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Séances

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Février 2013 : (6000 m)

• 3000 mètres le dimanche 17 février (de 10h45 à 11h45) à Les Bains Dieppe - Deuxième séance normande et encore une fois des conditions de nage exceptionnelles. 3000 m en 1'03'45, c'es mieux qu'hier mais on reste très loin de mes temps de référence...
• 3000 mètres le samedi 16 février (de 11h15 à 12h20) à Les Bains Dieppe - Première séance depuis mon arrêt pour blessure il y a 2 mois. Très heureux de retrouver un bassin et, qui plus est, celui des Bains à Dieppe. Conditions exceptionnelles : temps magnifique, légère brume et très peu de monde dans l'eau. Côté nage, c'était plus compliqué avec un épouvantable 1'05'21 au 3000 m, soit quasiment 10 m de plus que mon meilleur temps !!! Peu importe, l'essentiel était de se faire plaisir et ça a bien été le cas.

Décembre 2012 : (34000 m)

• 2000 mètres le samedi 29 décembre (de 11h30 à 12h15) à Les Bains Dieppe - Malheureusement, sûrement la dernière séance de l'année car j'ai dû l'écourter à cause de ce qui doit être une déchirure musculaire au côté. A suivre !
• 3000 mètres le jeudi 27 décembre (de 11h15 à 12h15) à Les Bains Dieppe - Du vent et quelques violentes averses, mais on était vraiment bien dans le bassin ... et pas nombreux en plus. 3000 en 59'25.
• 3500 mètres le lundi 24 décembre (de 11h00 à 12h20) à Les Bains Dieppe - Séance très agréable dans mon bassin préféré, rouvert depuis le 15 décembre après plus de 2 mois de travaux. Un 3000 m tranquille en 58'47 et puis un peu de palmes ensuite
• 3500 mètres le dimanche 23 décembre (de 10h30 à 12h00) à Piscine Eurocéane (Mont-Saint-Aignan) - Séance très agréable ; bonnes sensations
• 2000 mètres le samedi 22 décembre (de 10h30 à 11h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Petite séance du samedi matin où j'ai croisé Georginette, en espérant que ce beau bassin lui donnera envie de revenir à GH.
• 4000 mètres le vendredi 14 décembre (de 18h00 à 19h50) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Arrivé trop tard pour bénéficier des lignes dédiées sur la partie 50 ; du coup, une première partie de séance dans le chaos et puis le reste tout seul dans un couloir de 25 m où j'ai failli me noyer en essayant de basculer.
• 2300 mètres le mercredi 12 décembre (de 17h40 à 18h50) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Des séquences brèves et assez intenses avec mes petits camarades. Ah oui, aussi, ... beaucoup de bavardages !
• 3700 mètres le lundi 10 décembre (de 18h00 à 19h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - La bonne nouvelle du jour (à confirmer tout de même) : Georges ne fermerait finalement qu'en juin, voire en août, dixit l'hôtesse de caisse. C'est peut-être pour ça que j'ai bien nagé
• 2000 mètres le samedi 8 décembre (de 10h30 à 11h10) à Piscine Catherine Lagatu ex Parmentier (Paris) - Petite séance où j'ai surtout essayé de bien pousser sur les bras... Bon, c'est à peu près tout pour le coup...
• 4000 mètres le vendredi 7 décembre (de 17h30 à 18h50) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Bonne petite séance, pas trop de monde et de bonnes sensations
• 2000 mètres le mardi 4 décembre (de 17h20 à 18h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Tentatives de bascule aux virages : à ma connaissance, aucun nageur noyé et mort de rire...
• 2000 mètres le lundi 3 décembre (de 18h20 à 19h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Petite forme et petite séance...