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Serpentdo, 56 ans, femme, Paris

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janvier 2026

décembre 2025

Ces 6 derniers mois, Serpentdo a nagé dans les piscines suivantes : Piscine municipale de Mont-de-Marsan (173 km), Piscine couverte de Saint-Pierre-du-Mont (45.4 km), Centre aquatique AQUAE (Dax) (5.1 km).

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Séances

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Mars 2016 : (36200 m)

• 2300 mètres le jeudi 31 mars (de 11h35 à 12h35) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Me suis pris ma casio pour me faire une séance test 3 X 100 crawl,le 1er sans forcer 1'55 , le dernier plus vite 1,52, à Lagatu j' avais fait 1'45, bon, faudra que je recommence..
• 2500 mètres le mercredi 30 mars (de 12h18 à 13h13) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - 5 minutes d'assouplissement avant, ça fait du bien..
• 1750 mètres le mardi 29 mars (de 12h35 à 13h14) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Un gros w.end de reprise en c.a.p. et retour à la piscine, ce qui est plus facile..
• 2000 mètres le vendredi 25 mars (de 12h17 à 13h07) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Entrée gratos !
• 2500 mètres le mercredi 23 mars (de 12h34 à 13h29) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Tiraillée par une petite gastro, j'y suis quand même allée, et c'était super, sans "tubât" et en respi 3 T sans modération !!
• 2800 mètres le mardi 22 mars (de 11h33 à 12h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - ,10 minutes de calme au début, 20 minutes à la fin en omettant l' engueulade avec un type que je talonnais et qui vire en plein sur moi.. et au milieu l' enfer avec des damnés qui, certainement, mettaient le pied dans une piscine pour la première fois de leur vie ou de l' année..
• 2400 mètres le dimanche 20 mars (de 08h13 à 09h12) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Arrivée à Lagatu, problème technique. Alors je pédale à toute vitesse vers Nakache, les dimanche matin avant 9 h tranquilles sont désormais terminés, de la foule, et du nimporte nawak, un type, l'air grave, munis de gants palmés, se dirigeant avec sa bourgeoise permanentee vers les douches, genre, concentration avant compet'..je vais plus vite que la bougresse en dos, faut dire qu'elle a un retour des bras vraiment pourri..
• 1800 mètres le vendredi 18 mars (de 12h32 à 13h14) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Bien..
• 2400 mètres le mercredi 16 mars (de 12h33 à 13h25) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - 1000 m crawl cool échauffement et 500 m en 8 minutes, je suis contente.. Vu 3 paires de gants palmés s'agiter mollement dans l'eau..
• 2400 mètres le mardi 15 mars (de 12h18 à 13h13) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Specimen avec gants palmés : Dieu n'existe pas, jamais Il n'aurait créé Cette Horreur, ou alors un dieu amorphe et fou...
• 2200 mètres le vendredi 11 mars (de 12h22 à 13h10) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - 1500 en négative split, j' ai suivi un type qui m' avait doublé dans les 500 derniers metres.. celui qui a invente les gants palmés a du faire fortune, vu le nombre de nageurs qui utilisentt ce truc débile..
• 2400 mètres le mercredi 9 mars (de 11h36 à 12h36) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Comme j'ai râlé sur un palmeur qui soulevait une tonne de flotte à son passage, la prochaine foiscomne punition 100 m de plus en dos crawlé, aujourd'hui 250 m, objectif proche, 500 m !
• 2250 mètres le mardi 8 mars (de 12h13 à 13h08) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Du monde au début, après plus calme, réussi à faire 200m de dos crawle sans crampes aux jambes..
• 2000 mètres le dimanche 6 mars (de 08h07 à 08h53) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Vu mes gentils habitués du matin sauf une, femme entre deux âges, qui s' est brusquement mise à engueuler le personnel qui ouvrait les grillesau motif qu'hier ils avaient 30 minutes de retard, ils étaient embarrassés, ça m' a énervé, le personnel est très aimable, à leur place, je l' aurais rembarré méchamment..
• 2100 mètres le jeudi 3 mars (de 12h12 à 13h02) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Je me sens de plus en plus forte et confiante dans ma nage..
• 2400 mètres le mardi 1 mars (de 12h09 à 13h05) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - 4X100, meilleur temps 1' 40, sinon des 1' 55, parce que je traîne sur la fin, je suis rétamee !

Février 2016 : (37750 m)

• 2000 mètres le dimanche 28 février (de 10h10 à 10h55) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Un dimanche matin à Nakache ! Fait être maso.. M' en suis bien sorti finalement..
• 2400 mètres le samedi 27 février (de 12h10 à 13h05) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Pu faire un 1500 à peu près peinarde..
• 2300 mètres le jeudi 25 février (de 12h36 à 13h34) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - En surplombant le bassin à mon arrivée, rapide évaluation des lieux : 2 crawleurs qui bourrinaient que je n' ai pas tardé à dépasser sitôt dans l' eau et une palmeuse à planche, regardant bovinement les alentours qui s' est éclipsée rapidos, restait l' aquagym mais j' ai fait avec sans trop de mal.. resultat, bonne séance..
• 2750 mètres le mardi 23 février (de 10h03 à 11h08) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le dimanche 21 février (de 08h42 à 09h29) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - pas de commentaire
• 2100 mètres le vendredi 19 février (de 16h40 à 17h27) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Moins peinard qu'hier..
• 2100 mètres le jeudi 18 février (de 16h45 à 17h29) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Ze big pied, 2 par ligne, 2 kilos en 40 minutes tranquilles..
• 2000 mètres le mardi 16 février (de 16h36 à 17h27) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 2600 mètres le dimanche 14 février (de 08h06 à 09h06) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Plus tranquille qu' à Nakache, me sent de mieux en mieux en dos crawle..
• 2700 mètres le jeudi 11 février (de 11h47 à 12h47) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - J'ai bien nagé, hi hi !
• 2500 mètres le mercredi 10 février (de 11h37 à 12h37) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Hier l'enfer et aujourd'hui le paradis..
• 1800 mètres le mardi 9 février (de 11h34 à 12h24) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - pas de commentaire
• 2100 mètres le dimanche 7 février (de 08h05 à 09h05) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Bras de plomb, alors diversification de l'activité natatoire..
• 2400 mètres le samedi 6 février (de 07h05 à 08h05) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Katie Ledecky à dit :"J'adore savoir que tout le monde est endormi quand je nage !" Ben, pareil pour moi, Katie..
• 3000 mètres le vendredi 5 février (de 11h44 à 12h56) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Les 2 premiers kilos en 32 mn sans forcer, bon.. le 3eme, censé être pour des éducatifs et des battements de planche. a été pourri par des crampes aux jambes et même aux orteils, je manque de magnésium ou quoi ??
• 3000 mètres le mercredi 3 février (de 15h13 à 16h17) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Boostée par une bonne nageuse, j' ai bien nage au début, malheureusement partie trop tôt, j' ai un peu trainasse sur la fin...