La page de glycine

glycine, 55 ans, homme, Paris

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novembre 2024

octobre 2024

Ces 6 derniers mois, glycine a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Georges Hermant (Paris) (109.5 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (24.5 km), Piscine de Pontoise (Paris) (7.2 km), Piscine des Amiraux (Paris) (6.8 km), Stade nautique de Vienne (St-Romain-en-Gal) (4.6 km), Piscine Pailleron (Paris) (4 km), Piscine de l'Odyssée (Chartres) (3.9 km), Piscine La Source (Orléans) (3.8 km), Aquavita (Angers) (3.6 km), Centre Aquatique à Chamalières (3.6 km),

Le Point d'Eau Centre aquatique sportif et de loisirs de la Ville de La Louvière (La Louvière , Belgique) (3.5 km), Centre Aquatique Ovive (Ecrouves) (3.5 km), Piscine Arago (La Roche-sur-Yon) (3.5 km), Piscine du Pré Leroy (Niort) (3.5 km),

Piscine Louis Namèche (Bruxelles, Belgique) (3.5 km), Centre balnéaire Raoul Fonquerne (Sète) (3.5 km), Centre Aquatique Balsan'eo (Châteauroux) (3.5 km),

Piscine de la Dodaine (Nivelles, Belgique) (3.5 km), Centre aquatique Nungesser (Valenciennes) (3.5 km), Piscine Guy Coutel (Bagnols-sur-Cèze) (3.4 km), Complexe nautique des Ramiers (Blagnac) (3.4 km), Aquaparc Isis (Dole) (3.4 km), Aqualens (3.4 km), Centre aquatique Alfred Nakache (Sauvian) (3.4 km), Osmose - Centre aquatique du Grand Longwy (3.4 km), Aquasport Nancy Thermal (3.4 km), Centre aquatique Roger Julian (Millau) (3.3 km), Centre Nautique Etienne Gagnaire (Villeurbanne) (3.3 km), Piscine Hébert (Paris) (3.3 km), Piscine d'Arbois (3.2 km), Espace aquatique Fernand Bonnin (Seurre) (3.2 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Juillet 2020 : (25500 m)

• 3000 mètres le dimanche 12 juillet (de 16h30 à 18h15) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Une seule partie de la toiture rétractée et conséquemment la partie réservée à la natation dans la configuration 37,5 m-12,5 m entièrement à l'ombre. Moi qui justement avait fait le choix de Georges Vallerey pour me préserver des UV, j'avais vu juste.
• 3200 mètres le samedi 11 juillet (de 16h30 à 18h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Séance de travail axée sur le relâchement.
Ça c'est dit de façon à valoriser plusieurs longueurs nagées en brasse. Pas la brasse avec le fouetté des jambes, la traction vigoureuse des bras et les épaules qui jaillissent de la surface, l'autre brasse, celle ou pieds et mains décrivent un mouvement circulaire, y'a rien à voir.
• 3200 mètres le jeudi 9 juillet (de 18h45 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Seulement trois lignes d'eau dédiées aux nageurs. Quand il fait beau le partage est en faveur des trempetteurs. Beau joueur je le conçois, je trouve que c'est de bon aloi, car c'est la première fois cet été.
• 3200 mètres le mardi 7 juillet (de 18h45 à 20h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Séance post télétravail, soit après une journée scotché sur une chaise devant un ordinateur, avec pour objectif de m'activer. J'en ressors fatigué et diminué.
C'est le paradoxe de ma pratique de la natation en semaine : aller à la piscine pour me dégourdir et en ressortir tout engourdi.
• 3200 mètres le dimanche 5 juillet (de 15h30 à 17h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Parmi mes exercices du jour en crawl, le rattrapé. Il ne s'agit pas de rattraper le temps perdu, ça c'est foutu, ni le nageur de devant, ça c'est constant, il s'agit de laisser une main rattraper l'autre avant de recommencer une nouvelle rotation de bras. Bah voilà un exercice qui me semble utile. Je serais bien avisé d'en faire une pratique récurrente.
• 3300 mètres le samedi 4 juillet (de 16h15 à 18h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Étant donné mon inefficacité persistante j'ai effectué des éducatifs. Pleins de choses notamment le crawl poings fermés. Ça faisait une éternité et la différence avec la nage main ouverte est radicale : il suffit de plier cinq doigts pour être à deux doigts de la noyade. C'est à n'y rien comprendre, car une baffe fait moins de dégâts qu'un coup de poing.
• 3200 mètres le vendredi 3 juillet (de 18h30 à 20h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Cette séance m'a éteint. La petite flamme de la bougie qui a agrémenté le dîner m'a redonné de l'ardeur, bien aidée par une bonne plâtrée de pâtes.
• 3200 mètres le mercredi 1 juillet (de 18h45 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Comme il y a eu une bonne pluie dans l'après-midi et que la piscine est découverte, je me suis dit que le bassin serait bien rempli. J'avais raison.

Juin 2020 : (22300 m)

• 3200 mètres le mardi 30 juin (de 18h45 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Fausse joie : mon temps sur 1 km qui n'était que 900 m.
• 3100 mètres le dimanche 28 juin (de 16h15 à 18h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Cinquième séance en cette semaine de reprise et j'ai les épaules qui sifflent légèrement. La prudence voudrait que je m'abstienne de nager un certain temps, alors que j'ai planifié de renager demain, dilemme !
• 3500 mètres le samedi 27 juin (de 15h45 à 17h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Le seul point pour lequel je n'ai pas perdu de ma superbe, c'est le plongeon de mise à l'eau.
• 3400 mètres le jeudi 25 juin (de 19h00 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - J'ai dit que mes grands pieds devaient me profiter pour le crawl. Si c'est le cas, alors il y a quelque chose qui me freine, car je tourne en dix bonnes secondes de plus au 100 m qu'avant. Avant quoi ? Avant que la terre ne s'arrête de tourner parce qu'un chinois qui avait mangé du pangolin s'est rendu du côté de Mulhouse à un rassemblement de l'église évangélique où il a éternué sans pencher la tête dans le pli de son coude.
Cela me semble énorme pour trois mois sans natation mais pas dépourvus d'activité physique, car j'ai joué au ping-pong. Pis j'ai aussi fait de la gym : gainage, pompes, tractions, corde à sauter et assouplissements, tout çaaaa !
Alors quoi ? Serait-ce ma barbe touffue de télétravailleur qui fait ancre ?
• 3200 mètres le mardi 23 juin (de 18h45 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Troisième séance post fermeture des piscines pour cause de crise sanitaire, mais je reviens encore sur cet épisode : je tiens à faire savoir que j'ai passé les huit semaines du confinement chez moi.
Comme tout le monde quoi !
Non pas comme tout le monde, sans mettre le nez dehors. N'ayant pas mis le nez dehors, mes pieds aussi sont restés tout le temps dedans l'appartement, mais pas confinés eux, car non contraints à entrer dans des chaussures. Libres, ils se sont épanouis. Je chaussais du quarante-cinq, maintenant ma pointure doit avoisiner le quarante-huit. Je souffre en enfilant mes grolles par contre pour la propulsion en crawl, c'est le panard.
Finalement, mon erreur pendant cette période aura été de continuer à porter des caleçons moulants.
• 3100 mètres le lundi 22 juin (de 12h15 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - J'ai été très content de retourner à la piscine il y a une semaine à Orléans, mais c'est retrouver Georges Hermant, la piscine qui m'est chère, qui signe ma véritable reprise.
Quel soulagement ! Pourtant ne pas pouvoir nager quelque temps ne m'avait pas semblé m'avoir trop perturbé. Pendant le confinement je n'ai pas ressenti le besoin d'avoir recours à des substituts tels que la brasse sur tabouret ou le dos-crawlé face au miroir pour combler un quelconque manque. Si quelquefois j'ai mis des lunettes de natation, c'était une vieille paire, pendant la préparation du repas pour éplucher des oignons sans pleurer.
• 2800 mètres le samedi 13 juin (de 15h30 à 16h45) à Piscine du Palais des sports d'Orléans - Reprise. Tiens ! « reprise » ne doit pas être un terme que j’ai déjà utilisé pour mes comptes-rendus. Ce n’était pas un mot adapté à ma pratique de la natation jusqu’à mi-mars. Pour reprendre il faut avoir cesser, or depuis 2011 et avant cet arrêt de quelques semaines, je n’avais eu de cesse que de nager.
Reprise donc, qui marque la fin de trois mois de bonheur. En effet, pendant cette période je n’ai pas eu à subir la gêne qui caractérise les après séances et qui me fait me cogner la tête contre les murs au retour de la piscine. Je n’ai pas eu besoin de retirer l’eau qui ne manque pas insidieusement de se coincer dans les oreilles.