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Bauloise, 69 ans, femme, Paris

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décembre 2024

novembre 2024

Ces 6 derniers mois, Bauloise a nagé dans les piscines suivantes : Piscine René et André Mourlon (Paris) (39.1 km), Centre aquatique Aquabaule (Avenue Honoré de Balzac La Baule-Escoublac ) (24.5 km), Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) (7.9 km).

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Séances

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Janvier 2018 : (21200 m)

• 800 mètres
le mercredi 31 janvier (de 16h50 à 17h20) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 2400 mètres
le dimanche 28 janvier (de 14h10 à 15h15) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 2800 mètres
le samedi 27 janvier (de 14h36 à 15h51) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 800 mètres
le mercredi 24 janvier (de 16h50 à 17h20) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Tout doux tout doux, pas la niaque
• 2700 mètres
le samedi 20 janvier (de 16h40 à 17h50) à Piscine mobile Emile Anthoine (Paris) - La plaine fermÃ©e pour pollution, direction bassin mobile Ã‰mile Anthoine.... bonne pioche comme diraient certains ! Pour M qui se reconnaÃ®tra : voilÃ , câ€™est fait ! Sans doute pas la derniÃ¨re fois. 4 dans le bassin, Ã chacun sa ligne.
• 900 mètres
le mercredi 17 janvier (de 16h50 à 17h20) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Autant de dos que de crawl. Le problÃ¨me dâ€™avoir dÃ©calÃ© les horaires des cours, le mercredi plus possible de prolonger hÃ©las, mes sÃ©ances habituelles se trouvent amputÃ©es de 15 bonnes minutes....
• 2200 mètres
le dimanche 14 janvier (de 14h15 à 15h15) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Je rÃ©alise que voilÃ tout juste 10 ans je prenais mes premiÃ¨res leÃ§ons de crawl, quel chemin parcouru, mÃªme si je nage beaucoup moins, passÃ©e de 12 Ã 13 h par semaine les premiÃ¨res annÃ©es Ã 3 ou 4 heures, aprÃ¨s les blessures et Â«Â grande leÃ§on Â«Â de mon mÃ©decin, ancien nageur de trÃ¨s bon niveau....merci Ã mes profs Mns qui mâ€™ont accompagnÃ© et mâ€™accompagnent encore durant ces annÃ©es, W et M, T maintenant... câ€™est venu Ã point nommÃ©, ayant dÃ» abandonnÃ© dÃ©finitivement la brasse qui mâ€™a esquintÃ© le genou.
• 2000 mètres
le samedi 13 janvier (de 16h15 à 17h10) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 800 mètres
le mercredi 10 janvier (de 16h50 à 17h20) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 2500 mètres
le dimanche 7 janvier (de 14h33 à 15h55) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 1200 mètres
le samedi 6 janvier (de 15h15 à 16h00) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Pas la forme...
• 1100 mètres
le jeudi 4 janvier (de 08h31 à 09h09) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Allure toujours trÃ¨s tranquille, histoire de se mettre en forme avant de commencer sa journÃ©e de travail. Demain pour ce dernier jour dâ€™ouverture non stop, pas de piscine hÃ©las pour obligation professionnelle
• 1000 mètres
le mercredi 3 janvier (de 08h30 à 09h00) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - 500 m dos 500 m crawl avec quelques longueurs éducatif poings fermés, tranquille, sans forcer

Décembre 2017 : (33200 m)

• 5500 mètres
le dimanche 31 décembre (de 12h33 à 14h27) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 1500 mètres
le samedi 30 décembre (de 15h10 à 16h25) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres
le vendredi 29 décembre (de 08h40 à 09h30) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Seule dans la ligne, seance alternance éducatifs et nage complète crawl et dos, respiration 5 et 7 temps, terminé par petite série nage rapide en crawl puis en dos, pour finir 25 m battement jambes dos, 25 metres bras brasse et jambes en battements, 200 m recuperation
• 2200 mètres
le jeudi 28 décembre (de 08h55 à 10h00) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 1100 mètres
le mercredi 27 décembre (de 08h30 à 09h15) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Ã€ dÃ©faut de ne pouvoir avoir le cours prÃ©vu avec T, celui ci me tend feuille de lâ€™entraÃ®nement Ã suivre. SympaðŸ˜€ðŸ˜€ðŸ˜€pourvu que demain il puisse me donner le cours ! Tellement chouettes que je les attends avec impatience, mÃªme si parfois dur dur....
Le plaisir de toujours progresser....
• 1200 mètres
le dimanche 24 décembre (de 13h25 à 14h15) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Quasi personne, que des habituÃ©s mordus, nage en compagnie dâ€™une copine du temps de Mourlon avant la fermeture pour travaux, sympa.
• 2200 mètres
le samedi 23 décembre (de 15h18 à 16h20) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres
le vendredi 22 décembre (de 11h45 à 12h58) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 1900 mètres
le jeudi 21 décembre (de 11h45 à 12h45) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 1000 mètres
le mercredi 20 décembre (de 16h35 à 17h20) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 2200 mètres
le dimanche 17 décembre (de 14h20 à 15h15) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 1500 mètres
le samedi 16 décembre (de 15h45 à 16h30) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres
le dimanche 10 décembre (de 14h05 à 15h15) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 3700 mètres
le samedi 9 décembre (de 15h30 à 17h00) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 1000 mètres
le mercredi 6 décembre (de 16h30 à 17h00) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 1200 mètres
le samedi 2 décembre (de 16h00 à 16h45) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Reprise cool aprÃ¨s 1Ã¨re sinusite de lâ€™hiver, qui ne sera pas la derniÃ¨re, vu mon expÃ©rience...