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Oleum, 51 ans, homme, Paris XXéme

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Séances

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Mars 2016 : (64500 m)
  • • 3000 mètres
    le mercredi 30 mars (de 19h28 à 20h29) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Viiiiiite !

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    12 Minutes à pieds pour arriver de Colonel Fabien à la piscine, loupé le Bus qui m'est passé sous le zen...
    Interpellé par un zouzou79 sous la douche qui partait alors que je rangeais mes affaires dans une des centaines de casiers à code dont très peu fonctionnaient aujourd'hui...histoire de me retarder un peu plus...
    Un salut aux pongistes en passant par les M&N's, sans oublier Jerry, OrangeMécanique et le meilleur nageur de pAris en l'espèce de JojoLeMérou qui n'a pas démérité avec son papillon sur 50m mais mon chrono est sans appel : perdu 1/10éme de seconde par rapport à avant... Donc disqualifié de peu pour les mondiaux


    Enfin, l'heure tournante et les bavardages incessant, j'ai choisi le couloir le moins chargé pour péta le 3kilo NS.
    Eau cette fois à bonne température de 27,1°C.

    J'aurais voulu faire ce jour un 3300m mais le temps restant ne me l'a pas permis


    Just K33p Swimming !

    Sorti avec vivi et pas les derniers pour dire à Vendredi aux sympatoches M&N' qui s'impatientaient.


  • • 3400 mètres
    le lundi 28 mars (de 16h50 à 18h05) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Le Heaven NU fermée pour cause de jour férié today et contrairement au Lundi, Puteaux était ouverte pour la même raison, comme un Dimanche que j'étais


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    Un regard vers l'est.

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    Un regard vers l'ouest.
    Après l'orage de grêle de ouf, il faisait ciel bleu beau temps comme hier...

    Moi qui voulait nager sous la grêle...
    Loupé le bus et dans ces conditions j'ai suivi le reflet du soleil dans les flaques d'eau qui parsemaient le trajet sur l'île en direction du Palais.


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    Grand ciel bleu lumineux avec les œufs de Pâque



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    En arrivant personne, jamais vu de mémoire si peu de monde, presque peur de déranger,

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    le désert dans les vestiaires.

    Enfin rejoint le bassin où zouzou79 était déjà présent dans des couloirs de nages libre de tout...
    Quand même reconnu quelques habituels dont un super sonique vu hier ici, le nageur qui fait ses battements planche et plonge vers le fond avec pour revenir à la surface comme si de rien n'était... Respect.

    Parti sur un 3 kilo ns interrompu par Babette.Nageuse qui venait d'arriver après 100m pour lui claqué la bise.

    Toujours ciel bleu, personne enfin je veux dire une fois de plus 3 par couloir tout au plus, sensation d'être dans un monastère de la natation...


    Enfin les nuages sont arrivés alors que j'avais péta le 3 kilo ns, les M&N's ne surveillant plus le bassin mais les nuages noir de colères alors que je faisais du dos dans ce grand bac où il on ne commençait pas à y voir grand chose sous l'eau.

    Et enfin j'ai senti un retour de mes bras aérien comme dans un fluide léger et frais avant que ne tombe du ciel des picotements de grains froid de pluie, enfin j'ai nagé sous la grêle...

    http://youtu.be/jWPUq3Th3AQ
    Évacuation du bassin pour cause de grêle qui n'était somme toute pas dérangeante dans cette eau de 27,5 à 28°C mais on a un peu trainé avec babette pour profité des dernières gouttes du ciel avant de se rentrer sous la douche brûlante...

    Le zob was in the place to be !!!


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    Terminé dans la joie et la bonne humeur et même surpris de voir 3r1c qui revenait de Keller pour nous rejoindre dans le centre de réhydratation.
    Qué lindo !


    Just K33p Swimming !

    Retour sur pAris après cette belle journée ensoleillée avant le retour en grand bac un jour spécial ce mercredi...

    Qui sait ..



  • • 4000 mètres
    le dimanche 27 mars (de 16h40 à 18h10) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Tellement peur d'arriver en retard avec ce changement d'heure en moins que je suis arrivé puteaux.


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    C'était la chasse aux oeufs sur l'ile aux papillons donc hors de question de louper le bus sous peine de se faire ponctionner de 5 euros comme droit de passage à la frontière Neuilly/Puteaux.

    Je pensais nager sous la pluie vu comment ca a draché en passant par Bastille mais il faut croire qu'il y a un micro climat dans ce pays car pas un ciel bleu que je n'avais pas vécu depuis longtemps !!!

    image

    Dans ces conditions, j'ai préféré nager en restant dans ma zone de confort et peu importe les chronos !

    Rejoint par 3r1c qui avait eu moins de chance que moi avec le bus mais vu l'affluence, 5 nageurs par couloirs tout au plus dans une eau presque trop chaude de 28,4 à 29,1°C. Un délice sinon un luxe.

    Rejoint ensuite par un couple de nageurs à vous remettre en question sur tous les points.
    Trop beau à regarder avec cette technique et cette vitesse. Eric le connait car vendeur d'une boutique aquatique à Paris.

    Rentré après 1000m ns de plus sur ma distance syndicale, le temps le permettant.
    Aujourd'hui je me serais presque cru où souvenu d'une séance en été.

    Just K33p Swimming !

    Et demain rendez vous de nouveau dans ce bassin.
    Peut être il pleuvra...









  • • 3000 mètres le vendredi 25 mars (de 19h27 à 20h27) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Une fois arrivé au bord du bassin, j'ai du me dire...
    Si ca continue comme cela, je vais me faire des séances ici uniquement pour parler.
    C'est vrai, c'est tellement bon de pouvoir échanger avec les potos d'ici.
    il faut dire que la première fois que je vois JojoLeMérou ici depuis son arrêt même si plusieurs fois le plaisir de le croiser à sec pour le perfuser

    Donc discutait comme en 40...
    Sans parler du travail qui m'appel même ici en claquettes


    Suivi par Jerry, heu désolé Jerry, je suis à la bouuuuuurrrrrrre........ en mode speedy gonzalez comme en passant devant les plus sympatoches M&N's de pAris


    Et plouf, ouuuupssssssss, elle est encore glacée...

    Peut être plus que Maercredi dernier mais en fait non, elle était à +0,1°C que l'autre jour cad à 26,3°C


    Dans ce cas autant ne pas s’arrêter et super bonne ambiance quand un nageur m'a doublé pour prendre ensuite sa vague et suivi par une nageuse qui allait beaucoup plus vite mais sur une moins longue distance.

    Que du bon niveau ici les vendredis soir et en 50m comme il se doit.

    Sorti un peu avant car plus trop de temps et direction la douche chaude où un salut amical à Bleizh sur les bons tuyaux.

    Long time no see aussi ici.


    En attendant l'heure d'été en prévision de cet été, je sens que ca va être la revoyure des nageurs épisodique comme cela a toujours été ici.

    En attendant :
    Just K33p swimming !

  • • 3100 mètres
    le mercredi 23 mars (de 19h27 à 20h29) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Un vrai plaisir de sortir du taf avec la douceur des beaux jours de nouveau de retour et il fait encore jour.
    Alors parti sur le terre plein du boulevard en passant sous les platanes où une hola de chant de petits oiseaux m'accompagnant en direction de la bouche de métro direction Hermand.

    Plaisir de retrouver Jerry et OrangeMécanique tous les deux avec la forme revenue.


    image

    Un salut à epilepsie tel une balle de ping pong entre deux T


    Et me voilà parti et à peine 300m accompli que déjà une personne à mes trousses qui me doublera un peu plus de 500m plus tard et qui m'a servi de brise vagues en m'ouvrant le boulevard uniquement encombré de nageurs lents brasseurs et ustensiles pleins d'imaginations comme cet exemple de brasseur en tuba masque de plongée...


    Enfin, je préfère les croiser ici que chez eux à ne rien faire...

    3 kilo absorbé sans encombre dans un couloir avec que de bons nageurs, terminé avant le gong final sans me faire rappeler à l'ordre sur un 100m dos.
    Objectif : un 50m sous la minutes...


    Oui l'eau était un peu fraiche à 26,2°C mais pas eu trop froid, même pas un frisson...

    Salué une dernière fois les sympathiques M&N's d'ici avant de me prendre la meilleure douche chaude avec une vivi toujours aussi bronzé, elle me dit que c'est à cause du soleil de Los Putos et qu'elle a les traces de maillot..., désolé si j'ai trainé sous les jets mais comme pour un 3 kilo ns, je suis toujours sorti avant l'heure


    Just K33p swimming !

    A vendredi ici.

  • • 3600 mètres
    le lundi 21 mars (de 18h27 à 19h47) à Piscine de Nanterre Université - En consultant le site de la RATP, ralentissement sur le RER A à cause d'un colis suspect !

    Non, cela ne m’empêchera pas d’aller au paradis avec mon gros paquet suspect


    Arrivé en fait sans trop d'encombre

    Et qui croise, vraiment inattendue mais c'est bien elle : Bigorno !!! en train de se rechausser et la tête dans le ciel du heaven car elle ne m'a même pas capté. Plaisir de la revoir ici et d'en profiter pour se donner des nouvelles. Toujours un plaisir de se croiser ici Capitaine


    Enfin dans le bassin avec très peu de nageurs et quelques jolies nageuses rapides en plus, première fois ici...
    J'ai un peu poussé parce que je suis parti sur l'aiguille rouge que j'avais toujours dans le coin de l’œil...


    A noter une personne que je vois une deuxième fois, bardé de flotteurs de tous les cotés et qui avance à une allure d'escargot la tête sous l'eau. Tout le monde à droit au paradis mais j'ai choisi le couloir à coté


    Terminé après mon 3 kilo non stop sur un 500m dos et alors que je terminais la dernière longueur, Le sympathique M&N's (ancien de Roger le Coq) m'a indiqué au détour du T que évac bassin...

    Très bien, je me suis exécuté n'ayant pas de problème avec l'autorité d'un père.
    Sauf que celui ci après avoir fait un tour de bassin me dit que si je veux faire u n dernier A/R c'est possible mais Fissa !!!
    En 1'30 au 100m !!! en plaisantant


    Alors chose rare pour ma part, je suis parti dare dare sur un 50 crawl un peu speed pour terminer en 45 secondes.
    Retour en dos...

    Sorti de l'eau pour claquer la bise à la demoiselle des cours de nages pour direction la bonne douche chaude en croisant M&N'Max qui me dit alors combien au 50 ?

    M'a félicité sur ma technique de nage en me donnant quelques conseils d'amélioration.

    Graciès !!!

    C'est comme ca le heaven, aucune distinction où discrimination : un grand bac et la magie du soleil opère à travers la grande baie vitrée en plein coeur du campus de Nanterre Université.

    Just K33p Swimming !

    Au plaisir de se croiser Mercredi soir prochain si le travail me le permet chez Hermand Home !




  • • 3200 mètres le dimanche 20 mars (de 16h57 à 18h07) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - pas de commentaire
  • • 3100 mètres le vendredi 18 mars (de 19h26 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Alors que j'arrivais à la caisse, et aussitôt aperçu Jerry qui échangeait avec un camarade de nage une petite balle sur une table, j'ai reconnu OrangeMécanique qui se rechaussait les pieds aux miens.

    Soo Loong Tiime No/Si.
    Non pas que je m'inquiétais de ne plus le voir ici et encore moins ses séances et j'ai compris quand il m'a expliqué le pourquoi du comment...

    Bref, plaisir de se revoir à nouveau


    Ce soir un boulevard dans le couloir de nage, d'abord choisi le couloir le plus proche des clubs mais quand j'ai vu la ligne non coupe vague ultra détendue quitte à arriver au milieu du couloir, j'ai préféré en changer pour un avec plus d'affluence.
    D'autant plus que la championne des lieux qui me dévisageait alors que j'avais mes sables dans les yeux...

    Affluence qui aura duré 5 minutes pour laisser the place à un seul nageur à mes trousses, 10m derrière moi, qui m'aura suivi pendant au moins 1 kilo...

    Et là pas plus de deux, vraiment un bonheur ces Vendredi soir 50m officiels !

    Une eau à pile poil bonne température de 26,5°C et même rejoint par un des sympathiques M&N's accompagné de deux sirènes que je n'ai pas reconnu d'entrée mais quand il m'a doublé comme une fusée dans le couloir à coté, je me suis dis que cela ne pouvait être que lui


    Carton rouge pour moi ce soir à la couleur de mon bonnet quand une fois mon 3 kilo ns terminé, je me suis dit que il me restait assez de temps pour faire un 100 dos sans penser que j'égratignerai l'heure d'évac bassin...


    J'ai une réputation à tenir : toujours le dernier sorti du bassin


    Enfin terminé sous les douches avec pour mon plus grand plaisir mon poto et son jet douche qui m'a raffermi la peau rouge sans pour autant plaire à ma voisine moins cupide


    Vivi la suédoise qui a bien remarqué que j'avais oublié mes chaussures dans les vestiaires alors que je voulais me rechausser

    Oups mais où ai je la tête dans les nuages, c'est tout moi ca...


    Enfin avant de saluer une dernière fois la fine et belle équipe d'Hermando avant de se dire au revoir et à Mercredi, j'ai tenu la porte à une vraie nageuse, celle qui a les cheveux mouillée en sortant de la piscine


    Just K33p Swimming !

    http://youtu.be/f4oWpvJ0f8Q
    Like a Répétition.


  • • 3400 mètres le mercredi 16 mars (de 19h22 à 20h40) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Une mauvaise journée au travail avec une rayon de soleil pour la pause déjeuner quand même "au soleil l'y laisse".
    Retour au taf et encore la merda.
    Bref, presque plus envie de nager mais il fallait couper alors direction la casa Hermando !


    Arrivé un peu plus tôt et encore en tenue de terrien je vois Jerry et zouzou79 qui squattaient la table des "passing balle".

    Avant de retrouver le terrain de jeu aquatique, un sympathique salut aux tout aussi sympathiques M&N's qui étaient là ce soir presque au grand complet ?
    Peut être pour le grand retour tant attendu de notre ami JojoleMérou que je n'ai pas croisé mais bien présent dans mon portable "viber touching balles"


    Quand j'ai regardé le couloir de nage, je me suis dit : aie aie aie, je crois que ce soir je vais me faire doublé vite fait bien fait avec déjà un train de 3 nageurs avec du niveau...

    Parti tranquille les 500 premiers mètres et celà tournait bien avec la présence de deux brasseurs qui n'avaient pas d'autre refuge que ce couloir 50m...
    Un brasseur voulant en découdre quitte à péta une crise cardiaque


    Il suffisait de se faufiler lorsque je me suis enfin fait doublé...
    Bof je n'aurai jamais pensé que je pouvais le suivre, non par jalousie, ni par orgueil et encore moins par vengeance mais uniquement pour prendre sa vague.

    Et ca l'a fait pendant au moins 1000m...

    Lui accélérant de temps à autre pour me semer ? (si je suis parano...).
    Tout fait pour ne pas le déranger et juste le suivre sans lui toucher les pieds malgré l'effet d'aspiration.

    Croisé pendant cette course poursuite d'un salut de V mon poto ploufplouf au détour du T.


    Terminé sur un 3 kilo non stop avec une vitesse au dessus de ma moyenne dans une eau à température constante de 27,3°C.
    Bien content qu'il reste assez de temps pour péta le 400m dos avant l'évac bassin.

    Douche bien chaude comme toujours ici avant que mon poto chef du tuyau ne se pointe, pas surpris de me trouver presque seul ici et de me congratuler d'un bon jet d'eau bien fraiche comme j'aime.
    Aucune confusion à avoir, j'aime les nageuses avant tout


    Dans ces conditions l'heure de ne pas louper mon 75 comme pAris avec un au revoir et à Vendredi ici à au moins un qui me lit ici


    Just K33p Swimming !

    http://youtu.be/phccFqQS4fs


  • • 3400 mètres le lundi 14 mars (de 18h32 à 19h46) à Piscine de Nanterre Université - Fin du grand "schelem" de 4 jours de natation ns qui aura commencé à la nocturne de Pontoise Vendredi soir

    Samedi à Los Putos, Domingo à l'étoile de Martin à Levallois.
    Alors autant finir au paradis des Nageurs à NU !


    Arrivé sur le tard parce que c'est bien beau de nager avec les plaisirs qui vont avec mais le ménage, repassage, machine à laver il faut bien les faire...


    Enfin je n'étais pas seul dans le bassin puisque rejoint par NageurFélin quand je devais être à 600m avec un arrêt technique dés le départ à cause d'une infiltration d'eau dans le verre droit des lunettes vite réglé !

    Enfin j'étais seul dans le couloir pendant 20 bonne minutes alors que les deux couloirs à coté avec bcp plus de nageurs...
    Surtout il y avait des nageuses sympa...


    J'en ai profité pour travaillr tranquille l'allonge today pendant que le soleil bordait son lit de lune à travers la grande baie vitrée.

    Un salut aux M&N's d'ici qui sont plus des potos que autres.


    Rentrés en compagnie de la mascotte du site en se remémorant les bons moments à Levallois pour l'étoile de Martin hier.
    Et oui une étoile de plus cette année et j'ai regardé les étoiles dans le ciel en reconnaissant une planète qui ne brillait pas comme une étoile.

    Just K33p Swimming !

    Demain les bonnes habitudes seront de retour, avec la prochaine à Hermando Mercredi soir as work as possible....

    http://youtu.be/XFkzRNyygfk
    re Edit.
    See U !

  • • 7500 mètres le dimanche 13 mars (de 09h45 à 18h00) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) -
    image

    Journée et longue séance avant tout dédiée à tous les enfants.

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    Superbe journée comme tous les ans depuis V ans à la piscine de Levallois en compagnie de la crème des nageurs.com
    Un grand merci à tous les participant(e)s.
    Super ambiance, plus de com demain ici.

    Just K33p Swimming !





  • • 3500 mètres le samedi 12 mars (de 17h12 à 19h39) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Personne où des nageurs de vérités à Los Putos.

    Demain Dimanche Rendez Vous pour Just K33p Swimming à Levallois de 9h00 à 18h00 et nager pour l'association l'étoile de Martin!
    Une journée par an pour les enfants, je voudrais voir toutes les séances inscrites des parisiens à Levallois...


    J’espère vous voir nombreuses et nombreux autour et dans le bassin dans la joie et la bonne humeur.

    com2com
  • • 3000 mètres
    le vendredi 11 mars (de 21h56 à 23h10) à Piscine de Pontoise (Paris) - Une première superbe nocturne à Pontoise

    image

    Sensation étrange de partir sur le tard en transport en commun pour rejoindre le cœur historique de pAris.
    Pontoise, le quartier étudiant près de Jussieu où des années de souvenirs d'étude et de conscience...

    Je connaissais ce bassin éclairé mais pas de cette manière.
    Retrouvé cette piscine comme en l'état.

    Laissé mes affaires dans une cabine coursive, la 51 pour bien me souvenir comme un rencard après et je me suis fait un malin plaisir à ne pas les ranger sachant que je les retrouverais en l'état comme dans un casier.

    3r1c était dans le bassin aux couleurs fluors bleutés et rosés qui m'invitaient à la contemplation.
    Sauf que je n'étais pas là pour enfiler des perles...

    Et un coucou du haut de Babette.Nageuse qui venait d'arriver.

    Discuté avec un nageur émérite du site, il m'a bien fait rire, toujours la grosse patate !

    Dommage qu'il soit parti si tôt.

    Parce que après cela s'est corsé !!!


    En fait j'ai suivi Babette qui m'a absorbé dans son sillon...
    Et pas le seul à avoir la même idée alors le couloir de 33m s'est transformé en petit train avec 4 nageurs à la queue leu leu...


    Quelques accrochages mais sans pertes d'écailles


    Terminé sur de superbes sensations dans ce magnifique endroits avant que les lumières ne se rallument après le 3 kilos non stop (restant encore à vérifier car babette dit 3000 alors que je disais 3000 et que ma montre indique 4000...?).

    Je suis allé verbaliser avec Tess troooooooooooooop content de la rencontrer en chair et en os avec deux témoins de son excès de distance de réalité vraie (je dis cela pour les plus suspicieux...).

    Alors on a continué de continuer les conjugaisons de verbes en allant se réhydrater sur les coups de minuits.


    On étaient d'accord sur un point :
    Just K33p swimming !

    Séance à marquer d'une pierre blanche


    Demain ce sera Los putos ! J'ai pris un jour de congé en prévision de vous voir à Levallois pour l'étoile de Martin.


    Je retiens cette vidéo qui va avec cette belle nocturne

    http://youtu.be/fBPPFRgXfgk
    Si seulement je pouvais y ramener mes platines&vinyls !!!


  • • 3300 mètres le mercredi 9 mars (de 19h19 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Jamais vu si peu de monde dans le métro, il faut dire que en ce jour de grève SNCF et étudiants toute la banlieue s'était déplacé en woiture...
    Pas trop de monde en arrivant dans les couloirs et comme un peu en avance sur mon time, plaisir à discuter un peu avec les toujours sympathiques M&N's d'ici qui ont même pris des nouvelles du meilleur nageur de pAris dixit JojoLeMérouuuuu bientôt de retour ici et qui a du soucie à se faire car j'en connais déjà un qui veut le poser en 50m papillon


    Eau un peu fraiche aujourd'hui et fraichement rentré je constate sur ma sonde qu'elle était à 26,9°C

    Envie d'une séance tranquille et les conditions s'y prêtant bien, je n'ai pas poussé dans les tours quitte à lire un chrono à en être rouge de honte

    Mais pas grave, le plaisir était là, sensation de glisse, de vol plané sans encombre dans le couloir ustensiles avec quelques bons nageurs et nageuses.

    Douche bien chaude mais privé de tuyau d'arrosage ce soir
    No se porque...

    Sorti en discutant avec les M&N's qui m'attendaient


    Peut être demain coming back dans les hauteurs où les tourelles de pAris sinon... A non !
    Je ne peux pas Vendredi, j'ai piscine

    Just K33p Swimming !

    http://youtu.be/BW91OY3wVoo
    avec un parfum de reprise.

  • • 3800 mètres
    le lundi 7 mars (de 18h22 à 19h44) à Piscine de Nanterre Université - Que l'on se le dise...

    image

    TESS, tu es prévenue !


    En RER en mode escargot mais je suis arrivé à temps avec l'espoir de brins de neige en provenance du ciel puisque nous sommes en banlieue au paradis ici
    Que dalle.

    A l'inverse, toujours plaisir de retrouver ce 50m où pas grand monde dans le bourg, un club juste dans le couloir à coté du mien boostant le bassin.
    Eau toujours à bonne température et je voulais me faire plaisir sans monter dans les tours en oubliant l'aiguille du temps qui passe même si je gardais un oeil sur elle qui me disait que je nagerais un 3 kilo non stop un peu au dessus de l'heure...

    Terminé par un 500m un peu plus rapide pour me rattraper de ma somnolence, sur un 200m dos et pour finir un délire que j'aime bien me faire, allez jouer, me reposer au fond du bassin en regardant les autres passer au dessus de moi.

    Une super séance pleine de plaisir de glisse en saluant la fin du week-end...

    La prochaine sera une épreuve pour me rendre à la maison Hermando Mercredi soir avec la grève des transports en commun... Pour juste :
    Just K33p Swimming !!!

    J'y serais / j'y serais pas...
    That is my question...


  • • 3600 mètres le dimanche 6 mars (de 16h50 à 18h10) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Un rendez vous immanquable, 3r1c à l'arrêt de bus pour retourner le bassin en plein air de 50m de Los Putos.
    Le soleil était au rendez vous entouré d'épais nuages annonciateurs de giboulées de Mars (non, pas de la planète).

    Je suis parti sur l'aiguille noire, il y a deux cadrans aux deux extrémités du bassin mais je regardais plus souvent mes temps tous les 100m, alors la course alone contre la montre a commencé.
    Tachant de passer à chaque fois sous la minute au 50m quitte à passer en deux temps.

    Pas trop de monde, 4-5 par couloirs, c'est un luce de nager ici mais les conditions sont optimales.
    Un seul boulet dans le couloir qui en a emmerdé plus d'un et les vigilants et sympathiques M&N's seraient intervenus pour le rendre indésirable, tout cela étant à prendre au conditionnel...

    Terminé bien en dos avec la vue sur les épais nuages qui filaient plus vite que moi.
    QDB !
    Eau à température optimale, pas comme la semaine dernière où c'était le pole Nooooooooooooooooooooord !!!!!!!


    Enfin, rentrés sous les douches brûlantes avant la pause Pub où rejoint pour un coucou par Babette.Nageuse qui n'avait pas démérité son absence in the place to domingo be.


    Un ricochet par Pigalle pour récupérer mon diner Catalan !!!
    Pour mieux :
    Just K33p Swimming !!!

    Demain sera à NU. Non je n'ai pas dit à OILP !

  • • 3200 mètres le vendredi 4 mars (de 19h24 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Sitôt arrivé que des sourires coupant de la journée de travail.
    Tout d'abord avec l'homme d'entretien et suivi par Jerry sous les sèches cheveux (et pour ceux qui ne le connaissent pas, il y a de la matière). Échangés nos news respectives de notre ami Jojo le meilleur nageur de paris qui s'est fait une égratignure au petit doigt et s'est mis en convalescence. Vu Dimanche et en pleine forme !
    Avec un peu de gras en plus...


    Quoi ?!
    Poto zouzou79 est là !?
    Fraichement rentré de BCN, alignant les longueurs dans le 50m où je l'ai rejoint pour un 3k (oui je sais 4k cela ferait plus Ultra HD mais j'en reste à cette distance syndicale).

    Eau à bonne température de 28°C, pas un de moins, pas un de plus.
    D'ailleurs dans le grand bac c'était ni plus ni moins que 4-5 nageurs par couloirs et le boulevard comme un Vendredi soir.

    Donc QDB !


    Terminé avec un peu de dos relax time avant de croiser vivi la suédoise toute zébron sous la douche chaude pour discuter des joies des plages secrètes des iles au soleil.


    Le chef du tuyau ce soir ne voulait pas se mouiller en me mouillant d'eau bien fraiche de peur que j'attrape une crise cardiaque par le choc eau chaude / froide...


    Alors j'ai été le chef du tuyau d'Hermant pendant 2 minutes avant de lui redonner le flambeau.

    Enfin sorti pour retrouver nos sympathiques et adorés M&N's qui parlaient de la journée de la femme et de la non demande en mariage

    Bref, sortit pour choper un 75 qui ne faisait pas attendre.

    Pour mieux :
    Just K33p Swimming !

    Demain le collier et ce sera Domingo Los Putos pour la suite des aventures en eau Cl2...


    http://youtu.be/8oEYnF_JaKg
    Après tout...
    Be Water

  • • 3400 mètres le mercredi 2 mars (de 19h15 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Arrivé en mode Speeeeeeedy gonzaaaaaalesssss !
    Croisé Jerry dans la zone transformation en nageur où inversement en terrien qui m'annonce qu'il n y a personne.
    Chouette !

    Heuuu, Jerry, tu es sur de toi car en arrivant effectivement pas la foule mais sitôt parti sur le 3 kilo non stop, la foule est arrivé.
    Du jamais vu ici, pas blindé mais je me serais cru dans une zone portnawak sauf que c'était dans un couloir avec un sens aller et un retour à part une fois où repartant du T je me suis presque mangé une nageuse de front et pas dans le bon sens.

    Ce soir, j'ai retrouvé le sens du mot piscine municipale...
    Comme un métro bondé aux heures d'affluences mais bondé d'handicapés avec des béquilles au bout des mains, entre les jambes ne laissant pas descendre du wagon avant de monter...


    Quelques bons nageurs quand même à compter sur les doigts d'une main de pigeon encore valide

    Pas compris non plus pourquoi toujours autant de monde même sur la fin.

    Je me faisais une joie avant de venir pendant les vacances scolaires, les temps changent, les modes de nages aussi...
    Cela ne m’arrêtera pas de :

    Just K33p Swimming !

    La preuve Vendredi soir by the way necessary


    http://youtu.be/KGsuM5xISqI
    Relativisons en toute célérité as E=mc^2

    Non, je ne suis pas une lumière

 

Février 2016 : (55400 m)
  • • 3400 mètres
    le lundi 29 février (de 19h17 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Fini le temps où j'étais SPF.
    Chez mon Hermando à défaut de tous les grands bacs de la capitale et alentours fermés pour cause de vidanges.

    Enfin du mal à choisir mon couloir de nage alors j'ai pris celui avec le moins de nageurs...
    Bonne pioche car au fur et à mesure nous étions de moins en moins et de plus en plus dans les couloirs à cotés.

    Température de l'eau à 28,2°C, de quoi renouer avec les mauvaises sensations d'hier à Los Putos.
    En ce moment je bats des records de lenteur même si les bonnes sensations de glisse sont là.


    image

    Bientôt la sortie de l'hiver et la marmotte qui dort en moi se réveillera pour accomplir des meilleurs chronos.
    L'essentiel étant de :
    Just K33p Swimming !

    Rentré par la casa bonne douche chaude et j'ai demandé au chef du tuyau de me rincer à l'eau bien froide

    Je crois qu'il m'a pris pour un zinzin en me demandant par deux fois : "Tu es sûr ???!!!"
    Bah oui, ca rafraichit


    Sorti content avec demain la reprise du collier.
    Retour ici Mercredi à moins que l'envie ne se fasse trop pressante demain après le travail.
    See U.

  • • 3000 mètres
    le dimanche 28 février (de 16h56 à 17h59) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Tout laissé présager une superbe séance à Los Putos

    image

    sauf que...

    Des petites vaguelettes formées par le vent qui effleurait et refroidissait l'eau du bassin...
    Aussitôt dans l'eau j'ai eu la sensation de froid.
    Confirmé par 3r1c déjà présent

    Alors j'ai du me concentrer pour penser à autre chose que le froid de l'eau où en essayant de transformer en sensation agréable le vent de face à chaque sortie de bras .
    Aussi faire attention en laissant le maximum de ma vieille carcasse sous l'eau tel un corps chaud emmitouflé sous une couette.
    J'aurais fait 3 kilos non stop mais pas un de plus et encore moins de dos.
    3r1c qui avait depuis longtemps rejoint le bassin + chaud 25m intérieur était surpris de me voir avant l'évacuation sous la bonne douche chaude.

    Le seul truc bien c'est que on était que 2-3 par couloirs


    Rentré avec un joli soleil couchant

    image



    image

    Et la satisfaction d'avoir nagé


    image

    Avant de passer par la case réhydratation

    Et récupérer mon panier repas autour d'un apéro du coté de Pigalle.
    Vu aussi mon ami Jojo


    Just K33p Swimming !

    Demain, retour à Home Hermando.

    Nb: une fois de retour à la maison, il n y avait pas que le vent glacial mais la température de l'eau de 26,1 à 27,1°C d'un coté à l'autre du bassin...

  • • 3300 mètres le vendredi 26 février (de 19h21 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Je poursuis ma semaine d'apnée au travail alors autant allez respirer un peu @home Hermando.

    image

    Sitôt arrivé que je reconnais Epilepsie relaçant ses chaussures et qui venait de finir sur un 3000m.
    Alors plutôt calme ce soir alors que j'allais prendre son relai.
    See U mate


    Jerry se shampouinant les cheveux under shower

    Et les toujours sympathiques M&N's avant de prendre le départ d'un 3 kilo non stop dans le couloir dont je ne parvenais pas à lire la pancarte 50m plus loin.

    Eau plutôt bonne, effectivement à 27,7°C


    Je n'ai pas voulu trop forcer ce soir sauf quand un nageur est venu me toucher les balles...
    Arf, vu le peu de nageurs dans le couloir il faut qu'il vienne se coller à moi, ni une ni deux j'ai upgrader en vitesse pour ne plus le voir et retrouver un rythme normal.
    Bonne sensation de glisse et pas trop de mal à pousser en deux temps de temps à autres.

    Terminé le seul dans le couloir club libéré.

    Fini dans les temps et toujours le dernier à sortir en discutant avec le M&N's puis sous les douches chaude avec peu de pression sauf quand tout le monde est parti

    Merci à l'homme au tuyau d'arrosage de m'avoir aspergé d'eau bien fraiche pour me refroidir tel un homard ébouillanté.

    Just K33p Swimming !

    La prochaine Dimanche "On Air" @Los Putos.
    See U.

    http://youtu.be/9RMLRBwppp4
    Rentré bien calmement avec ma dose de chlore et une petite musique dans la tête...


  • • 3400 mètres
    le mercredi 24 février (de 19h19 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Waooooooow !!!

    image

    Un toboggan !!!
    Sauf qu'il était rangé dans mes souvenirs de jeunesse mais une première ici.

    Pris par le travail depuis Lundi, Obligations au travail avec mon sac de piscine au bureau, pas sûr de me libérer ce soir et aussitôt parti j'ai réussi à me transporter @home Hermando !


    Même pas poussé la porte que croisé le directeur à qui j'ai dit : je veux faire du toboggan ce soir !
    Ok ! Vœux exhaussé !


    Effectivement la présence de ce toboggan a dut créer l'émeute chez les gamins des quartiers de pAris...

    Jamais croisé en plein hiver autant de gamins dans les vestiaires et tout sourires, une affluence digne d'un jour de canicule à pAris à leurs niveaux...

    Entre aperçu under water zouzou79 dans un coin du 25...

    Parlé avec l'homme des vestiaires au bout du tuyau
    le plus ultra sympa qui en a bien chié today... (dixit un gamin? qui finit de se torcher dans les toilettes contre le mur et la porte... Après on va dire que c'est à cause des hommes d'entretien... Sûrement pas)


    Coupé par David, Soooooooooooooooooooooo Long time nooooooooooooo Seeeeeeeeeeeeeeeeeee
    Sans le bonnet du RCF... Et alors ?

    Pas revu depuis cet été et trop content de le revoir ici.

    Enfin le bassin et j'ai saucé les super sympathiques M&N's qui avait rangé le bastion en leur disant que j'étais venu pour faire une glissade. Ok ! on fera des glissades... Ok, je signe


    Niveau natation sportive, il faut imaginer un seul couloir crawl en 50m, ligné non coupe vagues, le reste en 25m, avec tous les grands bacs de paris en vidange et tout autorisé (plaquettes, tubas, palmes de 3m de long, pullbuoy)...

    Je les ai tous doublés !!!
    Sauf une qui est apparue sur le tard en 4N et qui a préféré se réfugier dans la tranquillité du 25m.

    Terminé après un 3 kilosnonstop sur un 400 dos avant que mon voeux ne soit exaucé par les M&N's.


    Une superbe séance ce soir comme un enfant à Hermando


    Just K33p Swimming !

    http://youtu.be/x5DpM2narOU
    Jeunesse lève toi !
    Le mieux pour une meilleure glissade, c'est de sauter debout



  • • 3200 mètres le dimanche 21 février (de 17h02 à 18h09) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Zarrive Zouzou !!!
    Aie, loupé mon Bus 57...

    Pourtant quand je suis arrivé à pieds en passant par l'île, zouzou79 n'avait fait que 200m...?!
    Je n'irais pas jusqu'à dire que je suis plus rapide que le bus mais bon...

    Alors que j'allais partir pour une heure dans les eaux bleue du 50m, zouzou me dit : regarde : La honte ! le crawleur se fait doubler par un brasseur dans le couloir à coté

    Sauf que ce fameux brasseur n'était autre que Mitridate
    Inattendu de le voir ici et la dernière fois que je l'ai croisé c'était aussi dans une rame de métro, moi revenant de Georges Hermant et lui d'un 25m en entrainement club...


    Plaisir donc de s'être rencontrés en tenue de nageurs.com


    Ensuite un calvaire, je me suis trainé comme un fer à repasser, pas de gouache, pas d'energie, temps nullissime, mal aux épaules...
    Bof, une séance pas super agréable telle que je les pratiques ici.

    Alors je ne me suis pas pris la tête en faisant un 1500m + 1500m suivi d'un peu de dos.

    Enfin il était l'heure de se rentrer car il ne fallait pas laisser patienter Klabur à la case Pub au cas où il sifflerait les futs de bières...


    Suivi d'une pause pour récupérer mon délicieux repas du soir, au menu espagnol-catalan


    Just K33p Swimming !

    Le menu ne sera pas le même pour demain car au travail et impossible de tremper ma veille carcasse.
    On verra pour Mardi, Mercredi, Jeudi.
    A chaque jour suffit sa peine


  • • 3400 mètres le vendredi 19 février (de 19h20 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Il faut croire qu'il n y a que la position horizontale qui m'intéresse.
    La preuve, sitôt sortit du travail direction les couloirs d'Hermando Divendres.

    Trop tard pour prendre le Seventy Five by bus alors rejoint une station après en treumé la seven bis en arrivant sur place direction direct la pause pee stop.

    Je ne m'attendais pas après la douche brûlante (que j'adore) obligatoire, le salut à Jerry qui ne lâche pas la petite balle blanche rebondissante de tout son courage de guérison en attendant son poto Jojo pour le retour.


    Les toujours aussi sympathiques M&N's présents à leurs postes de surveillance que j'ai salué rapidement, respect.

    Une Jaune&Jolie qui arrive au T dans le couloir ustensiles et claquage de bises mais attends, j'arrive (dans l'eau).

    Les deux trois couloirs étaient quasi tranquille ce soir, j'ai préféré le normal où content de croiser Klabur qui mordait sur ses horaires

    Rejoints par un inattendu Zouzou79 !


    Que de nageurs.com

    Je suis parti no stress et zenitude attitude bien entouré en passant la première.
    Pas d'encombre, le temps de retrouver mes sensations de glisse, couloir avec de bons nageurs rapides.

    Zouzou tirant la bourre a un sympathique habitué des lieues. A tel point que je me le suis presque mangé au déTour du T.

    Enfin, sur les derniers 1000m de mon 3 klns, je me suis engouffré dans la vague rapide de zouzou en passant en 2 temps pour continuer à le suivre, lui qui suivait ce nageur connu d'ici avec à mes trousses une nageuse qui portait le bonnet magique du site


    Bref un petit train qui a duré 800m, bien sympathique.


    Juste pris le temps de la douche chaude après le plaisir de partager ces moments de nages.

    La prochaine sera en plein air pendant que une se paye du bon temps à BCN et elle a bien raison


    Just K33p Swimming !


    http://youtu.be/giBeW_vLCuY

    BCN ♥♥♥


  • • 3300 mètres
    le mercredi 17 février (de 19h22 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Douche bien chaude en arrivant et glaglagla après. Pourtant Jerry était chaud bouillant à renvoyer la balle de ping pong sur la plage.
    Un coucou à ploufplouf tout habillé derrière la vitre avant de me diriger vers le grand bac coté couloir le moins chargé cad ustensiles, l'autre étant envahi de brasseurs...
    Et ca l'a fait après un salut à epilepsie, le couloir s'est progressivement libéré en même temps que ma nage avec des superbes sensations de glisse sans trop forcer.
    Malheureusement je suis parti tête en l'air sans regarder la pendule murale à quatre flèches pour essayer de pousser dans les tours.

    Pas grave, j'ai fait des accélérations et rejoint par des torpilles sur la fin qui maitrisaient leurs nages et sans prise de tête car poli en laissant les plus rapides passer au T.

    Oui un bassin avec des bons nageurs même un peu blindé force au respect.

    Fini sur un 300m dos avant que les sympathiques M&N's ne donne le signal d'évacuation du bassin.
    Oups ! Une fois de plus sorti le dernier de l'eau


    Et pire sous la douche mais je suis allé cafter en sortant pour leur dire que cette fois ci j'étais l'avant dernier à sortir de l'établissement

    Forcément ! Mon 75 passait 3 minutes plus tard


    Just K33p Swimming !

    Demain Geroges V fermée
    Soit RLG où assurément retour @home Vendredi soir.


  • • 3700 mètres le lundi 15 février (de 18h23 à 19h44) à Piscine de Nanterre Université - Retour au swimmer paradise.


    image

    En deux lettres N & U.

    J'ai pris un RER A en mode escargot... Et vas y que je m'arrête, vas y que je repart, zy va et bis repeteta

    Pas de quoi m’énerver, je suis encore en week-end en mode zen...


    Sur place le nageurfélin était là avec une brasse impressionnante de vitesse

    Comme j'avais 3 kilo à aligner non stop, je ne me suis pas étendu sur le sujet et suis parti aussi sec.
    Comme hier, je suis parti sur l'aiguille rouge du chronomètre mais pas réussi à remonter le temps plus que la minute alors terminé sur 40 secondes en moins cad l'aiguille sur 20...
    Pourtant j'ai poussé dans les tours et avec un oeil tous les 100m sur la pendules pour voir combien de secondes j'avais réussi à gratter.
    C'est sympa, cela change des longueurs en mode cerveau flat line.
    Il faut dire que ce soir il n'y avait quasiment personne au paradi.

    80% de ma séance tout seul dans mon couloir, QDB !

    Donc une motivation pour pousser avec mon amie la pendule


    Terminé et j'ai voulu recommencer comme hier les 100m toutes les 2 minutes.
    J'ai lâché l'affaire au bout de 200m quand je n'avais plus de temps de récupération


    Alors pour me finir, ce fut un 3X100m en 4 nages avant de terminer sur un 200m dos car Max La Menace m'a indiqué qu'il me restait le temps de faire deux aller retour


    Un bonjour à notre amie Caroline et au sujet de sa thèse sur les piscines parisienne que je ne peux que trouver dans une seule bibliothèque universitaire sur Paris.
    Elle m'a dit qu'elle allait essayer de m'en trouver un exemplaire
    :-)


    Une bonne douche chaude à oilpé sous une douche à l'abris des regards pour rejoindre le félin avant de se rentrer dans la joie et la bonne humeur.
    Et non Jp, ce ne sont pas encore les horaires vacances scolaires sur pAris dans les établissements parisien...
    Cela ne saurait tarder et à nous les bassins en 50m sans clubs !!!


    En attendant RDV à Hermant.


    Just K33p Swimming !


  • • 3600 mètres le dimanche 14 février (de 16h55 à 18h09) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - C'était trop chou de voir de voir des cœurs partout qui avaient poussés aux fenêtres, reste à savoir ce que cela cachait derrière


    image

    Pas beaucoup dormi mais la forme était là en tenue de nageurs.com et même en avance sur 3r1c à la station du pont entre le monde terrestre et aquatique où zouzou79 était déjà dans le grand bac avec les rayons de soleil intense dans les mirettes


    Parti sur un 3 kilo ns, plaisir de voir BabetteNageuse pendant un passage au T
    alors que rien de sur pour sa venue today...

    Le Zob3 était là et bien là puisque je les ai rejoints sur des 100m 4N 2'
    C'est du Chinois pour vous et celà l'était pour moi aussi mais il parait qu'il faut faire cela pour allez plus vite


    Donc j'ai posé la question : Mais pourquoi on s'arrête... ?


    Superbe séance donc car cela m'a bien plu avec ce train de 4 nageurs.com qui fendait l'onde dans un couloir quasi vide.

    Terminé par les bonnes douches chaude presque brûlante


    image

    avant la case pub sur la table ronde tels des chevaliers servis où Vincentf nous a rejoint.


    Just K33p swimming !

    Demain retour sur les bancs de la FAC !






  • • 4200 mètres
    le jeudi 11 février (de 18h45 à 20h20) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - RDV chez GV !

    image


    Pas trop de monde en arrivant mais le couloir s'est rempli au fur et à mesure avant de laisser place à un boulevard, comme arrivé un peu en avance, il me restait de quoi faire 500m de plus et des brouettes.
    En parlant de brouettes, j'ai vu un nageur arrivé avec super maillot et bonnet mais je m'étais trompé pour le reste
    Désolé.
    Me suis fait torpillé par une nageuse à rien y comprendre sauf que cela a duré environ 400m...


    Enfin le M&N's nous a invité à rejoindre un des deux couloirs 4 Nages après 20h00 avec toujours les récalcitrants du oh c'est pas vrai, remboursez !

    Entre2eaux n'en faisait pas parti mais surpris de le croiser ici avec son joli bonnet rose nageurs.com

    Mais il n'était pas au courant non plus...

    Alors il a fallu se faufiler pour essayer de nager dans une des deux boites à sardines sans se prendre trop de coups...
    Perso, j'avais ma dose de crawl alors pour bien finir en dos.
    Encore du doublé et au cours d'un dépassement alors que j'avais bien fait attention : Bam ! un nageur sorti de nulle part en pleine tête qui s'est aussitôt excusé...
    Entre2eaux a eu plus de chance puisqu'il a rencontré une nageuse qui s'est arrêté au T pour discuter avec lui, arf je n'ai pas écouté ce qui se disait mais je crois que à la fin ils ont finis par se faire la bise


    Enfin, la bonne douche chaude avant de me rentrer en passant par les gradins.

    Just K33p Swimming !
    http://youtu.be/Ou7vteWmqfw
    Et demain si possible à la casa Hermando...

  • • 3100 mètres le mercredi 10 février (de 19h29 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - A deux doigts d'annuler ma séance ce soir à cause du taf mais quand même réussi à optimiser le trajet d'aller afin d'arriver @home Hermando.

    Passé en saluant en trombe devant les toujours aussi sympathiques M&N's pour me retrouver dans le couloir accessoires,le moins chargé; j'ai envie dire que au niveau affluence ca pouvait allez et OrangeMécanique que j'ai juste eu le temps de saluer pourra en témoigner.
    Il était tout juste temps de partir quand la pendule du bout de bassin que j'avais du mal à lire à 50m venait d'afficher 19h29 !!!

    Je suis monté direct en 4ème vitesse pour doubler et doubler tout en restant vigilant, pas envie de me retourner un doigt de la main car même dans le couloir ustensiles il y avait la présence de brasseurs leeeeeeeennnnntttttsssss......
    Allez comprendre ce qu'ils ont dans le ciboulot, je ne cherche pas mais cela me fait quand même bien rire comme si on croisait une deux chevaux sur une autoroute à deux voies


    Bof, en tous les cas sorti indemne avec la dernière demi heure tout au plus trois nageurs dans le couloir.
    Terminé content de mon temps et il en restait assez pour me faire zizir avec un A/R en dos.

    Sorti destressé pour rejoindre la bonne douche chaude, enfin douche si on peu appeler ca comme ca tellement le jet était pauvre mais heureusement rétabli à la normale quand j'en ai parlé à l'homme de ménage

    Celui ci a accepté de m'arroser avec l'eau bien froide du tuyau d'arrosage histoire de ne pas ressortir rouge comme un homard

    Sans oublier le visage svp.

    Rentré bien content de cette bonne séance sans pouvoir m'imaginer ce que j'aurais fait sans.

    Just K33p Swimming !

    https://youtu.be/LYlEDzle_Gc
    Je croise les doigts pour être demain dans l'ambiance sportive de Georges V !

    Meilleures pensées et prompt rétablissement à epilepsie.


  • • 3700 mètres
    le lundi 8 février (de 18h21 à 19h44) à Piscine de Nanterre Université - Envie en cette fin de week end de retrouver le calme et la sérénité du paradis des nageurs :

    image

    Nanterre Université !


    Croisé le félin sur le chemin qui se rentrait et alors que je lui demande si il joue au chat et à la sourie, celui ci me déclare que c'est uniquement par soucie de ne pas me faire partager ses microbes. Je m'en fout, je tue les microbes


    A cette eau bleutée de jouvence...

    image

    Pas du tout envie de forcer ce soir alors je me suis laisser allez avec des bonnes sensations de glisse à la clé, forcément les chronos n'étaient pas de la party time


    Quand même décidé de pousser un peu dans les tours en faisant des séries de 4x100m 4 Nages avec + souvent 75m papillon que 50.

    Enfin pour terminer dans ma bulle de dos crawlé que je kiff de plus en plus

    Demain sera le retour à la réalité du travail en rêvant d'un retour en grand BAC assurément Mercredi à Hermando.

    Just K33p Swimming !

    http://youtu.be/phccFqQS4fs

    Zénitude attitude... .. . .

  • • 3800 mètres
    le dimanche 7 février (de 16h48 à 18h08) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - Je suis allé reprendre le flambeau jusqu'à la fermeture

    image

    A los putos Domingos.

    Toujours les habituels dans le couloir crawl mais ce jour et à cette heure j'étais le seul membre du Z.O.B.


    Un peu rouillé au début mais bonne séance de dé-grippage pour finir en pleine forme jusqu'à en rajouter une couche sur 500m dans un couloir devenu désert alors autant en profiter sur un 100m 4N et relax time en dos avant l'évacuation.

    Just K33p Swimming !

    Terminé par la case Pub et parti avant le match qui allait commencer en passant par Pigalle où la mission d'un comte m'attendait mais surtout pour récupérer mon super repas de ce soir

    image

    Déééééliiiiiiciiiieux !


  • • 4000 mètres
    le jeudi 4 février (de 18h52 à 20h20) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Aujourd'hui, c'était loin d'être gagné pour allez chez GV et ce n'était pas l'envie qui me retenait mais le collier...

    Enfin une fois tout le monde dehors, j'étais surpris d'arriver tel un speedy gonzalez à la bonne heure.

    Un peu de monde dans le couloir crawl et j'ai eu droit à mon boulet qui partait comme si j'activais un ressort le poussant à partir lorsque j'arrivais au T.
    Niveau un peu au dessous des 3 km/h avec pour foutre un peu plus le dawa deux nageurs tapant des sprints en 50m.
    Pas de quoi se plaindre car plus souvent un boulevard désert en regardant devant moi et j'aurais profité des autres pour redoubler de vitesse.

    Le résultat est là car nagé sur un 3km ns à une cadence de 3,1 km/h sans forcer.
    Je me fais maintenant un plaisir de passer en respiration 2 temps 3 mouvements sur 25 50m.

    A peine appuyé sur mon chrono que plaisir de voir Epilepsie qui arrivait bien accompagné.

    Malheureusement pour eux, oui les clubs arrivant bien à 20h00 pour sucrer deux couloirs de nages laissant deux couloirs de 4 nages pour les usagers...

    Et il restait à peine 10 minutes avant que Cendrillon la nageuse à palmes ne se transforme en nageuse sans palmes car ustensiles interdit après cette heure...
    J'en ai profité pour pété un dernier 500m avant de rejoindre un des deux 4N, en me faisant taper sur le bout des doigts par la coach du club me demandant de partir lors de mon dernier virage au T


    Epilepsie qui se lance sur un 100m papillon qui m'initie sur un départ en 4 nages.


    J'ai continué dans un couloir moins encombré sur un 400m "d'eau" alors qu'ils jetaient l'éponge


    Rentré par la case douche tiède où j'ai pu rendre le sourire à Tino avant de me poser dans les balustrades surplombant le bassin à regarder les styles de nages.
    Encore une bonne séance à Vallerey.

    Demain Hermando fermée, qui sait si les illuminées de Pontoise ne vont pas me voir débarquer pour un 33.


    Just K33p Swimming !

    http://youtu.be/nvUeo5sagkA
    Time is my friend...


  • • 3200 mètres
    le mercredi 3 février (de 19h26 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - A chaque fois que je dois prendre le métro pour arriver ici, j'arrive avec une envie plus que pressante...
    Alors pas le temps de trainer et direction le pee stop.
    Est ce à cause de la descente et la montée sur le chemin, je ne le sais pas, assurément lié aux 3 pintes d'infusions et aux deux litres d'eau que j'aurai bu tout au long de la journée.

    Enfin dans l'eau et seul OrangeMécanique était présent comme à son habitude.
    Seul où presque car depuis le temps que j'en entend parler (cet été...) j'ai enfin fait la connaissance de Catherine


    Enfin parti sans grande motivation pour nager et pourtant ca l'a fait mieux que je ne le croyais...
    Des bons appuis, de la puissance et une superbe sensation de glisse et de vitesse.
    Les chronos sont moyens donc le ressentie n'était pas illusoire


    Pas mal de nageurs au début et presque vide la dernière demi heure dans le couloir sans ustensiles donc avec brasseurs.
    Eau à très bonne température de 27,5°C.

    Sorti l'avant dernier car une jolie jeune fille juste derrière moi (dixit une blague d'un sympathique M&N's
    ).

    Just K33p Swimming !

    Demain le grand V au rendez Vous.


    http://youtu.be/nOHEuhJf7nA
    You Know I am Swimming.
  • • 3100 mètres
    le lundi 1 février (de 18h45 à 19h47) à Piscine de Nanterre Université - Comme prévu direction le paradis à l'université des nageurs.

    image

    NU !

    Arrivé un peu à la bourre une fois de plus rattrapé par le temps et une sieste qui s'est prolongée... .. .

    image

    Plaisir de faire la bise à BabetteNageuse et une poignée de main bien viril pour le NageurFélin


    Discussion au sujet de mon maillot de bain renforcé sur le devant à la demande de babette (juste pour dire que ce n'est pas moi qui ai lancé le sujet
    ).
    C'est bien beau tout cela mais au lieu de bavasser il faudrait peut être nager, je suis déjà tout sec...

    Et plouf !
    Toujours le bonheur ici, eau bien bonne à 28,3°C comme à la maison de retraite

    Bref de quoi se laisser glisser sans penser trop au temps.
    Ce soir les éclairages étaient tamisées, au coté le plus profond du bassin on se seraient cru éclairé à la bougie qui soit dit en passant je kiff !

    J'ai alors activé le sonar pour ne pas me manger un nageur égaré...
    Une fois de plus j'ai eu le nez creux puisque une nageuse a traversé le couloir sans me voir arriver, évité !


    Heureusement Babette est retourné à l'eau et je l'ai suivi à la trace pendant 700m sans vraiment trop de difficulté mais elle m'aura permis de nager 3 kilos non stop sous l'heure.
    On a vite fait de s'endormir dans le grand bac de Nanterre U... Ne manquait que les violons au bord du bassin.

    A la place la musique des aquagymeurs et notre maitre nageuse préférée avec ses élèves.


    Enfin la bonne douche chaude avant de se rentrer en parlant de FORMENTERA !!!


    Just K33p Swimming !
    La prochaine j’espère à la casa Hermando dimecres

    http://youtu.be/TBPPjSxhSUg
    Definition of Heaven on Earth...


 

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