La page de sebasbo

sebasbo, 42 ans, homme, paris

Au départ mon but est de développer la largeur de ma cage thoracique et ma capacité pulmonaire, car, chanteur lyrique au conservatoire.
Cependant, je nage avant tout parce que j'adore ça; c'est un pure moment de bonheur et de liberté dans ma journée!
je tiens un rythme moyennement rapide mais constant, sans aucune pause durant la session si ce n'est un étirement entre deux nages.

Inscrit depuis le 18/09/2009 - 08:14:35

novembre 2024

octobre 2024

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Séances

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Juillet 2010 : (19500 m)

• • 4000 mètres le samedi 31 juillet (de 13h10 à 14h40) à Piscine Keller (Paris) - conditions idéales! que du bonheur
• • 4000 mètres le vendredi 30 juillet (de 12h25 à 13h55) à Piscine Keller (Paris) - Très peu de monde dans la ligne! Le top pour la reprise!!
• • 1000 mètres le jeudi 29 juillet (de 19h00 à 19h30) à Piscine Keller (Paris) - Plaquettes
• • 2500 mètres le jeudi 8 juillet (de 16h50 à 18h00) à Piscine Keller (Paris) - Petite forme aujourd'hui .... Mais agréable pas trop de monde
• • 4000 mètres le mardi 6 juillet (de 13h55 à 15h30) à Piscine Keller (Paris) - gants palmés
  Trop agréable le toit ouvert!!
• • 4000 mètres le dimanche 4 juillet (de 14h20 à 16h00) à Piscine Keller (Paris) - L'eau de la piscine est trouble... Pas terrible mais quand même quel bonheur de nager a ciel ouvert!!

 

Juin 2010 : (28000 m)

• • 4000 mètres le dimanche 20 juin (de 13h35 à 15h10) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 4000 mètres le vendredi 18 juin (de 14h00 à 15h35) à Piscine Keller (Paris) - tranquillement aujourd'hui...
• • 4000 mètres le mercredi 16 juin (de 11h45 à 13h15) à Piscine Keller (Paris) - mercredi plaquettes!! (ou palmes de main le cas échéant
  )
• • 4000 mètres le mardi 15 juin (de 15h20 à 16h50) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 4000 mètres le dimanche 13 juin (de 11h40 à 13h15) à Piscine Keller (Paris) - bonne séance malgré l'affluence!
• • 4000 mètres le samedi 12 juin (de 12h40 à 14h15) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 4000 mètres le vendredi 11 juin (de 15h00 à 16h30) à Piscine Keller (Paris) - retour de vacances: back to keller!!

 

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