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sebasbo, 42 ans, homme, paris
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Au départ mon but est de développer la largeur de ma cage thoracique et ma capacité pulmonaire, car, chanteur lyrique au conservatoire.
Cependant, je nage avant tout parce que j'adore ça; c'est un pure moment de bonheur et de liberté dans ma journée!
je tiens un rythme moyennement rapide mais constant, sans aucune pause durant la session si ce n'est un étirement entre deux nages.
Inscrit depuis le 18/09/2009 - 08:14:35
avril 2025
mars 2025
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Séances
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Mars 2010 : (34000 m)- • 3200 mètres le mardi 23 mars (de 13h50 à 15h00) à Piscine Keller (Paris) -
- • 3200 mètres le dimanche 21 mars (de 14h30 à 15h35) à Piscine Keller (Paris) - plaquettes...
- • 3200 mètres le samedi 20 mars (de 13h04 à 14h50) à Piscine Keller (Paris) - bonne séance:)!
- • 3200 mètres le vendredi 19 mars (de 14h25 à 15h35) à Piscine Keller (Paris) - du monde et du niveau! 1 dépassement au moins à chaque longueur... c'est du sport!!!
- • 3200 mètres le jeudi 18 mars (de 15h30 à 16h35) à Piscine Keller (Paris) - bonne forme!! mais douche froide!
- • 3000 mètres le mardi 16 mars (de 14h00 à 15h10) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
- • 3000 mètres le dimanche 14 mars (de 15h25 à 16h30) à Piscine Keller (Paris) - plaquettes:D
- • 3000 mètres le samedi 13 mars (de 13h35 à 14h45) à Piscine Keller (Paris) - peu de nageurs très agréable!!
- • 3000 mètres le jeudi 11 mars (de 13h10 à 14h15) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
- • 3000 mètres le mercredi 10 mars (de 11h45 à 12h55) à Piscine Keller (Paris) - tout doucement....
- • 3000 mètres le vendredi 5 mars (de 14h15 à 15h15) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - pas de commentaire
Février 2010 : (4000 m)
- • 1000 mètres le lundi 15 février (de 14h00 à 14h20) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
- • 3000 mètres le lundi 1 février (de 14h15 à 15h20) à Piscine Keller (Paris) - du monde quand même... et des niveaux irréguliers... pas facile!
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