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Serpentdo, 55 ans, femme, Paris

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janvier 2025

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Décembre 2018 : (14300 m)

• 2250 mètres le lundi 31 décembre (de 11h05 à 12h00) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire
• 2100 mètres le samedi 29 décembre (de 10h40 à 11h25) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire
• 2000 mètres le mercredi 26 décembre (de 11h35 à 12h25) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire
• 1750 mètres le dimanche 23 décembre (de 11h31 à 12h08) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire
• 2000 mètres le mardi 18 décembre (de 12h20 à 13h10) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire
• 2200 mètres le samedi 15 décembre (de 11h10 à 12h05) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire
• 2000 mètres le mardi 4 décembre (de 12h10 à 13h00) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - 150 m 3nages x 4 bilan : le dos pas terrible je suis trop lente, pas très bien coordonnée et ma prise d'eau, je le sens, est pas efficace,,, la brasse, la, je vais vite, normal, avant de nager le crawl je m'enquillais des grosses séances de brasse à Georges vallerey, avec des ajustements ultérieurs, je suis presqu:à 3 km/h, le crawl ça va mais je dois mieux travailler l'amplitude,,,

Novembre 2018 : (10250 m)

• 2050 mètres le jeudi 29 novembre (de 12h10 à 13h00) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Aujourd'hui plein de types avec les pattes qui tombent munis de pull buoy et de plaquettes avec des bonnets de différents clubs, un peu bizarre,,,
• 1950 mètres le mardi 27 novembre (de 12h06 à 13h00) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire
• 2100 mètres le samedi 17 novembre (de 11h11 à 12h00) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire
• 1900 mètres le dimanche 11 novembre (de 11h45 à 13h00) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Un oeil dans l'eau un autre dehors, ça passe impec du côté droit, ''
• 2250 mètres le vendredi 9 novembre (de 12h10 à 13h00) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire