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ASostew, 44 ans, femme, Paris

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mars 2025

février 2025

Ces 6 derniers mois, ASostew a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (44.3 km), Piscine Georges Vallerey (Paris) (3.6 km), Piscine Cour des Lions (Paris) (2 km), Piscine Thérèse et Jeanne Brulé (ex Elisabeth) (Paris) (1.6 km), Piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri) (Paris) (1.6 km), Piscine Château des Rentiers (Paris) (1.6 km), Piscine Auguste Delaune (Champigny-sur-Marne) (1.2 km).

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Séances

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Mars 2013 : (16170 m)

• 1500 mètres le vendredi 29 mars (de 16h40 à 17h35) à Piscine de Pontoise (Paris) - Du monde quand même...
• 1400 mètres le mercredi 27 mars (de 16h55 à 17h45) à Piscine de Pontoise (Paris) - Je me sentais bien. Pas de phase "je vais mourir, je dois être rouge pivoine!".
Tentative de crawl... Plus ou moins réussi sur 15m, peut être x2 ...
Je comprends mais je m'essouffle. Faut que je respire mieux et moins en catastrophe l'expiration sous l'eau..
• 1300 mètres le lundi 25 mars (de 16h00 à 16h50) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - L'eau devait être à 33'C...
il serait temps, que j'apprenne le crawl ��
• 1320 mètres le vendredi 22 mars (de 16h45 à 17h30) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 1250 mètres le mercredi 20 mars (de 15h30 à 16h30) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 1200 mètres le lundi 18 mars (de 15h15 à 16h00) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - pas de commentaire
• 1250 mètres le vendredi 15 mars (de 15h15 à 16h00) à Piscine Jean Taris (Paris) - J'aime bien cette piscine, les nageurs y sont sympas et civilisés, bien urbains!
De plus l'ambiance de la couleur de l'eau est vraiment belle. Un léger côté bleu émeraude qui doit être lié à la réflexion du vert du jardin, je ne sais pas.
• 1200 mètres le mercredi 13 mars (de 16h15 à 17h00) à Piscine Jean Taris (Paris) - pas de commentaire
• 1200 mètres le lundi 11 mars (de 15h50 à 16h30) à Piscine Jean Taris (Paris) - Mais une bande de jeunes cons en mode squatt de vestiaire qui s'insurgent contre leurs problèmes de jeunes cons bien fort, bien agressivement (quand j'ai commencé à compter, l'un d'eux à tt de même répéter "sur la vie d'ma mère!" 41 fois....) Épuisant.
Ca annule un peu l'effet détente de la nage...
• 1200 mètres le vendredi 8 mars (de 16h15 à 17h00) à Piscine de Pontoise (Paris) - Vote pour des vacances scolaires toute l'année!!
• 1200 mètres le mercredi 6 mars (de 16h10 à 16h55) à Piscine de Pontoise (Paris) - Ici les vacances scolaires sont plus sympa que chez Joséphine Baker... 6 dans la ligne de nage des moyens c'est bien
Et surtout la douche chaude à balle de pression c'est un argument massif pour moi

Joie
• 1050 mètres le lundi 4 mars (de 15h00 à 16h00) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - Ouh p#***# c'est las vacances scolaires!!!
• 1100 mètres le vendredi 1 mars (de 15h00 à 16h00) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - pas de commentaire

Février 2013 : (5900 m)

• 1100 mètres le mercredi 27 février (de 15h50 à 16h50) à Piscine de Pontoise (Paris) - 2 lignes d'eau pour les leçons. Autrement ca aurait été le rêve!
• 1000 mètres le lundi 25 février (de 16h20 à 17h00) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - pas de commentaire
• 1000 mètres le mercredi 20 février (de 16h15 à 17h00) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 200 mètres le mardi 19 février (de 13h00 à 14h00) à Piscine Pailleron (Paris) - Aquagym + longueurs dégourdissement + étirements
sont étroites nan les lignes d'eau?
• 1100 mètres le lundi 18 février (de 16h15 à 17h15) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - pas de commentaire
• 300 mètres le vendredi 15 février (de 13h00 à 14h00) à Piscine Blomet (Paris) - Aquagym + longueurs dégourdissements + étirements
• 1000 mètres le mercredi 13 février (de 16h15 à 17h00) à Piscine de Pontoise (Paris) - reprise!
• 200 mètres le lundi 11 février (de 11h30 à 12h30) à Piscine de Pontoise (Paris) - aquagym + longueurs dégourdissements et étirements