La page de Bauloise

Bauloise, 70 ans, femme, Paris

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mars 2025

février 2025

Ces 6 derniers mois, Bauloise a nagé dans les piscines suivantes : Piscine René et André Mourlon (Paris) (67.2 km), Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) (12.6 km), Centre aquatique Aquabaule (Avenue Honoré de Balzac La Baule-Escoublac ) (11.1 km), Piscine Emile Anthoine (Paris) (1.5 km).

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Séances

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Septembre 2019 : (18600 m)

• 1600 mètres le dimanche 29 septembre (de 14h50 à 15h45) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le samedi 28 septembre (de 15h30 à 16h30) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Retrouvailles inattendues et super sympa au bord du bassin avec un copain de ligne d’eau de Mourlon d.avant 2010 devenu MNS, super ! Du coup pas n’ai pas beaucoup nagé, et toujours un peu la crève qui m’a éloigné des bassins cette semaine.
• 3000 mètres le dimanche 22 septembre (de 14h30 à 15h55) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Dont cours avec T.
• 1000 mètres le jeudi 19 septembre (de 18h40 à 19h15) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Détente après boulot, petite allure bien nager
• 1400 mètres le mardi 17 septembre (de 19h45 à 21h00) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 2400 mètres le dimanche 15 septembre (de 14h30 à 15h45) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 500 mètres le mercredi 11 septembre (de 17h00 à 17h22) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Micro séance, pas pu quitter bureau plus tôt... niveaux très disparates dans la ligne. Surprise de voir mon ancien coach de club ou j’etais restée 2 ans en perfectionnement après mes premières leçons de craw en 2008. Dû le quitter pour tendinites récurrentes et blessure au genou, c’était au temps où je nageais 12 à 13 h par semaine et n’hésitais pas à faire des séances de 3, voire 4 h le week-end en nage non stop, je me voyais toujours jeune, mais un jour le corps a dit stop... curieusement j’ai l’idée de retourner en club cette année, mais ferai séance d’essai avant, et ni brasse ni
papillon
• 0 mètres le dimanche 8 septembre (de 00h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Pas de nage aujourd’hui, à la place vélo, rendu visite à mon « parrain de nage » à son poste de Pornichet, affiche air 17, eau 17, rentrée définitive sur Paris ce soir par tgv
• 1000 mètres le samedi 7 septembre (de 16h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Mer plus calme hier, beaucoup moins de vent mais quelques nuages, vu à la ligne des 300 certainement 2 triathletes, en vue du week-end triathlon des 21 et 22 septembre ici ? Mais cette année ne serai pas là pour les encourager.
• 1000 mètres le vendredi 6 septembre (de 15h15 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Bien rafraîchi depuis week-end dernier, plus de surveillance plage, air 19 d’après smartphone et je pense pas plus de 17 dans l’eau, et petit vent frais sur la plage, en revanche grand soleil ciel tout bleu. Les nuits sont bien fraîches en ce moment, ceci dit comme d’ habitude toujours en maillot, peut-être mon dernier bain en mer de l’année, retrouvailles avec Paris à plein temps et ses piscines à partir de semaine prochaine
• 1500 mètres le mercredi 4 septembre (de 16h50 à 17h35) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 2200 mètres le mardi 3 septembre (de 16h37 à 17h40) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 1000 mètres le dimanche 1 septembre (de 15h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Air 23, eau 19 ; dernier jour surveillance plage, très peu de monde sur la plage, beau ciel bleu avec quelques nuages, mais beaucoup de vent, du coup tout le monde abrité sous le remblai en haut de la plage, nage à marée basse à marée montante, mer assez agitée compte tenu vent et coefficient marée de 114, pas pu nager hier car trop agité et arrivée à la marée haute, de plus temps couvert et assez froid.

Aout 2019 : (30600 m)

• 3000 mètres le vendredi 30 aout (de 15h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - A 12 h : air 24 (sous abri, à l’ombre) eau 19, mer belle, nage à marée haute , mer calme, peu de vagues, rare malgré coefficient marée de 104. La plage s’est bien vidée, quoique jamais grand monde dans mon coin, chaleur douce bien agréable, grand soleil et pas un nuage, superbe journée et super séance, dernier jour de surveillance dimanche pour La Baule, mais pas pour plage des Libraires de Pornichet jusqu’à mi septembre.
• 900 mètres le mercredi 28 aout (de 16h15 à 16h46) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 500 mètres le mardi 27 aout (de 16h50 à 17h10) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Détente après boulot
• 2000 mètres le dimanche 25 aout (de 16h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Air 26 eau 19, mer belle
• 4000 mètres le samedi 24 aout (de 16h30 à 00h00) à La Baule-Escoublac - A 12 h air 27 eau 19, mer ondulée
• 4000 mètres le vendredi 23 aout (de 17h00 à 19h00) à La Baule-Escoublac - A 12 h : air 27, eau 19, sûrement dans les 34 l’après-midi, le top ! Sur la plage jusque 21h, 27 à cette heure... mer d’huile, me suis régalé, 4 aller retour dans mon chenal dédié à la nage entre les bouées, j’ai vu avec mon portable en marchant sur la plage que distance entre les bouées était de 500 mètres, alors que je pensais que c’etait 400 mètres en juillet, nageant avec une montre ordinaire. Comme d’habitude nage non stop, juste arrêt de 15 mn pour un bonjour à ma famille sur la plage, et en maillot
• 1400 mètres le mercredi 21 aout (de 17h43 à 18h28) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Bon sas de décompression après le boulot
• 1500 mètres le mardi 20 aout (de 17h45 à 18h30) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 500 mètres le vendredi 16 aout (de 15h45 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Air 19 eau 18 : sous un beau ciel bien gris et mer un peu agitée, toute seule dans l’eau dans le secteur
• 1800 mètres le mardi 13 aout (de 17h55 à 18h45) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le jeudi 8 aout (de 17h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Ciel gris air 22 eau 19, belles éclaircies à la fin de la séance, complimentée par la jeune nageuse sauveteuse surveillant mon secteur à la sortie pour ma bonne technique en crawl, cela fait toujours plaisir ! Sans doute pas de natation demain du fait du coup de vent annoncé et de mer agitée
• 2000 mètres le mercredi 7 aout (de 17h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Air 22 eau 19
• 400 mètres le lundi 5 aout (de 15h30 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Nage à Pornichet plage de Bonne Source devant le poste de mon « parrain de nage », l’occasion de papoter un peu aussi avec lui que j’avais peu vu depuis 2009, sa dernière saison au poste Léo Delibes de La Baule les pins. Air 21 eau 20, aller retour en vélo et nage sous le crachin breton.
• 1600 mètres le dimanche 4 aout (de 16h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - A 12 h : air 25, eau 18, cependant à mon thermomètre en partant à la plage à peine 22. Ciel tout gris et menaçant mais pas de pluie, seule nageur(se) dans le chenal de nage de mon secteur pendant toute la séance. Mer belle.
• 2200 mètres le samedi 3 aout (de 13h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Air 26 eau 19, 1er bain à 13 h à marée basse, mer d’huile, 2ème bain à 17h, avec marée haute coefficient 104, mer plus agitée mais reste belle, enfin journée sans vent, pour la première fois depuis début de mes congés
• 1000 mètres le vendredi 2 aout (de 16h10 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Air 27 eau 19, à marée haute, coefficient de 104
• 800 mètres le jeudi 1 aout (de 15h00 à 00h00) à La Baule-Escoublac - Air 23 eau 19