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snoop77, 57 ans, homme,

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décembre 2024

novembre 2024

Ces 6 derniers mois, snoop77 a nagé dans les piscines suivantes : Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) (227.1 km).

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Séances

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Mai 2014 : (78300 m)

• • 2100 mètres le samedi 31 mai (de 09h09 à 09h58) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Pas de tri-athlètes aujourd'hui, les pompiers qui terminaient un match de water-polo dans le nawak, et des rayons de soleil qui tropicalisaient l'eau du bassin.
  
  Et je commence à prendre goût aux plaquettes, non pas pour tenter désespérément d'aller plus vite, mais pour bien comprendre les appuis, surtout avec la main gauche. Faudrait que j'investisse dans le modèle sans attaches, celui qui oblige à faire le bon mouvement de bras sous peine de voir les plaquettes se barrer ... dixit mon collègue de club, qui traverse un bassin de 50m en moins de 29' (en C6), donc je peux lui faire confiance.
• • 2000 mètres le vendredi 30 mai (de 12h08 à 12h49) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Je sais pas pourquoi les tri-athlètes sont si présents au mois de mai dans les piscines cette année (sites extérieurs fermés ou eau trop froide ? engouement pour la discipline ?) En tous cas ils étaient encore nombreux aujourd'hui dans le couloir à côté du mien, mais pas les mêmes qu'hier ... cette fois-ci des puristes, à la Ivanovitch !
• • 2500 mètres le jeudi 29 mai (de 10h12 à 11h07) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Ça doit être la haute saison des triathlons (c'est pas Sevi qui me dira le contraire !).
  Piscine calme jusqu'à mi-séance, puis un club de 9 personnes est arrivé et a investi le couloir à côté du mien. J'ai pas bien compris si c'était bien des triathlètes d'ailleurs, ou des nageurs d'eau libre avec palmes, car ils en avaient tous aux pieds, certains avec des plaquettes en plus, et il y en avait même un qui faisait pas mal de pap.
  Les 3 "nageurs loisirs" qui occupaient ce couloir juste avant leur arrivée, ont eu vite fait de déguerpir.
• • 2400 mètres le mercredi 28 mai (de 20h05 à 21h30) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Ce soir on m'a collé "papillon" comme anti-spé. Bien vu, parce que passé 25m y'a plus personne, surtout quand il faut en enchainer 8 fois 50m (bon j'en ai fait que 6 du coup
  ).
• • 1300 mètres le mercredi 28 mai (de 12h00 à 13h25) à Piscine de Nanterre Université - Bon ... c'est le dernier jour.
  
  
  
  J'ai pas fait de pot de départ, même pas de p'tit discours ... malheureusement je me vois contraint de délaisser l'irremplaçable Nanterre-U et ses très sympathiques habitués pendant quelques temps.
  Dernière séance donc avec Baigneuse et Sevi. Pas de champagne mais beaucoup de bulles pendant l'interro.
  
  
  
  
  Une petite pensée pour tous les habitués de la "pause-midi" rencontrés ici, Baigneuse évidement, Bleiz, Nini, Sevi, Firecrest, j'en oublie ? ... mais pas Winnie the Fool !
  Et à ceux qui sont venus quelque(s) fois, Brennana, Grouchy, SmokeInTheWater, Nageurzinzin, El Saigo, Pesk, Mirouf, 3r1C, VincentF ... j'en oublie ? On attend(ait) toujours Nono_le_bo, mais il faisait jamais assez chaud? n'est-ce pas ?
  
  Et voilà donc, c'est fini ...
  
  Si jamais on m'envoie en mission dans cette charmante demeure qui jouxte l'entrée de la piscine,
  
  ou dans l'immeuble que l'on aperçoit en arrière plan, dans lequel Bego (the nageur.com who discovered NanterreU in the 00s), devait travailler ... je signe tout de suite.
  
  
  
• • 1700 mètres le mardi 27 mai (de 12h07 à 13h28) à Piscine de Nanterre Université - Première partie presque studieuse, puis arrivée de Baigneuse pour une séance de papotage, une mini interro surprise, et même une séance photos génialissime ... c'est ça Nanterre-U !
  
  
  
  ©Baigneuse
  
  
• • 3100 mètres le lundi 26 mai (de 20h05 à 21h25) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Séance pas trop trop dure ni trop compliquée. Même les battements costals (costaux ?) paraissent faciles avec des palmes.
  Et paradoxalement, j'ai trouvé les 400m crawl PB plaquettes beaucoup plus simples que les 400m spé (brasse complète).
• • 1500 mètres
  le lundi 26 mai (de 12h45 à 13h20) à Piscine de Nanterre Université - Finalement on est jamais si bien que dans sa propre baignoire.
  
  
  
  Eau très agitée par les tri-athlètes testostéronés jusqu'à 13h10, puis quasi plate ensuite.
• • 0 mètres
  le lundi 26 mai (de 12h10 à 12h10) à Piscine intercommunale de Houilles - Vade retro Chatanas !
  Je voulais absolument tester cette piscine toute neuve, à 2 stations RER de La Défense (mais suivie tout de même d'une petite trotte).
  
  
  
  Je n'en aurais eu qu'une vision déformée à travers la vitre, c'était fermé.
  
  
  
  
  
  
• • 2200 mètres le dimanche 25 mai (de 10h11 à 10h56) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Mon 3 temps n'aura tenu qu'un temps, celui de 3 longueurs. J'ai peut être mieux réussi ensuite, une fois avoir chevauché mon pull-buoy, la symétrie de l'asymétrie des bras ... à creuser.
  Pour l'écartement des doigts, je testerai ça un autre jour.
• • 2500 mètres le samedi 24 mai (de 14h10 à 15h07) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Pas nagé hier, et me suis fait piquer 2 fois ce matin.
  Je tiens à rassurer tout de suite mon fanbase de 2 personnes et demies, en comptant ma femme qui en est secrétaire, je suis pas malade, je me suis pas dopé, c'est seulement 2 vaccins.
  
  Donc séance normale, ou presque, car à la fin en bonus j'ai eu droit aux bons conseils du DT / MNS de mon club, pour évoluer vers un crawl en 3 temps, ou au moins avec les 2 bras (et c'est vraiment là tout mon problème
  ).
  
• • 1600 mètres le jeudi 22 mai (de 12h08 à 13h28) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - J'étais venu pour voir la star du jour, Bavayo.
  Alors j'ai bien vu Mirouf, j'ai bien vu Grouchy, j'ai même vu le Félin en civil, mais pas notre hôte.
  Quoique je l'ai sans doute aperçu quand même, sous les douches vers 13h30 quand je partais, grâce aux indices top secrets de celui qui ne sait pas tenir sa langue ... de chat.
  Renseignements qui m'auront permis de me tromper une première fois auprès d'un nageur "euh non je suis pas nageur.com"
  .
  
  @Bavayo : il s'avéra que ce n'était pas toi que j'ai vu sous la douche, le rose n'étant sans doute pas la couleur la plus originale chez Suzie.
• • 2800 mètres le mercredi 21 mai (de 20h05 à 21h30) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Un peu triché sur les educs bizarres, et les 3 nages avec PB où j'ai pas mal bougé les jambes.
• • 1800 mètres le mercredi 21 mai (de 12h04 à 12h56) à Piscine de Nanterre Université - Séance bien tranquille, aussi bien au niveau de la fréquentation (malgré deux tiers des couloirs réquisitionnés), que du rythme de croisière que je m'étais imposé.
  J'ai (re)fait un 400 4 nages, mais alors piano .. piano ...
  Croisé un Armoricain sur le campus en partant
• • 2000 mètres le mardi 20 mai (de 12h01 à 12h43) à Piscine de Nanterre Université - Encore H.S. de ma séance club d'hier soir, je me suis achevé les bras en pap, et les jambes en palmes.
  Game over le Snoop.
  
  
  Il m'a semblé que je discutais avec Bleiz vers la fin ... possible, mais j'étais dans un état second.
• • 3200 mètres le lundi 19 mai (de 20h05 à 21h25) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Ce soir c'était crawl crawl crawl, et un 400 4 nages pour terminer en beauté.
  Demain ce sera donc repos les mains sur la planche et les pieds sur les palmes ...
• • 1600 mètres le lundi 19 mai (de 12h08 à 12h54) à Piscine de Nanterre Université - Y'avais Baigneuse, y'avais Nini, y'avais Aleph ... et le soleil !
  
  
  
  
  (bon y'avais du monde aussi)
  
  
• • 2100 mètres le dimanche 18 mai (de 10h05 à 10h55) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - La brusque montée des températures, chère à Saigo, laissait augurer d'une invasion de méduses.
  Ben pas vraiment, et en plus que des "nageurs" dans mon couloir.
• • 2100 mètres le samedi 17 mai (de 09h15 à 10h04) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Séance crawl / brasse dans un bassin un peu fréquenté pour un samedi matin ...
  Me suis fait une ampoule à un doigt de pied jeudi avec mes palmes, donc celles-ci restent à la maison.
  De toutes façons, comme le dit si bien Baigneuse © : "Les palmes, finalement, c'est pas le pied !"
• • 550 mètres
  le vendredi 16 mai (de 12h00 à 13h03) à Piscine de Nanterre Université - Séance avec Baigneuse the papillonneuse, the grand retour, et Bleiz.
  Donc interro, pour celui qui avait oublié sa dispense, en bonne et due forme (que n'ai-je pas dû penser en permanence pour faire le minimum de fautes de mouvements
  ). Puis du rarement vu ensuite, l'élève qui fait passer l'examen à sa prof ...
  C'est dans les boites Olympusiennes (@@@
  ), reste plus qu'à analyser les copies pour faire mieux la prochaine fois.
  
  
  
  
  
  
  
• • 2100 mètres le jeudi 15 mai (de 12h00 à 12h49) à Piscine de Nanterre Université - J'ai comme le pressentiment que les examens de fin d'année approchent à (très) grands pas. Bon une fois de plus le Snoop il a rien révisé du tout.
  
  Est-ce donc bien raisonnable d'essayer de rattraper tout ce retard en une séance poussive ?
• • 3400 mètres le mercredi 14 mai (de 20h05 à 21h40) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Grosse séance spé, à peine entrecoupée d'un interlude d'éducatifs zarbis (et d'un 200m spé poings fermés, bizarre ça aussi en brasse).
  Et une belle pyramide de 1200m, une. Dans laquelle je n'allais pas aussi vite que mes collègues spécialisés en crawl dans la ligne d'à côté, mais j'ai réussi à tenir la cadence des départs imposés, donc avec un petit peu moins de repos.
• • 1800 mètres le mercredi 14 mai (de 12h11 à 12h44) à Piscine de Nanterre Université - Le plaisir de retrouver Bleiz que je n'avais pas vu depuis ... des mois (qu'est-ce que je devrais dire de Baigneuse si j’exagère comme ça
  ).
  Et pour une fois que l'enchainement d'une somme d'évènements me faisait arriver bien en avance, l'ouverture fut retardée par un problème technique.
  En fait une chaudière qui venait d'être relancée, et une eau du bassin qui commençait à peine à chauffer. Ce qui donnait un petit 26-27°, juste parfait !
  Sinon les 2 croissants avalés ce matin au taff m'avaient motivés, il n'en fallait pas moins pour palmer comme un dératé (dans le même temps un courageux m'imitait ... mais sans palmes lui
  ).
  
• • 2100 mètres le mardi 13 mai (de 12h00 à 12h45) à Piscine de Nanterre Université - Le bonheur jusqu'à mi-séance ... Il suffirait d'arriver encore plus tôt, et c'est possible ! Les horaires ont encore encore changés. Et j'ai complétement oublié de les noter ou les photographier, mais en gros les lundis et mardis (au moins), c'est ouvert dès 9h.
• • 2000 mètres le lundi 12 mai (de 20h05 à 21h15) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Beaucoup d'éducatifs ce soir, dont quelques inédits. Je note ça en crawl ou en dos, bien que parfois ça ne ressemblait à rien.
• • 1800 mètres le lundi 12 mai (de 12h10 à 12h55) à Piscine des Tourneroches (Saint-Cloud) - Avec Marais à Holly Cloud, un peu plus fréquentée qu'à son habitude. Un mélange d'espadons et de concombres de mer, mais peut-être plus dans la ligne où notre ami s'était infiltré par erreur.
  Sinon je ne suis pas sûr du tout d'être vraiment le conseiller technique parfait en brasse.
  
  Mises plutôt sur un cours particulier ou un stage NPT
• • 2400 mètres le dimanche 11 mai (de 10h06 à 11h01) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Je note bassin avec peu de nageurs, mais c'est complétement faux. En fait c'était "mon couloir avec peu de nageurs", mais des vrais (bon sauf moi peut-être
  ).
  Beaucoup de chance donc, mais ça tenait à pas grand chose.
  Arrivé juste après l'ouverture, les méduses s'étaient déjà disséminées dans tous les couloirs. J'ai choisi au hasard celui où une sirène avançait lentement en battement planche, pour l'imiter. Puis lorsque la foule des grands jours est arrivée, seuls quelques bons nageurs sont venus me rejoindre (la sirène étant partie). Tout le reste du bassin était ralenti par des spécimens en tous genres. En partant le bassin ludique renvoyait presque à cette image apocalyptique :
  
  
  
  
• • 2400 mètres le samedi 10 mai (de 09h15 à 10h13) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Séance sans les bras ... mais pas sans endorphines.
  
  
  
  
  
• • 2500 mètres le vendredi 9 mai (de 12h06 à 13h02) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - La théorie de la relativité s'applique aussi en natation : j'étais l'enquiqui.... qui doublait tout le monde dans mon couloir (en plus que des sirènes donc je faisais attention), alors que dans le couloir d'à côté j'aurais été l'emmer.... que tout le monde doublait.
• • 2000 mètres le jeudi 8 mai (de 10h55 à 11h46) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Avec Brunom3 entre 2 compéts, qui trouve quand même le temps de discuter.
• • 2900 mètres le mercredi 7 mai (de 20h05 à 21h40) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - 800m d'échauffement, puis une grande partie en nage spé, suivie d'une petite en "antispé" (ce qui correspond pour moi à la nage où je suis censé regarder le plafond) ... que j'ai pas toute fait d'ailleurs
• • 2000 mètres le mercredi 7 mai (de 12h00 à 12h48) à Piscine de Nanterre Université - Salué maître Sevi, en partant.
  J'ignore si c'est ma myopie qui s'accentue, ou sa nouvelle vitesse de pointe qui empêche de l'identifier dans le bassin.
• • 1800 mètres le mardi 6 mai (de 12h09 à 12h50) à Piscine de Nanterre Université - Les nageurspointcommiens NanterreUiens pausemidiens manquent de plus en plus à l'appel. Reste Nini, fidèle au poste.
  
  
  Me suis chronométré sur un 50m papillon, départ plongé, ayant l'impression depuis quelques semaines d'avoir gagné en vitesse. Le verdict est cruel. 57 secondes.
  Alors certes je vais forcément plus vite sur les 25 premiers mètres que sur les derniers, mais au final, hein ... c'est pas demain la veille que l'on verra mon nom dans cette épreuve en compét.
• • 1300 mètres le lundi 5 mai (de 20h10 à 21h00) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Petite séance club. Avec une ligne réservée pour ceux qui avaient nagés hier (à Sarcelles), en mode décrassage / auto-debriefing ... pendant qu'ils enchainaient les départs 50' à côté
• • 1800 mètres le lundi 5 mai (de 12h06 à 12h46) à Piscine de Nanterre Université - Salué Sevi, qui ferait bien de consulter la fiche de la piscine plus souvent, pour les horaires et les fermetures.
  
  Et pour relativiser mes (modestes) "performances" d'hier à Sarcelles, meeting où il est intéressant de voir évoluer de très très bon(ne)s nageur(se)s ... je me suis chronométré en 4 nages.
  Résultat, un interminable 4'31 au 200m, et un à peine moins lent 2'08 au 100m ... ça relativise beaucoup.
  
  
  Spéciale dédicace à NLB :
  
  
  
  
  Et au Matou :
  
  
  
  
• • 550 mètres le dimanche 4 mai (de 08h00 à 12h30) à Piscine Intercommunale Val de France (Sarcelles) - 12e Meeting National du Muguet des Maîtres.
  
  
  
  
  Il semblerait que le bassin de 50 me réussit mieux que celui de 25. Meilleur temps que je ne l'espérait sur 200m brasse, et médaille d'argent (bon on était que 3, en C5 ...), mais sur la base des grilles de 2013, qualifié pour les championnats d'Europe sur cette distance (pour les "du monde", Saigo peut dormir sur ses 2 oreilles ... je n'aurais pas besoin de lui demander l'hospitalité au mois d'août à Montréal).
  Pas de médaille en 50m brasse, mais en lot de consolation je gagne ma série.
  Meeting avec Niconocture que j'aurais du mal à retrouver dans une même épreuve
  , et Emmanuel, plus symétrique, qui était presque dans les mêmes départs que moi en brasse (et s'étonna qu'il fut dans une meilleure série que moi en 50m, et dans une moins bonne en 200 ... mais finalement la réponse tient sans doute dans mon caractère un peu plus endurant que rapide ).
  
  
  
  
  
  Et un grand bravo à mes collègues crawleurs du Val d'Europe Natation, médailles d'or en relais 4*50 NL
  
  
  Dommage que je n'ai pu rester l'après-midi, j'aurais aimé voir une nouvelle fois Jean Leemput !
  
• • 1700 mètres le samedi 3 mai (de 10h36 à 11h14) à Piscine municipale de Melun - Et voilà, 2ème râteau félinesque en 2 jours ... Moi qui voulait absolument nager dans le bassin extérieur de Melun, le sus-nommé Laure Manaudou, rien que ça, et bien il est fermé le week-end ...
  
  
  
  
  Et puis ça va pas non, se baigner dehors avec un air frais pareil, on s'les meule hein
  :-D
  :-D
  
  Houlà, malédiction féline ... voilà que je me mets à parler comme lui ... au s'cours ! !!!
  
  Du coup il ne restait que le bassin de 25 intérieur, assez peuplé.
  Bon sinon c'est sympa ce centre aquatique, dire que c'est sans doute ici que s'est jouée la fameuse scène entre P. et L. "Tu prends tes affaires et tu rentres chez toi ! ", absente de cette vidéo http://www.ina.fr/video/2631082001046...
  
• • 0 mètres
  le vendredi 2 mai (de 10h35 à 10h35) à Centre Aquatique Les Nymphéas (Noisy-le-Grand) - Séance félinesque dans ce beau centre aquatique ... J'ai juste pu admirer le bassin depuis l'entrée, dans lequel nageaient les scolaires. Fermé au public jusqu'à midi, on ne m'y reprendra plus !
  
  
  
  
  
• • 2100 mètres le vendredi 2 mai (de 12h05 à 12h50) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - On est jamais si bien que près de chez soi ! Toujours les 8 couloirs installés,
  
  
  et plus de monde qu'hier.
  Me suis mis dans la ligne 8 du fond, qui fait 3m de large comme la 1, avec des "10", "6" et "3" http://www.madmoizelle.com/top-10-gen... , mais tous très facile à doubler.
  Et me suis chronométré en 3'46 au 200m brasse, en nageant à peu près normalement et sans trop forcer. Dimanche va falloir accélérer la cadence, hein ...
• • 2600 mètres le jeudi 1 mai (de 10h06 à 11h04) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - C'est la première fois que je vois ce bassin avec les 8 couloirs installés, en horaires publics. Toute réflexion faite, c'est la config que l'on a laissée hier soir à l'issue de la séance club.
  Une impression de monde sur le parking et dans les bassins, infirmée par le fait que nous n'étions à peu près que 3 par ligne.
  
  

 

Avril 2014 : (64400 m)

• • 2800 mètres le mercredi 30 avril (de 20h05 à 21h25) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Séance spéciale spé.
  Ah j'en ai bouffé d'la brasse ce soir
  
  
• • 1800 mètres le mercredi 30 avril (de 12h08 à 12h50) à Piscine de Nanterre Université - Peu de nageurs, mais un gratiné (lent, soit ... mais démarre pile au moment où je touche le T, nage en plein milieu du couloir et persiste quand je le double alors qu'il reçoit des coups) ... avec qui j'ai échangé quelques noms de .·´¯`·.´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸><(((º>
• • 2600 mètres le lundi 28 avril (de 20h05 à 21h25) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Après Nanterre-U sous les nuages à midi, c'était séance club sous le soleil
• • 1800 mètres
  le lundi 28 avril (de 12h21 à 13h01) à Piscine de Nanterre Université - Arrivé pile au mauvais moment, celui où le bassin encore désert se remplit d'un seul coup, j'ai fait dans l'express, juste le temps de faire un p'tit coucou à Nini.
  Je sens sinon que ça vient les bras brasse. L'impression de pas avancer force inconsciemment à trouver de bons appuis pour aller plus vite.
  
  
  
  
• • 2700 mètres le dimanche 27 avril (de 10h08 à 11h10) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Je pensais que la pluie annoncerait le retour des escargots ... mais pas du tout !
• • 2500 mètres le samedi 26 avril (de 10h07 à 11h11) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Brunom3 s'entrainait en pap et 4 nages, pendant que Snoop, plus modestement, brassait.
• • 1200 mètres le mercredi 23 avril (de 16h35 à 17h10) à Pierre & Vacances Cap Morgat (Crozon) - Un temps plus propice au farniente aujourd'hui.
  Qui l'eut crû que je prendrais un coup de soleil dans le Finistère.
  
  
  
  
  
• • 900 mètres
  le mardi 22 avril (de 18h35 à 18h55) à Pierre & Vacances Cap Morgat (Crozon) - Mini séance dans un mini bassin extérieur (15m), avec une superbe vue sur l'océan.
  L'eau n'était pas hyper chaude, mais certainement infiniment plus que celle de sa voisine du dessous.
  
  
  
  
  
• • 2100 mètres le lundi 21 avril (de 10h07 à 11h22) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Très bonne séance avec Brunom3 le compétiteur, dans notre ligne dédiée au début.
  Puis 2 intrus sont arrivés, et on est même pas arrivés à les déloger en papillonnant.
• • 2700 mètres le dimanche 20 avril (de 10h08 à 11h07) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Comme hier, bassin avec peu de nageurs et de visibilité ...
• • 2600 mètres le samedi 19 avril (de 10h07 à 11h09) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Très peu de monde, ce qui n'était pas étonnant. Par contre ce qui l'était plus, c'était l'eau particulièrement trouble, du jamais vu ici ...
  
  
  
  
• • 3000 mètres le vendredi 18 avril (de 10h04 à 11h11) à Piscine de Nogent-sur-Marne - Ça ne peut pas être parfait tous les jours.
  Plus de monde qu'hier, quelques nuages ...
  Mais est-il décemment possible de se plaindre ici ?
  
  
  
  
  Edit : Et bien que lis-je ? La Mermaid était là en même temps que moi et je ne l'ai point vue ?
  Ça va mal à la shop.
  
  
  
• • 2700 mètres le jeudi 17 avril (de 10h12 à 11h12) à Piscine de Nogent-sur-Marne - Sublimissime ... j'ai bien fait de venir !
  
  
  
  
  
  
  
  
• • 3000 mètres le mercredi 16 avril (de 10h12 à 11h21) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Parti dans ma snoopomobile pour me faire bronzer à Nogent, je me suis rapidement retrouvé coincé dans un monstrueux bouchon sur l'autoroute. Demi-tour à la prochaine sortie, et retour près de chez moi où m'attendais comme hier ma ligne privée.
  Manquait tout de même le soleil, que la sono compensait en diffusant un bon vieux reggae.
  Et pas du tout d'embouteillage dans le bassin, mais un pic de fréquentation à mi-séance, quand une sirène est venue partager mon couloir.
  
  
• • 3000 mètres le mardi 15 avril (de 10h08 à 11h18) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Tout seul dans ma ligne !
  Et j'ai encore raté Brunom3 qui était là, mais hier ... jour où je fus occupé en famille à admirer un superbe nageur. D'une lenteur incroyable, plein de grâce, qui est à l'origine sans doute de toutes les légendes sirénesques. Mister lamantin en personne, une superbe bête !
  
  
  
• • 2600 mètres le dimanche 13 avril (de 10h05 à 11h03) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Drapeau vert !
• • 2400 mètres le samedi 12 avril (de 10h28 à 11h20) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Les vacances, le soleil, un couloir pour moi tout seul ... the bonheur.
• • 1500 mètres le vendredi 11 avril (de 12h40 à 13h10) à Piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret) (Paris) - Convoqué à midi pour un interrogatoire au siège Français de la NSA Québécoise, dans un quartier tenu secret (promesse faite à Saigo de ne rien dévoiler).
  Ayant mon sac de pistoche sur le dos, au lieu de repartir en métro (à la station Pereire), je me suis dit pourquoi ne pas marcher jusqu'à Champerret.
  
  Bon, il est peu probable que ce bassin entre un jour au panthéon des piscines Parisiennes ... affluence que je qualifierais d'abominable avant 13h, puis paradisiaque les 10 dernières minutes.
• • 2400 mètres le jeudi 10 avril (de 12h03 à 13h00) à Piscine de Nanterre Université - Dans l'ordre, vu Breizh (en rapport avec son bonnet), Firecrest, le retour, et Bleiz, avec qui j'ai eu la même remarque "ah mais t'étais là ?"
  Va falloir changer de lunettes
  
  
  
  
  
• • 300 mètres le mercredi 9 avril (de 20h05 à 21h05) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Un parcours du combattant assez particulier ce soir, avec de la course à pied en maillot de bain à l'extérieur, entre deux traversées du bassin.
  Sauvé par le gong du water polo
  
  
• • 1600 mètres le mercredi 9 avril (de 12h47 à 13h22) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Dans la jungle Charassienne, pour changer un peu.
  
  
  
  
• • 1800 mètres le mardi 8 avril (de 12h03 à 12h46) à Piscine de Nanterre Université - Au vu des romans écrits sur la fiche de cette piscine, je vais faire bref pour compenser, à la manière de la séance contre la montre de Bleiz.
  En espèrant qu'il aura pu boucler son km réglementaire, et récupérer ses extensions de pieds.
• • 2700 mètres le lundi 7 avril (de 20h05 à 21h40) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Que dire, sinon de me répéter ... le dos c'est pas mon truc
• • 1600 mètres le lundi 7 avril (de 12h05 à 13h05) à Piscine de Nanterre Université - 1600m en une heure, je sais c'est pas brillant, mais comme excuse j'ai inclus le temps de radio piscine dans ma séance.
  Un exercice incontournable pour le grand retour de Baigneuse dans les bassins.
  
  
  
  
  
• • 2500 mètres le dimanche 6 avril (de 10h05 à 11h02) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Les semaines se suivent et ne se ressemblent pas. Si peu de monde pour un dimanche matin.
• • 2100 mètres le samedi 5 avril (de 09h17 à 10h06) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Faut que je fasse définitivement cet exercice à chaque séance : bras brasse seuls avec pull-boy ...
  Faut même que j'aille plus loin tiens, que je finisse par aller "aussi vite" avec les bras qu'avec les jambes seules. Pas gagné en brasse
• • 2000 mètres le jeudi 3 avril (de 12h03 à 12h50) à Piscine de Nanterre Université - Me suis complu aujourd'hui à faire du crawl en 3 temps ... ça vient, ça vient ...
  Pour la valse à 3 temps, je laisse ça à l'expert de service, el Saigo
  
  Vue Nini, mais pas Bleiz ... et pourtant j'ai cru comprendre qu'une surprise l'attendait chez les MNS.
  Et séance avec un bon nageur NPT dans mon couloir.
• • 1900 mètres le mercredi 2 avril (de 20h10 à 21h30) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Petite séance sympathique avec 14 fois le parcours du nageur-battant, en passant par la case toboggan.
  
  Et petite satisfaction personnelle, il semblerait que j'arrive à peu près, depuis ce soir, à faire du crawl en 3 temps.
• • 1600 mètres le mercredi 2 avril (de 12h06 à 12h42) à Piscine de Nanterre Université - Après le gong de 12h30, ça devient plus Berliouxien que Beaujonesque le mercredi à Nanterre-U.
  Penser à réserver la partie planche pour la fin la prochaine fois.
  
  
  
  
  
• • 2000 mètres
  le mardi 1 avril (de 12h03 à 12h43) à Piscine de Nanterre Université - Encore une séance où je m'ennuie tout seul à aligner mes longueurs (heureusement variées). Baigneuse me laisse une semaine de répit avant la prochaine interro. Je préviens tout de suite, ça va chauffer ! Bon pas en dos ... ni en pap ... et pas plus en crawl

 

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