Détail de la séance de marco du mardi 09 novembre 2010 de 19h39 à 20h30 , à la piscine Keller.
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entrainement SF
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• de 19h15 à 20h15, Snoopo a nagé 3000 mètres : Reprise, bof...
• de 19h15 à 20h10, bego a nagé 2000 mètres : Un bassin pour une fois plutôt fréquenté, à la Coque, mais cela me motivait plus que cela ne me dérangeait. Encore le premier km en vingt minutes, le reste tranquillos. Faudrait que je me sente plus à l'aise et moins fatigué après le premier km, mais cela va venir, j'en suis sûr.
Papillonista, je serais curieux qui t'a parlé de la Coque, à Berlioux. Y aurait-il d'autres nageurs transfrontaliers?
• de 19h00 à 20h00, nageurtom a nagé 1500 mètres : pas de commentaire