La page de marco

marco, 38 ans, homme, Paris

Club Stade Français Triathlon.

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Séances

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Novembre 2010 : (63900 m)

• • 3800 mètres le lundi 29 novembre (de 06h30 à 07h50) à Piscine Keller (Paris) - entrainement SF
• • 4200 mètres le dimanche 28 novembre (de 13h20 à 14h30) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - une ligne for me yesss!!!!!!
• • 3400 mètres le samedi 27 novembre (de 13h30 à 14h35) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - 3 lignes occupées par le club
• • 3400 mètres le jeudi 25 novembre (de 06h40 à 08h00) à Piscine Keller (Paris) - entrainement SF une seule ligne pour nous merci Lagardère
• • 3400 mètres le mardi 23 novembre (de 19h00 à 20h30) à Piscine Keller (Paris) - entrainement SF
• • 4000 mètres le lundi 22 novembre (de 06h30 à 08h00) à Piscine Keller (Paris) - entrainement SF
• • 4200 mètres le dimanche 21 novembre (de 12h25 à 13h40) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - bonne séance...un plaisir comme d'hab 2 dans la ligne par contre frais dehors!!!
• • 3000 mètres le samedi 20 novembre (de 13h05 à 14h00) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - 3 lignes occupées par le Stade Français natation du monde dans les restantes forcément
• • 3500 mètres le jeudi 18 novembre (de 06h30 à 08h00) à Piscine Keller (Paris) - entrainement SF, 1 seul ligne pour nous lagardère 3 lignes : présence de Philipe Lucas, Amaury leveaux...
• • 2800 mètres le jeudi 18 novembre (de 19h30 à 20h40) à Piscine Henry de Montherlant (Paris) - entrainement SF
• • 3100 mètres le mardi 16 novembre (de 19h30 à 20h30) à Piscine Keller (Paris) - entrainement SF
• • 4100 mètres le dimanche 14 novembre (de 12h45 à 13h55) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - pas de commentaire
• • 2000 mètres le samedi 13 novembre (de 17h45 à 18h20) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 3000 mètres le jeudi 11 novembre (de 15h50 à 16h55) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 3500 mètres le mardi 9 novembre (de 19h39 à 20h30) à Piscine Keller (Paris) - entrainement SF
• • 2600 mètres le dimanche 7 novembre (de 15h00 à 16h00) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - pas de commentaire
• • 3200 mètres le jeudi 4 novembre (de 19h40 à 21h00) à Piscine Henry de Montherlant (Paris) - entrainement SF
• • 3500 mètres le jeudi 4 novembre (de 06h40 à 08h10) à Piscine Keller (Paris) - entrainement SF petite brève rencontre avec Balsen pas trop le temps après boulot...
• • 3200 mètres le mardi 2 novembre (de 18h04 à 19h00) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - bonne reprise me suis fait plaisir. Une semaine sans voire un bassin (malade) dure

 

Octobre 2010 : (45800 m)

• • 2400 mètres le mardi 26 octobre (de 19h45 à 20h20) à Piscine Keller (Paris) - 20H25 évacuation du bassin pour le club Paris Aquatique....
• • 3500 mètres le lundi 25 octobre (de 19h45 à 20h55) à Piscine Keller (Paris) - du monde...
• • 3000 mètres le jeudi 21 octobre (de 06h35 à 08h00) à Piscine Keller (Paris) - entrainement SF
  
• • 4000 mètres le jeudi 21 octobre (de 19h35 à 21h00) à Piscine Henry de Montherlant (Paris) - entrainement SF
• • 4000 mètres le samedi 16 octobre (de 14h10 à 15h10) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - soleil, ombragé, pluie et frais le top!!!
• • 3000 mètres le vendredi 15 octobre (de 17h00 à 17h50) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 3200 mètres le jeudi 14 octobre (de 19h35 à 20h50) à Piscine Henry de Montherlant (Paris) - entrainement SF
  
• • 2800 mètres le lundi 11 octobre (de 20h35 à 21h25) à Piscine Keller (Paris) - entrainement SF
• • 3200 mètres le samedi 9 octobre (de 14h15 à 15h10) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - du soleil un peu plus de monde normal, mais toujours nageable, par contre se péserve pour les 20 km de paris.
• • 4200 mètres le jeudi 7 octobre (de 06h30 à 07h50) à Piscine Keller (Paris) - entrainement SF
• • 3400 mètres le jeudi 7 octobre (de 19h40 à 20h50) à Piscine Henry de Montherlant (Paris) - entrainement SF
• • 2000 mètres le lundi 4 octobre (de 16h50 à 17h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 3100 mètres le dimanche 3 octobre (de 14h55 à 15h00) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - pas de commentaire
• • 4000 mètres le samedi 2 octobre (de 13h30 à 14h40) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - tout seul dans ma ligne

 

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• piscine de 50 mètre sur RP est 94