La page de Iltorpedo

Iltorpedo, 43 ans, homme, Paris 04

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Séances

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Septembre 2009 : (12300 m)

• • 3100 mètres le vendredi 25 septembre (de 07h15 à 08h15) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - crawl avec pull-buoy! Pas grand monde à cette heure donc canon. Ca vaut le coup de se lever.
• • 3000 mètres le vendredi 18 septembre (de 07h00 à 08h15) à Piscine René et André Mourlon (Paris) - pas de commentaire
• • 3000 mètres le vendredi 11 septembre (de 11h55 à 13h00) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - pas de commentaire
• • 3200 mètres le vendredi 4 septembre (de 12h00 à 13h10) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - Crawl avec pull-buoy: Rentrée....duuuuuuuur. Un peu mou mais bon c'était la reprise!!!

 

Aout 2009 : (3800 m)

• • 3800 mètres le vendredi 7 aout (de 11h35 à 12h55) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - Crawl avec pull-buoy: Distance faite dans la douleure. Est-ce la dernière avant les vacances? Peut-etre en faire une la semaine prochaine. NE pas rester sur une impression de lenteur.

 

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Messages postés sur les forums :

• C'est la rentrée!!!!