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Serpentdo, 55 ans, femme, Paris

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janvier 2025

décembre 2024

Ces 6 derniers mois, Serpentdo a nagé dans les piscines suivantes : Piscine municipale de Mont-de-Marsan (134.9 km), Piscine couverte de Saint-Pierre-du-Mont (14.6 km), Piscine Georges Hermant (Paris) (7.3 km), Centre aquatique de Hagetmau (2.2 km).

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Séances

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Septembre 2017 : (21500 m)

• 1850 mètres le samedi 30 septembre (de 11h19 à 12h09) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Demain, course 5 km bois de Vincennes. .
• 1700 mètres le mercredi 27 septembre (de 12h31 à 13h15) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - pas de commentaire
• 2050 mètres le dimanche 24 septembre (de 08h06 à 08h58) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Youpi ! C'est la rentrée ! Ils étaient la : la bougresse, la chose-avec les palmes etc... comme la bougresse m'a bousculé en bout de ligne lors qu'elle se aurait de reprendre son dos crawle pourrave il a fallu que je la double et en la recroisant je lui ai fait un beau doigt d'honneur sous l'eau.. je ne sais pas si elle l'a vu mais le nageur d'apres oui, parce qu'il me regardait d'un drôle d'air..
• 2000 mètres le vendredi 22 septembre (de 11h36 à 12h26) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Quand pas trop de monde, cette piscine est un vrai délice. .
• 2100 mètres le samedi 16 septembre (de 12h26 à 13h16) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Séance somme toute banale après une nuit courte et puis après une petite série de 10 x 50 , en nagé récup j'ai eu le déclic au niveau du trajet sous marin des bras, dingue ! Comme quoi une certaine assiduité ca paye..
• 2400 mètres le jeudi 14 septembre (de 16h35 à 17h35) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Brrrr !! Eau froide à Nakache .. Bizarre, mon genou gauche faisait klonk klonk dans l'eau en dos craw
le..
• 2500 mètres le dimanche 10 septembre (de 13h06 à 14h03) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Retour à Paris,d'abord Nakache a vers midi : rien qu'en regardant le bassin, j'ai compris. Direction Parmentier et la, bonne pioche, entrée gratuite et lignes tranquilles. .
Bilan du mois d'août : 1 mois dans les Landes, super ! Je cours plus vite et plus longtemps et je nage avec plus d'aisance et de puissance. .
Je vais regretter le magnifique Lac de la réserve d'Arjuzanx..
• 2700 mètres le jeudi 7 septembre (de 12h07 à 13h15) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Fin des vacances. ..
• 1700 mètres le mardi 5 septembre (de 12h10 à 13h45) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Pas eu le temps de faire plus, horaires scolaires. .
• 250 mètres le dimanche 3 septembre (de 15h30 à 16h00) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Séance eau libre au lac d'Arjuzanx
• 2250 mètres le samedi 2 septembre (de 11h12 à 12h12) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - De bons nageurs ici.

Aout 2017 : (26200 m)

• 3000 mètres le mercredi 30 aout (de 12h10 à 13h15) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire
• 2350 mètres le lundi 28 aout (de 11h38 à 12h40) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire
• 2200 mètres le vendredi 25 aout (de 11h15 à 12h15) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire
• 2200 mètres le mercredi 23 aout (de 11h15 à 12h10) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire
• 2250 mètres le dimanche 20 aout (de 11h14 à 12h05) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - pas de commentaire
• 2200 mètres le jeudi 17 aout (de 11h05 à 12h10) à Piscine municipale de Mont-de-Marsan - Une seule ligne, c''est peu, alors il faut
s'habituer à nager avec les remous. .
• 2000 mètres le dimanche 13 aout (de 11h03 à 11h53) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Séance axée sur mes défauts de nage...
• 2300 mètres le vendredi 11 aout (de 11h42 à 12h33) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Bonne pioche ! À Parmentier entrée gratuite et personne..
• 2650 mètres le mercredi 9 aout (de 11h52 à 12h07) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Aujourd'hui, programme endurance -vitesse..
• 2550 mètres le lundi 7 aout (de 12h14 à 13h13) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Surprise ! La Bougresse était la.. Je l'ai doublé à peine au bout de 200 mètres. . Si elle était un poisson, ça serait une vieille murene blafarde tapie dans une a
nfractuosite.
• 2500 mètres le samedi 5 aout (de 11h20 à 12h21) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Du monde pour un 4 aout, ai décoché sans le vouloir un uppercut du coude au menton d'une brasseuse.