Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du mercredi 05 février 2014 de 16h56 à 17h56 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		700m	-	brasse	-	-		-
		700m	-	dos crawlé	-	-		-
		600m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 2 km.

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Bien trop en retard... Pourtant je sais que nager tranquille est plus agréable que nager stresser de mon retard..
Des doublages en crawl comme d'hab, complètement essoufflé au bout de même pas 25m... Pourtant je souffle bordel!.. Je dois probablement m'agiter comme une forcenée... De tte façon même en dos j'avais l'impression de me tortiller comme un asticot...

Réactions

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