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Séances

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Septembre 2011 : (30100 m)

• 2000 mètres le mercredi 28 septembre (de 07h00 à 07h40) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Séance tranquille, rien de bien mémorable...
• 4000 mètres le dimanche 25 septembre (de 12h30 à 14h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Un peu dur au début, mais bonne glisse à partir de 2500: pourquoi ne pas commencer directement par la fin ?
• 4000 mètres le samedi 24 septembre (de 14h00 à 15h20) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Quel bonheur de nager dans un bassin de 50m et qui plus est peu fréquenté: ça glissait tout seul aujourd'hui !
• 2500 mètres le mardi 20 septembre (de 20h30 à 21h10) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Séance de luttes, d'esquives, de passements de jambes et de croisements de bras, de la gymnastique aquatique version gréco-romaine. Bref difficile de travailler la nage dans ces conditions !
• 2000 mètres le vendredi 16 septembre (de 07h15 à 07h55) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - C'est quand même rudement court un bassin de 25 mètres !!!
• 2000 mètres le mardi 13 septembre (de 07h15 à 07h45) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Séance matinale mais pas évidente avec toutes sortes de nageurs dans la ligne... Réveil tonique et vivifiant en tout cas !
• 4000 mètres le dimanche 11 septembre (de 16h00 à 17h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Séance assez ennuyeuse : pas bonne glisse et pas vraiment de distractions pendant les longueurs
• 4000 mètres le samedi 10 septembre (de 15h30 à 17h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Dommage que le toit ait été remis, c'était bien l'été !!! Séance appliquée, juste croisé Bigorno.
• 3000 mètres le dimanche 4 septembre (de 11h15 à 12h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Séance écourtée car je devais filer, c'est dommage car ça allait de mieux en mieux au fil des longueurs.
• 2600 mètres le samedi 3 septembre (de 16h00 à 17h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Un monde de dingue !!! L'impression d'être sur le périph aux heures de pointe... @ Bigorno: oui, c'était Bad Georges hier, j'aurais mieux fait d'aller nager en Germanie !

Aout 2011 : (8000 m)

• 4000 mètres le samedi 27 aout (de 16h30 à 18h30) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Etrange séance commencée en jet ski grâce à mon fidèle scooter qui m'a conduit à Roger le Gall sous des trombes d'eau et en traversant quantité de piscines naturelles qui s'étaient formées aux abords du XIIème. Arrivé là-bas, j'ai commencé par me sécher dans le vestiaire avant de me mettre à l'eau sous un grand soleil et seul dans mon couloir. Et puis, au bout d'une heure nouveau, nouveau déluge mais finalement assez sympa de nager dans ces conditions... Le pire c'est que de retour aux vestiaires, je me suis bien séché pour enfiler mes fringues complètement trempées !!!!
• 4000 mètres le dimanche 21 aout (de 11h18 à 12h40) à Les Bains Dieppe - Reprise correcte après le retour de la montagne (premier 3000 en 1'02"30)

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