La page de marco

marco, 38 ans, homme, Paris

Club Stade Français Triathlon.

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Séances

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Novembre 2009 : (31800 m)

• • 3700 mètres le dimanche 29 novembre (de 12h00 à 13h30) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 3200 mètres le jeudi 26 novembre (de 17h10 à 18h20) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 2200 mètres le mardi 24 novembre (de 17h00 à 18h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 2500 mètres le lundi 23 novembre (de 17h00 à 18h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 3000 mètres le vendredi 13 novembre (de 17h00 à 18h10) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Eau un peu plus froide que hier mais ça incite a nager plus vite.
• • 3500 mètres le jeudi 12 novembre (de 16h51 à 18h10) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 2500 mètres le lundi 9 novembre (de 17h20 à 18h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 2500 mètres le dimanche 8 novembre (de 10h50 à 11h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 3000 mètres le vendredi 6 novembre (de 17h10 à 18h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 3100 mètres le mercredi 4 novembre (de 17h10 à 18h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 2600 mètres le lundi 2 novembre (de 17h00 à 18h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire

 

Octobre 2009 : (52100 m)

• • 2000 mètres le samedi 31 octobre (de 10h30 à 11h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 3000 mètres le vendredi 30 octobre (de 17h00 à 18h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 2600 mètres le lundi 26 octobre (de 17h00 à 18h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le dimanche 25 octobre (de 15h00 à 15h38) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Trop de monde
• • 2000 mètres le samedi 24 octobre (de 12h32 à 13h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - dure..pas mal de monde et ligne 1 des cours...obligé de prendre la ligne 2 ou 3
• • 4000 mètres le vendredi 23 octobre (de 16h57 à 18h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - après un jour de néant ça fait plaisir...
• • 3000 mètres le mercredi 21 octobre (de 16h20 à 17h35) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 2500 mètres le lundi 19 octobre (de 16h55 à 18h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 2500 mètres le dimanche 18 octobre (de 14h47 à 15h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - ligne 1, 2 à 3 personnes nickel!!!!
• • 3600 mètres le samedi 17 octobre (de 16h45 à 18h15) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Séance très agréable pas beaucoup de monde sauf vers la fin un peu de monde.
• • 2100 mètres le mercredi 14 octobre (de 16h30 à 17h10) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 3500 mètres le mardi 13 octobre (de 17h50 à 18h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 3100 mètres le lundi 12 octobre (de 17h00 à 18h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 20km de Paris dans les jambes dure dure...
• • 3500 mètres le jeudi 8 octobre (de 17h10 à 18h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Beaucoup beaucoup de monde à la fin
• • 3100 mètres le mardi 6 octobre (de 17h00 à 18h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 3100 mètres le lundi 5 octobre (de 17h00 à 18h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• • 3000 mètres le samedi 3 octobre (de 13h30 à 14h40) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - vers la fin beaucoup de monde
• • 3500 mètres le jeudi 1 octobre (de 17h00 à 18h30) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire

 

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