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Séances

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Mai 2014 : (53482 m)

• 2700 mètres le samedi 31 mai (de 18h00 à 19h35) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
• 2200 mètres le vendredi 30 mai (de 21h00 à 22h10) à Piscine Hébert (Paris) - pas de commentaire
• 2800 mètres le jeudi 29 mai (de 09h30 à 10h45) à Piscine La Grenouillère (Antony) - pas de commentaire
• 2400 mètres le mardi 27 mai (de 21h00 à 22h10) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - pas de commentaire
• 3100 mètres le samedi 24 mai (de 19h00 à 20h14) à Piscine Georges Rigal (Paris) - pas de commentaire
• 2025 mètres le jeudi 22 mai (de 21h00 à 22h11) à Piscine Didot (Paris) - pas de commentaire
• 3100 mètres le mardi 20 mai (de 21h00 à 22h15) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - pas de commentaire
• 2700 mètres le lundi 19 mai (de 19h30 à 21h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3400 mètres le dimanche 18 mai (de 11h00 à 12h20) à Piscine La Grenouillère (Antony) - En vélo par la coulée verte pour découvrir cette piscine extérieure bien agréable ...
• 4000 mètres le samedi 17 mai (de 21h00 à 22h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Séance à la noix... Le CNP du créneau d'avant s'est cru malin à mettre les lignes en configuration étroite ; du coup 6 lignes au lieu de 5, mais alors repères complétement foutus, doublage portenawak, on se tapait dans les lignes...
• 1450 mètres le mardi 13 mai (de 21h00 à 22h10) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - pas de commentaire
• 1450 mètres le lundi 12 mai (de 19h30 à 21h00) à Piscine Keller (Paris) - Séance spé. Quelle horreur, eau toute trouble, difficile de doubler, on voit pas à 3m, et puis ça dépose au fond, c'est pas très ragoutant. J'imagine qu'ils ont commencé à mettre l'agent de flocculation / coagulation
• 3757 mètres le samedi 10 mai (de 18h00 à 19h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - pas de commentaire
• 4950 mètres le vendredi 9 mai (de 21h00 à 22h50) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - 10x200 3'30
• 2450 mètres le mardi 6 mai (de 21h00 à 22h11) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - pas de commentaire
• 2400 mètres le lundi 5 mai (de 19h30 à 21h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• 3700 mètres le dimanche 4 mai (de 09h50 à 11h00) à Piscine d'Orsay - Le bassin extérieur de Villejuif étant fermé et la Piscine de la grenouillère n'étant pas encore ouverte, poussé jusqu'à Orsay. Un peu loin, mais la piscine est à deux pas du RER. Cadre très agréable, même si le bâtiment est plutôt très vieillot.
• 4900 mètres le vendredi 2 mai (de 21h00 à 22h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire

Avril 2014 : (43986 m)

• 2250 mètres le mardi 29 avril (de 21h00 à 22h10) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - série 5x200cr progressif par 200
• 2500 mètres le lundi 28 avril (de 19h30 à 21h00) à Piscine Keller (Paris) - 38x50, 1'30
• 3300 mètres le samedi 26 avril (de 18h00 à 19h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Bassin 37.5
• 1900 mètres le mardi 22 avril (de 21h00 à 22h00) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - pas de commentaire
• 3900 mètres le samedi 19 avril (de 18h00 à 19h30) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - club : eau libre (bassin de 37,5, entrainement comme si c'était 25) : 200 4n jbes // 200 4n educ // 200 4n (eu le temps de faire que pap et dos) // 5x100 cr 2'45 // 400 4x100 progressif 5tps pull // 4x200 pull plaq 3 5 7 9 par 200 // 400 4n
• 4100 mètres le vendredi 18 avril (de 21h00 à 22h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 2250 mètres le mercredi 16 avril (de 21h00 à 22h10) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le lundi 14 avril (de 12h20 à 13h10) à Piscine Jacqueline Auriol (Paris) - Bon l'entraînement habituel du lundi étant annulé, petit essai de la piscine Beaujon. Bof ... Evidemment, fréquenté sur l'heure du déjeuner, mais il faut noter que ça ne papote pas et stagne pas sur les bords, ça nage, mal et n'importe comment, mais ça nage.
• 3586 mètres le samedi 12 avril (de 18h00 à 19h30) à Piscine Armand Massard (Paris) - eau libre : pas d'eau libre, entraînement avec les confirmés ...
• 4400 mètres le vendredi 11 avril (de 21h00 à 22h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le jeudi 10 avril (de 21h00 à 22h05) à Piscine Didot (Paris) - pas de commentaire
• 2500 mètres le mardi 8 avril (de 21h00 à 22h10) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - pas de commentaire
• 2100 mètres le dimanche 6 avril (de 18h00 à 18h50) à
Dante-Freibad (München, Allemagne) - pas de commentaire
• 3000 mètres le samedi 5 avril (de 16h30 à 18h00) à
Olympia-Schwimmhalle (München, Allemagne) - pas de commentaire
• 1950 mètres le jeudi 3 avril (de 21h00 à 22h10) à Piscine Didot (Paris) - pas de commentaire
• 2250 mètres le mardi 1 avril (de 21h00 à 22h10) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - pas de commentaire