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Serpentdo, 55 ans, femme, Paris

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janvier 2025

décembre 2024

Ces 6 derniers mois, Serpentdo a nagé dans les piscines suivantes : Piscine municipale de Mont-de-Marsan (134.9 km), Piscine couverte de Saint-Pierre-du-Mont (14.6 km), Piscine Georges Hermant (Paris) (7.3 km), Centre aquatique de Hagetmau (2.2 km).

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Séances

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Janvier 2023 : (35200 m)

• 2500 mètres le lundi 30 janvier (de 17h30 à 19h00) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Club. Mes lunettes prenaient l'eau tout le temps, énervant..
• 3150 mètres le vendredi 27 janvier (de 20h00 à 21h30) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Club.douches tièdes.
• 2450 mètres le mercredi 25 janvier (de 12h06 à 13h13) à Piscine couverte de Saint-Pierre-du-Mont - J'arrive à me faire un programme complet sur une séance avec échauffement, éducatifs, sprint, endurance, évidemment,je copie beaucoup ceux du club...
• 2550 mètres le lundi 23 janvier (de 17h30 à 19h00) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Club.
• 2850 mètres le vendredi 20 janvier (de 20h00 à 21h30) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Club. L'eau était froide sur la fin. Brrrr !!
• 2200 mètres le mercredi 18 janvier (de 12h02 à 13h05) à Piscine couverte de Saint-Pierre-du-Mont - pas de commentaire
• 3100 mètres le lundi 16 janvier (de 17h35 à 19h00) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Club
• 3100 mètres le vendredi 13 janvier (de 20h00 à 21h30) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Club.
• 2250 mètres le mercredi 11 janvier (de 12h02 à 12h02) à Piscine couverte de Saint-Pierre-du-Mont - pas de commentaire
• 3050 mètres le lundi 9 janvier (de 17h30 à 19h00) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Club. Une fille de la section masters s'est jointe à nous, elle nageait le papillon comme une championne !! Je veux nager le papillon comme elle !!
• 3000 mètres le vendredi 6 janvier (de 20h00 à 21h30) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Club. Courbatures..
• 2200 mètres le mercredi 4 janvier (de 12h04 à 13h03) à Piscine couverte de Saint-Pierre-du-Mont - pas de commentaire
• 2800 mètres le lundi 2 janvier (de 17h06 à 18h20) à Piscine couverte de Saint-Pierre-du-Mont - pas de commentaire

Décembre 2022 : (28650 m)

• 2800 mètres le vendredi 30 décembre (de 11h45 à 13h05) à Centre aquatique AQUAE (Dax) - Super séance, la qualité de l'eau est incroyable, c'est de l'eau thermale..
• 1800 mètres le mardi 27 décembre (de 11h35 à 12h18) à Centre aquatique de Hagetmau - Bassin de 50 m, ça change, douches très froides, faut arriver à l'ouverture, sinon, séance agréable mais courte..
• 2400 mètres le vendredi 23 décembre (de 12h01 à 13h05) à Piscine couverte de Saint-Pierre-du-Mont - Coupes ligne pas vraiment efficaces, clapotis et vaguelettes..
• 2000 mètres le mercredi 21 décembre (de 12h02 à 12h55) à Piscine couverte de Saint-Pierre-du-Mont - pas de commentaire
• 2400 mètres le lundi 19 décembre (de 16h02 à 17h08) à Piscine couverte de Saint-Pierre-du-Mont - pas de commentaire
• 1700 mètres le vendredi 16 décembre (de 20h00 à 21h20) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Club. On a fait des jeux, c'était sympa , même si je n'ai pas forcément brillé dans certains
• 2000 mètres le jeudi 15 décembre (de 12h04 à 838h59) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire
• 2500 mètres le lundi 12 décembre (de 17h30 à 19h00) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Club. Je me suis éclatée dans les 10 dernières minutes avec les 25 vite brasse et crawl retour lent...
• 3200 mètres le vendredi 9 décembre (de 20h00 à 21h25) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Club
• 2000 mètres le mercredi 7 décembre (de 12h02 à 12h52) à Piscine couverte de Saint-Pierre-du-Mont - pas de commentaire
• 2750 mètres le lundi 5 décembre (de 17h30 à 19h00) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Club. Une bonne séance..
• 3100 mètres le vendredi 2 décembre (de 20h00 à 21h30) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Club.