à cette heure) à cause d'un cour d'aquagym qui prend un nawak entier!!
• 1200 mètres le jeudi 18 mai (de 12h31 à 13h05) à Piscine municipale de Taverny - Séance normale mais pause nécessaire au milieu de la folies au boulot... bassin calme mais plus de minde que d'hab. Withings 23 réelles 33...
• 1100 mètres le vendredi 5 mai (de 12h20 à 12h54) à Piscine municipale de Taverny - Plein d'énergie et coudes douloureux avant mais pas pendant
Piscine vide (5 dans le bassin). Withings Pop 25 min pour 34!!

Avril 2017 : (2000 m)

• 1000 mètres le jeudi 27 avril (de 12h29 à 13h01) à Piscine municipale de Taverny - Reprise après 3 semaines: je fais du sur place... Withings 16min pour 32 réélles!! Seul la moitié du temps
• 1000 mètres le mercredi 5 avril (de 12h27 à 12h59) à Piscine de Saint-Leu-la-Forêt - Mal aux coudes dans la semaine donc séance bof. 3 MNS pour 3 enfants et moi 😀. Withings 27 pour 32 réel .

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