Détail de séance

Détail de la séance de oleum du dimanche 06 mars 2016 de 16h50 à 18h10 , à la piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux.

 

 

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Un rendez vous immanquable, 3r1c à l'arrêt de bus pour retourner le bassin en plein air de 50m de Los Putos.
Le soleil était au rendez vous entouré d'épais nuages annonciateurs de giboulées de Mars (non, pas de la planète).

Je suis parti sur l'aiguille noire, il y a deux cadrans aux deux extrémités du bassin mais je regardais plus souvent mes temps tous les 100m, alors la course alone contre la montre a commencé.
Tachant de passer à chaque fois sous la minute au 50m quitte à passer en deux temps.

Pas trop de monde, 4-5 par couloirs, c'est un luce de nager ici mais les conditions sont optimales.
Un seul boulet dans le couloir qui en a emmerdé plus d'un et les vigilants et sympathiques M&N's seraient intervenus pour le rendre indésirable, tout cela étant à prendre au conditionnel...

Terminé bien en dos avec la vue sur les épais nuages qui filaient plus vite que moi.
QDB !
Eau à température optimale, pas comme la semaine dernière où c'était le pole Nooooooooooooooooooooord !!!!!!!

Enfin, rentrés sous les douches brûlantes avant la pause Pub où rejoint pour un coucou par Babette.Nageuse qui n'avait pas démérité son absence in the place to domingo be.

Un ricochet par Pigalle pour récupérer mon diner Catalan !!!
Pour mieux :
Just K33p Swimming !!!

Demain sera à NU. Non je n'ai pas dit à OILP !

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h00 à 18h05, 3r1c a nagé 2200 mètres : Moyenne des séries entre 1'30 et 1'35 et un 100m plaquettes pb en 1'28''
Best time ever.
Les conditions de nage étaient top. La température de l'eau aussi. Seul bémol ce dossiste acquaticostellaire