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snoop77, 57 ans, homme,

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décembre 2024

novembre 2024

Ces 6 derniers mois, snoop77 a nagé dans les piscines suivantes : Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) (227.1 km).

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Séances

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Septembre 2020 : (86600 m)

• • 2800 mètres
  le mercredi 30 septembre (de 12h00 à 12h53) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - J'ai raté de peu l'"explosion", ayant déjà la tête dans l'eau, ou encore sous mon casque de vélo, je n'en sais rien.
  Aux dernières nouvelles il ne s'agissait pas du DrHouse en dos palmé supersonique dans la piscine Roger Vergne.
• • 2800 mètres le mardi 29 septembre (de 12h07 à 13h00) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Limite fréquenté, mais pas trop
• • 2700 mètres le lundi 28 septembre (de 12h07 à 12h58) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Comme un lundi
• • 3000 mètres le dimanche 27 septembre (de 14h07 à 15h05) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Eau du bassin sportif annoncée à 30°, j'ai du mal à le croire car je l'ai trouvée bien fraîche ... une semaine auparavant elle paraissait trop chaude. Certes entre temps le température extérieure a (beaucoup) changée.
• • 3500 mètres le samedi 26 septembre (de 14h08 à 15h28) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - De moins en moins de monde.
  Est-ce que la France a peur, comme le disait Roger Gicquel ?
  Ou est-ce à cause de la cacophonie d'annonces contradictoires de ces 2 derniers jours qui en aurait dérouté plus d'un ?
• • 2700 mètres le vendredi 25 septembre (de 12h06 à 12h58) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Séance poussive, et je pense savoir pourquoi, il me manquait mon petit échauffement aujourd'hui. Surpris par une pluie diluvienne, je suis finalement venu en voiture. Et pourtant rien de tel qu'un peu de vélo avant de nager (comme à l'époque où j'allais à Vanves avec sa côte mortelle en Vélib). Il ne me reste plus qu'à monter mes gardes boues.
• • 2800 mètres le jeudi 24 septembre (de 12h06 à 13h00) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Débuter ma séance sur un 100m 4N aurait dû me stimuler ... avec en tête un souvenir impérissable, ma séance de club la plus hard avec le coach annonçant "aujourd'hui on démarre sur un quatre fois deux cent mètres quatre nages !".
  
  
  Mais non, rapidement les couloirs sont devenus bordéliques, pire qu'hier.
• • 2800 mètres le mercredi 23 septembre (de 12h01 à 12h56) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Pas mal ralenti lors de mes mille premiers mètres. Pourtant nous n'étions que trois par couloir
• • 2800 mètres
  le mardi 22 septembre (de 12h06 à 12h59) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Affluence ridiculement faible
• • 2700 mètres
  le lundi 21 septembre (de 12h07 à 12h58) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Automn leaves
  
  
  
• • 3500 mètres le dimanche 20 septembre (de 14h07 à 15h13) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Encore moins de monde qu'hier. Les cours de sirènes n'ont pas repris (ont ils survécus à la pandémie ?), ligne privée pendant pratiquement toute ma séance.
• • 4100 mètres le samedi 19 septembre (de 14h08 à 15h28) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Malgré la reprise des activités du club qui occupait 2 couloirs, puis la réquisition d'un 3ème dès 15h pour des cours, l'affluence reste verte dans ce meilleur créneau de la semaine.
• • 2800 mètres le vendredi 18 septembre (de 12h08 à 13h01) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Plutôt bordélique aujourd'hui ... je n'avais pas choisi le bon couloir.
• • 2700 mètres le jeudi 17 septembre (de 12h08 à 12h58) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Mis à part le mercredi qui est très calme, ces séances de midi à treize sont pas mal dans le cliché millennials à grosses barbes et tatouages, qui ne nagent qu'avec des accessoires.
  
  
  
• • 2800 mètres le mercredi 16 septembre (de 12h02 à 12h54) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Pas mal de casiers sans clés à mon arrivée, ce qui présageait du pire. En fait non pas du tout, mais ils étaient toujours occupés à ma sortie ... en regardant de près j'ai l'impression qu'il s'agit plutôt de clés qui ont été cassées dans leurs serrures et dont il ne reste qu'un tout petit morceau ... vraiment bizarre quoi.
  
• • 2700 mètres le mardi 15 septembre (de 12h05 à 12h56) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Douche de sortie au son de cette sublime reprise de Tears For Fears dans Donnie Darko : https://www.youtube.com/watch?v=T1_4e7...
  À croire que la playlist de la sono de l'aquagym vaut celle de l'iPod de Chloe Mackenzie.
• • 2800 mètres le lundi 14 septembre (de 12h07 à 13h00) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Je retire ce que j'ai écrit dans ma séance du 31 août : "Fini le temps des allers-retours en tenue de cycliste, short tee-shirt. Même avec un jogging et un hoodie il fait frisquet en roulant.".
  Aujourd'hui j'aurais même pu arriver directement en maillot de bain.
  Sacré dérèglement climatique !
• • 3500 mètres le dimanche 13 septembre (de 14h07 à 15h13) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Du monde dans les bassins ludiques ... sacré dérèglement climatique.
• • 4200 mètres le samedi 12 septembre (de 14h08 à 15h35) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Petites modifications dans mon programme habituel. Je ne comprends toujours pas ce qu'il m'a pris car j'ai même fais un peu de dos.
  
  
  
  
• • 2700 mètres le vendredi 11 septembre (de 12h07 à 12h59) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Moins cool qu'hier.
• • 2800 mètres le jeudi 10 septembre (de 12h07 à 13h01) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - C'est bien de partager son couloir avec 3 autres bons nageurs, dont 2 clubbeuses, tout le monde serré à droite, on s'arrête au T pour laisser passer, personne ne gêne pour les virages, bref, un enchantement tel qu'on aimerait en voir plus souvent.
• • 2800 mètres le mercredi 9 septembre (de 12h04 à 12h58) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Peu de monde dans les couloirs ouverts au public malgré un club de palmpoteuses qui en monopolisait deux.
  Non, je suis médisant ... ça c'était avant l'arrivée de leur coach/MNS ... après c'était vraiment de l'exercice.
• • 2700 mètres
  le lundi 7 septembre (de 12h08 à 13h00) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) -
  
  
  C'est la rentrée natatoire. Beaucoup plus de monde que lundi dernier où j'avais encore droit à un couloir privatif, mais cela reste raisonnable.
• • 3000 mètres le dimanche 6 septembre (de 13h58 à 15h06) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Papotage sans masque avec Chris52, on partage le même point de vue sur la médiatisation de la pandémie de Covid-19. Et pour faire plaisir à NicoNocturne je me suis chronométré sur un 100m brasse ... c'est pas terrible par rapport à quelques années auparavant quand je nageais en club, si ça se trouve NN fait mieux
• • 4100 mètres le samedi 5 septembre (de 14h08 à 15h26) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - pas de commentaire
• • 2700 mètres le vendredi 4 septembre (de 12h08 à 13h59) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Douche de sortie au son de Porcelain, fond sonore de l'aquagym. Les endorphines aidant, de quoi m'imaginer quelques instants sous les cocotiers d'une plage thaïlandaise.
  https://www.youtube.com/watch?v=bbx5pA...
• • 2700 mètres le jeudi 3 septembre (de 12h07 à 12h59) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Palme déchirée au niveau de la sortie de pied. Durée de vie 2 ans, nouvelle paire reçue.
  
  
  
• • 2700 mètres
  le mercredi 2 septembre (de 12h03 à 12h54) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Ne pas sombrer dans la routine des séances qui se suivent et se ressemblent toutes. J'essaie de faire au moins 200m différents de la veille chaque jour.
• • 2700 mètres
  le mardi 1 septembre (de 12h08 à 12h58) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Le Dr House of cards me soupçonne de dissimuler, dans le pull kick qui me sert de planche, une mini hélice couplée à un moteur électrique.
  
  
  
  OK boomer !
  

 

Aout 2020 : (66300 m)

• • 2700 mètres
  le lundi 31 aout (de 12h09 à 13h01) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Fini le temps des allers-retours en tenue de cycliste, short tee-shirt. Même avec un jogging et un hoodie il fait frisquet en roulant.
  Et non je ne suis pas un coureur du Tour de France qui dépense des centaines de watts, ni le moteur électrique du DrHouse
  
  
  
  
  
  
• • 4000 mètres le dimanche 30 aout (de 13h54 à 15h10) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Tout seul dans mon couloir porte-bonheur.
  Et une sacré pêche cet après-midi. Était-ce l'effet du smoothie maison de ce matin ?
  
• • 3600 mètres le samedi 29 aout (de 14h08 à 15h19) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Juste avant la pluie, j'ai même envie de dire avant l'automne. Mais l'été n'est pas terminé, n'est-ce pas Saigo ?
  
  
• • 3000 mètres le vendredi 28 aout (de 12h08 à 13h05) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Un peu de monde mais c'est souvent stimulant. Je n'ai fait que doubler dans mon couloir aujourd'hui.
• • 2700 mètres
  le jeudi 27 aout (de 12h07 à 13h00) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - pas de commentaire
• • 2600 mètres le mercredi 26 aout (de 18h23 à 19h14) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Pas eu le temps de nager à midi. J'envisageais de courir ce soir à la place, ou faire une sortie en vélo.
  Et puis voilà ... j'en suis là
• • 2600 mètres
  le mardi 25 aout (de 12h23 à 13h12) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - C'est quand même paradoxal cette affluence les jours avec réservation. Sur la même tranche horaire de la "pause déjeuner", pratiquement personne les lundis, mercredis et jeudis, mais du monde les mardis et vendredis où la réservation est obligatoire.
  
  
  
  
  
• • 2100 mètres le lundi 24 aout (de 12h31 à 13h12) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Reprise du télétravail, c'est perturbant, pas facile de perdre ses bonnes vieilles habitudes de télé-stivant. Après être arrivé en retard pour l'ouverture de la piscine, je me suis rendu compte dans les vestiaires que j'avais oublié mon maillot ... ce qui doit m'arriver tous les x ans. Cela m'a valu un aller-retour chez moi en vélo en plus (4,5km), et 500m de moins dans ma séance. Au final la dépense énergétique doit être à peu près équivalente.
• • 4100 mètres le dimanche 23 aout (de 14h00 à 15h21) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Excellente séance avant la reprise.
• • 3000 mètres le samedi 22 aout (de 13h53 à 14h51) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - pas de commentaire
• • 3000 mètres
  le vendredi 21 aout (de 14h08 à 15h06) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Je me suis pris un de ces vents de face au retour ... c'était pas la montée de l'Alpe-d'Huez mais presque.
  
  
• • 3300 mètres le jeudi 20 aout (de 14h07 à 15h12) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Eau moins chaude que lundi mais encore trop (29°)
• • 3000 mètres
  le mardi 18 aout (de 15h33 à 16h35) à Piscine olympique de Nancy Gentilly -
  
  
  (Une photo qui aurait plu au félin)
  
  Eau très fraiche, parfait, et ça change des 31° de ma baignoire habituelle ces derniers jours.
  Seule vraie contrainte ici, le "temps de baignade est limité". À combien de temps, je n'en sais strictement rien.
  Des bracelets de couleurs sont distribués au passage en caisse, et une fois dans le bassin, à peu près toutes les 10 minutes ce genre annonce retentit "les bracelets jaunes sont priés de quitter le bassin et rejoindre les vestiaires". En comptant sur le civisme des gens car ce n'est pas réellement contrôlé. En tous cas j'avais un bracelet bleu ciel et au bout d'une heure cette couleur n'a toujours pas été mentionnée. De quoi faire rêver ce bon vieux DrHouse avec ses séances de 50 minutes chrono.
  
  
  
• • 2700 mètres le lundi 17 aout (de 13h54 à 14h48) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Retour trempé sous la pluie.
• • 3000 mètres
  le dimanche 16 aout (de 13h12 à 14h11) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Heure vraiment creuse. Une famille d'italiens et 3 autres nageurs au début, pratiquement plus personne à la fin.
  
  
• • 4200 mètres le samedi 15 aout (de 14h01 à 15h24) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Bassin sportif très très calme.
  
  
• • 3000 mètres le vendredi 14 aout (de 14h09 à 15h10) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Quel plaisir de retrouver mon vélo. Hier j'étais venu exceptionnellement en voiture, en croyant, à tort, qu'un orage éclaterait avant la fin de ma séance.
• • 2500 mètres le jeudi 13 aout (de 16h35 à 17h24) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Home sweet home.
  Eau trop chaude.
  D'habitude je ne m'intéresse jamais aux températures affichées près de l'horloge murale, mais cette fois-ci j'ai fini par regarder. Confirmé : 31° dans le bassin sportif !
• • 3100 mètres
  le mardi 11 aout (de 14h27 à 15h33) à Piscine municipale Saint-Jean-de-Maurienne - Tranquillou après une bonne rando ce matin (courte mais intense).
  
  Protocole sanitaire assez strict. Pas de vestiaires en arrivant, douche obligatoire, on emporte toutes ses affaires au bord du bassin. Sortie en passant par les pelouses pour rejoindre directement les vestiaires (pas terrible car après avoir marché dans le gazon on fait juste un passage éclair par le pédiluve mais pas de douche). Couloirs bien respectés (pratiquement personne dans ceux réservés aux nageurs, du monde chez les barboteurs).
• • 500 mètres le vendredi 7 aout (de 11h00 à 11h15) à Lac de Sainte-Croix - Je n'ai pas nagé dans le Lac de Sainte-Croix, pris d'assaut avec la canicule,
  
  
  mais un peu plus loin dans le Verdon, dans le petit Lac de Montpezat, après une balade en bateau dans les superbes Gorges de Baudinard. Eau très propre et température tout à fait correcte (20 ou 21° ?).
  
  
  
• • 600 mètres le mardi 4 aout (de 08h00 à 08h15) à
  PISCINE PRIVEE - Bassin de 17m, 100m tous les 3 A/R.
  Encore un peu de mistralet ce matin. Wiki : Lou Parlamen, lou Mistrau e la Durènço soun li tres flèu de la Prouvènço.
  
  
  
  
• • 2500 mètres le dimanche 2 aout (de 10h06 à 10h54) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - À l'heure où la plupart des gens ne savent pas nager le crawl sans palmes. Je ne comprends pas trop l'intérêt, à moins de le faire correctement, d'en faire une spécialité, voire même de la mono-palme ... là j'ai juste l'impression qu'ils sont uniquement propulsés par leurs longues palmes. Je les double avec les miennes en battements planche, et je suis sûr qu'ils iraient eux aussi plus vite, et feraient plus d'effort, s'ils remplaçaient leur pseudo mouvement de bras par une planche.
• • 4500 mètres le samedi 1 aout (de 14h08 à 15h38) à Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) - Sous l’œil attentif de mon matou (porte-bonheur celui-ci).
  
  
  
  

 

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