Nageurs.com > Fiche de Zul...
La page de Zul
Zul, 38 ans, homme, Göteborg
Envoyer un message privé à Zul
Sites :
Spécialisé en distances relativement longues dans des eaux relativement froides !
Inscrit depuis le 04/07/2010 - 14:22:12
novembre 2024
octobre 2024
Voir toutes les séances sur une carte.Séances
Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18
Mai 2014 : (28300 m)
- • 3500 mètres le samedi 31 mai (de 07h15 à 08h15) à Delsjön Badplats - Séance en lac, 3500m, 1h, 18 degrés
- • 2000 mètres le jeudi 29 mai (de 15h00 à 15h30) à Delsjön Badplats - 2000m en lac, eau ŕ 20 degrés, 30 minutes (et six secondes !)
- • 2900 mètres le mardi 27 mai (de 17h30 à 18h30) à Valhallabadet Göteborg (Göteborg, Suède) - pas de commentaire
- • 2000 mètres le dimanche 25 mai (de 12h00 à 12h30) à Delsjön Badplats - Séance en lac, eau ŕ 20 degrés (!), 2000m en un peu moins de 31 minutes, nouveau record !
- • 4900 mètres le jeudi 22 mai (de 17h30 à 19h00) à Valhallabadet Göteborg (Göteborg, Suède) - Content
- • 4200 mètres le dimanche 18 mai (de 12h00 à 13h30) à Valhallabadet Göteborg (Göteborg, Suède) - pas de commentaire
- • 3200 mètres le mardi 13 mai (de 20h00 à 21h30) à Valhallabadet Göteborg (Göteborg, Suède) - pas de commentaire
- • 2000 mètres le dimanche 11 mai (de 18h00 à 18h32) à Delsjön Badplats - 2000m, 32 minutes, 13-14°C
- • 3600 mètres le mardi 6 mai (de 20h00 à 21h30) à Valhallabadet Göteborg (Göteborg, Suède) - Des 50 et 100m avec intervalles variables. Concentration sur la technique, essayer d'ętre symétrique, tęte bien baissée, bras sous le corps, etc.)
Avril 2014 : (14100 m)
Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18
Messages postés sur les forums :