Bonjour,
Bon, décidément, on se croise.
Je nage 1km en 21 mn en piscine; je descends à 19'10 min en forçant comme un fou sans parvenir à passer sous les 19 depuis 1 ans
. Mais en eau libre je nage plus tranquillement; ce samedi j'ai fait 2,3km en 51 mn avec quelques poses de 1 minutes ou 2.
Pas nagé de course pour l'instant; me suis inscrit à l'OSS du 4 sept; j'imagine que le courant aide pas mal...mais compense en fait "le bruit et la fureur"... Je ne m'attends pas à des miracles; je veux juste participer pour voir si cela me plaît et surtout nager "dans" Lyon.
J'angoisse un peu par rapport aux crampes et douleurs dans le cou. Je vais essayer de nager 3km à Miribel dans les prochaines semaines; si tu veux te joindre à moi fais moi signe
J'ai repris la nage à Miribel ce 18 mars; l'eau était à 13°; en combi c'était super.
Au plaisir.
P.S : je me suis commandé un RuckRaft chez Above & Below pour des aventures en eau libre; si ça te tente...:
https://www.abovebelow.sc/ruckraft