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Serpentdo, 55 ans, femme, Paris

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janvier 2025

décembre 2024

Ces 6 derniers mois, Serpentdo a nagé dans les piscines suivantes : Piscine municipale de Mont-de-Marsan (134.9 km), Piscine couverte de Saint-Pierre-du-Mont (14.6 km), Piscine Georges Hermant (Paris) (7.3 km), Centre aquatique de Hagetmau (2.2 km).

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Séances

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Février 2017 : (23400 m)

• 2000 mètres le dimanche 26 février (de 08h06 à 08h58) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - La bougresse était la. Je suis meilleure que toi, bougresse, na.
• 2350 mètres le jeudi 23 février (de 16h34 à 17h34) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Pas trop de monde mais il suffit d'une brebis galeuse dans la ligne, en l'occurence un hipster palichon qui ne supportait pas que je le double...
• 2500 mètres le mardi 21 février (de 11h36 à 12h35) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Ils sont revenus mais ai pu faire mon programme 3 nages, c'était super..
• 2300 mètres le jeudi 16 février (de 12h26 à 13h26) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Suivi une séance de proswim que j'ai allégé. Nouveau : 3 x 300 nl en 5 minutes avec pb !! Agréable sensation de survitesse avec le pb mais sans plus...
• 2100 mètres le mardi 14 février (de 12h30 à 13h25) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Pas trop de monde sauf qques irréductibles du pb.. Essaie de suivre les programmes entrainement de swim pro, débutant, pas assez de nage, pas prochaine session sera celle d'un niveau intermédiaire. .Ça a l'air nettement plus costaud..
• 1900 mètres le vendredi 10 février (de 09h58 à 10h44) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Entrée gratuite !! Bonne petite séance bien tonique !!
• 2550 mètres le jeudi 9 février (de 10h12 à 11h12) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - 5 X 100 m rapides, ca fait du bien de se bouger les papattes. .
• 2750 mètres le lundi 6 février (de 13h07 à 14h12) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - 1heure toute seule dans la ligne rapide..
• 2600 mètres le samedi 4 février (de 11h49 à 12h54) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Faut que je sorte de ma zone de confort, c'est bon de nager relax et d'aller malgré tout à unecallure satisfaisante mais faut que je me fasse un peu plus mal..
• 2350 mètres le jeudi 2 février (de 11h58 à 12h53) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - C"était pas génial mais bon...

Janvier 2017 : (19840 m)

• 2500 mètres le vendredi 27 janvier (de 12h10 à 13h10) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - ALLO QUOI 2 La suite de l'Incroyable Découverte : incrédule, j'y suis retournée et bien oui !! Au début, un peu de Choses flottantes égarées par erreur dans l'eau, mais pouff ! Disparues ! Et un magnifique bassin vide !
• 2400 mètres le jeudi 26 janvier (de 12h18 à 13h14) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Non mais ALLÔ QUOI ???? Ils sont passés où? ?Ca me perturbe trop un bassin vide !!
• 2440 mètres le mardi 24 janvier (de 11h37 à 12h36) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Par rapport à Pailleron, eau glaciale mais couloirs de nage immense, et par rapport à Lagatu, des douches qui fonctionnent. .
• 1750 mètres le lundi 23 janvier (de 14h00 à 14h45) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - En fait, suis allée à pailleron mais n'arrive pas a la faire rentrer..
• 2250 mètres le samedi 14 janvier (de 11h39 à 12h39) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Plein d'educatifs crawl, j'adore ça. ..
• 1750 mètres le jeudi 12 janvier (de 12h31 à 13h15) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Séance de rêve ! NE JAMAIS VENIR LE JEUDI À MIDI À LA PISCINE LAGATU !🏊😈🏊😈
• 2650 mètres le samedi 7 janvier (de 12h48 à 13h48) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - 2 km en 41 minutes, plutôt peinards, ca fait du bien de pas nager pendant 10 jours. . Des "nageurs " qui auraient été plus à l'aise sur un terrain de pétanque, et une redoutable palmeuse a planche qui n'allait pas vite mais transformait la ligne en piscine a remous...
• 2350 mètres le vendredi 6 janvier (de 11h56 à 12h50) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - En forme grâce aux vacances, et plaisir de nager. . Pourvu que ca dure..
• 1750 mètres le mercredi 4 janvier (de 11h55 à 12h38) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Excellente séance pour commencer l'année. ..