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Bauloise, 69 ans, femme, Paris

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décembre 2024

novembre 2024

Ces 6 derniers mois, Bauloise a nagé dans les piscines suivantes : Piscine René et André Mourlon (Paris) (39.1 km), Centre aquatique Aquabaule (Avenue Honoré de Balzac La Baule-Escoublac ) (24.5 km), Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) (7.9 km).

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Séances

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Mars 2018 : (14800 m)

• 400 mètres
le samedi 10 mars (de 00h00 à 00h00) à Centre thalasso Quiberon - Et voilÃ , ce que jâ€™apprÃ©hendais le plus est arrivÃ©, tendinite fibulaires revenue, chronique, elle ne me lache pas, et ce malgrÃ© les prÃ©cautions prises, repos toute la semaine passÃ©e, les litres dâ€™eau bues avant, pendant et aprÃ¨s les sÃ©ances, le massage kinÃ©sithÃ©rapeute tous les jours, et la cryothÃ©rapie corps entier.... sans doute mes 2 sÃ©ances biquotidiennes du dÃ©but de semaine trop intenses. Le corps dit stop aprÃ¨s toutes ces annÃ©es de sport, nombreux et variÃ©s, depuis lâ€™enfance. 2 mini sÃ©ances ce matin histoire de nager pour ce dernier jour ici, avec le pull. Semaine prochaine pas de natation prÃ©vue Ã cause du boulot, dÃ©pitÃ©e.
• 1200 mètres
le vendredi 9 mars (de 00h00 à 00h00) à Centre thalasso Quiberon - pas de commentaire
• 1000 mètres
le jeudi 8 mars (de 00h00 à 00h00) à Centre thalasso Quiberon - pas de commentaire
• 2000 mètres
le mercredi 7 mars (de 00h00 à 00h00) à Centre thalasso Quiberon - pas de commentaire
• 4000 mètres
le mardi 6 mars (de 00h00 à 00h00) à Centre thalasso Quiberon - pas de commentaire
• 4000 mètres
le lundi 5 mars (de 00h00 à 00h00) à Centre thalasso Quiberon - pas de commentaire
• 2200 mètres le dimanche 4 mars (de 00h00 à 00h00) à Centre thalasso Quiberon - Se réhabituer aux bassins d’eau de mer, bassin top de 25 m de 6 lignes, au top pour la récupération avec bassin d’eau froide, sauna et hammam, en attendant bienfaits de la thalasso avec massages Kines tous les jours et plusieurs séances de cryothérapie corps entier, le bon air de la Bretagne retouve, cela fait du bien après la vie à Paris !

Février 2018 : (17300 m)

• 3300 mètres
le dimanche 25 février (de 14h05 à 15h25) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 2200 mètres
le samedi 24 février (de 15h00 à 15h15) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 1200 mètres
le mercredi 21 février (de 16h25 à 17h10) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 2200 mètres
le dimanche 18 février (de 14h15 à 15h15) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 1300 mètres
le dimanche 11 février (de 14h30 à 15h15) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Comme Ã chaque fois que jâ€™ai cours le week end, le samedi câ€™est technique et le dimanche axÃ© sur la vitesse, crawl et dos. Super ! En revanche les cours du mercredi, câ€™est suivant la forme... autant dire quâ€™en sortant du boulot câ€™est rarement vitesse. Avec Paris famille le dimanche et changement dâ€™heures des cours le mercredi, câ€™est facile une heure de moins pour nager par semaine, hÃ©las... et je ne souhaite plus nager tous les jours et faire de longues sÃ©ances comme auparavant, la santÃ© avant tout, ai suffisamment bavÃ© des blessures en tout genre.
• 2000 mètres
le samedi 10 février (de 14h30 à 15h45) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - Séance mode détente, très peu de monde, 1 ou 2 maxi dans les lignes, malgré Blomet ferme paraît il...
• 2400 mètres
le dimanche 4 février (de 14h00 à 15h10) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire
• 2700 mètres
le samedi 3 février (de 15h10 à 16h25) à Piscine Porte de la Plaine (Paris) - pas de commentaire