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mai 2024

avril 2024

Ces 6 derniers mois, snoop77 a nagé dans les piscines suivantes : Centre Aquatique du Val d'Europe (Bailly-Romainvilliers) (593.5 km),

Barceló Lanzarote Active Resort (Teguise, Las Palmas, Espagne) (12.7 km), Piscine du Corbier (Le Corbier) (3.2 km),

Lázně AXA (Praha, République Tchèque) (2.8 km).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Mars 2012 : (61300 m)

• 1500 mètres le samedi 31 mars (de 20h30 à 21h30) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Séance Nuit de l'eau en famille. Génial, avec un jeu pour les enfants récompensé par un lot. Pour les parents possibilités de faire du canoë (si si !) dans le bassin d'apprentissage, une initiation à la plongée ou encore au hockey subaquatique. Mais finalement rien de tout ça pour moi. J'ai pu profiter d'une ligne pour moi tout seul pendant un moment, et j'ai finalement eu LA révélation. J'arrive enfin à enchainer les longueurs en crawl sans m'épuiser !
Chose inconcevable pour moi quelques mois auparavant. Je sentais que je pouvais le faire, en alternant récemment les allers crawl retours brasse. Finalement le crawl c'est pas si compliqué et je commence à sentir le truc, la nage d'endurance. Même si le mien est encore très très perfectible, c'est déjà une victoire et j'ai hâte de faire des distances non-stop ... beaucoup plus longues !
• 1900 mètres le samedi 31 mars (de 16h01 à 16h45) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Petite séance pour un samedi car évacuation des bassins à 16h45. Mais c'est pour la bonne cause, car la piscine rouvrira à 18h pour la grande soirée de La nuit de l'eau ! Je reviendrais donc ce soir en famille barboter et peut être même re-nager, en tous cas participer à cette grande opération et faire un don pour donner accès à l'eau aux enfants du Togo. Je vous invite toutes et tous à faire de même dans la piscine la plus proche de chez vous participant à l'opération, ou pourquoi pas côtoyer Alain Bernard au Palais des sports de l'Ile de Puteaux.
• 2000 mètres le vendredi 30 mars (de 12h24 à 13h07) à Piscine de Nanterre Université - Mes 1500m alternés allers crawl / retours brasse en 31 minutes tout rond. Preuve que j'ai encore beaucoup de progrès à faire en crawl, par ce que pour l'instant je vais pas plus vite qu'en brasse !
Et logiquement le crawl est plus rapide que la brasse, hein logiquement ?
• 1700 mètres le jeudi 29 mars (de 12h38 à 13h04) à Piscine de Nanterre Université - Je progresse lentement mais surement en crawl. Il reste quand même au moins 2 gros points noirs (et pas mal d'autres défauts) : mon bras gauche qui ne va pas chercher assez loin devant et assez longtemps, et mon gainage (perturbé par une très mauvaise synchro de mes mouvements de têtes pour respirer en 2 temps, j'ai l'impression ...).

Sinon ici viennent d'être installés des nouveaux casiers pour remplacer les provisoires. J'ai pas bien compris pourquoi il faut demander une clé de casier à l'accueil en laissant une pièce d'identité, et refaire la démarche inverse à la sortie. Quelle perte de temps !

Le système provisoire avec un cadenas perso c'était très bien finalement , en plus ces nouveaux casiers à clés sont minuscules.
• 1500 mètres le mercredi 28 mars (de 12h48 à 13h24) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Vu Mirouf de + en + impressionant en pap. Et Nini ? Donc c'était toi en 4 nages rapides dans la ouane après 13h10. Il semblait bien que tu me disais quelque chose car on a déjà du se saluer une ou deux fois. Et rapide parce que tu me laisses sur place.

Comme l'a dit Mirouf in english, j'avais un bonnet japonais ...
J'ai fait mes derniers 500m dans la 1, et avant j'étais donc dans la 2 avec mes palmes.
La ligne 2 dans laquelle j'ai toujours autant de mal à doubler quelques rares engourdis, et je reste bloqué derrière eux jusqu'au T (je met alors mes palmes en mode pull-boy, et mes bras au ralenti).
• 2000 mètres le mardi 27 mars (de 12h25 à 13h07) à Piscine de Nanterre Université - En bien meilleure forme qu'hier, j'ai trouvé ça pas mal du tout de commencer en crawl palmé et de finir en brasse. J'arrive enfin à tenir mon objectif d'un 1000m crawl + palmes avec départ minute tous les 50m (ce qui me laisse un temps de repos à chaque T, dont j'ai encore bien besoin !). Et en tombant volontairement dans le piège de plus vite je traverserai le bassin, plus longue sera la pause ... mais plus grosse sera la fatigue.

Au final ça change et c'est plus physique que mes séances révolues de brasse non-stop.
• 1700 mètres le lundi 26 mars (de 12h30 à 13h10) à Piscine de Nanterre Université - Pas de pêche du tout aujourd'hui, et un véritable calvaire en crawl !
• 2400 mètres le dimanche 25 mars (de 09h08 à 10h04) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Le peu de monde à l'ouverture laissait entrevoir une lueur d'espoir sur un passage à l'heure d'été en douceur. Mais non ! Au bout d'un quart d'heure la masse des nageurs du dimanche matin est arrivée, en retard certes, mais fidèle au poste !

Du coup je n'ai pas pu rejouer ici ma séance d'hier après-midi.

Si Méliès avait inventé des techniques du cinéma et réalisé le célèbre Voyage dans la lune, il faut reconnaitre aujourd'hui qu'il avait du s'inspirer du court-métrage de réalisateurfélin (voir son lien), sous estimé à l'époque !
C'était en quelle année JP ?
• 3000 mètres le samedi 24 mars (de 13h20 à 14h30) à Piscine Georges Tauziet (Meaux) - Séance exceptionnellement dans le bassin des miauleux Mirouf et Veroof. Ca faisait très longtemps que je n'avais pas nagé ici, et je connaissais cette piscine surtout le dimanche matin, souvent bondée. Cette fois-ci c'était parfait. Toujours une seule ligne d'installée mais peu de monde. J'ai d'ailleurs fait mes premiers 1500m non-stop dans le grand portnawak. Des allers-retours en ligne-droite sans jamais être dérangé par quelqu'un qui serait arrivé en sens inverse.
• 1700 mètres le vendredi 23 mars (de 12h22 à 13h06) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - J'ai de plus en plus de vert dans mes séances, est-ce normal ?

Séance de crawl donc, avec mes palmes les plus courtes, dans la ligne 2 de Suzie. Le niveau est quand même très hétéroclite quand la ligne est bien remplie, avec des palmeuses à planches particulièrement lentes ... bon je ne vais pas m'étendre là dessus, car c'est certainement un sujet à polémiques.

Mais il existe toujours des exceptions, un sirène avançait très vite même avec sa planche.
Présence aussi d'un nageur sans aucun matériel qui n'avait rien à faire là, car il nageait très lentement. Et d'une sirène qui nageait parfois une espèce de brasse indienne avec des palmes.
J'aurais tout de même aimé en faire (beaucoup) plus, dans le temps que je me suis imparti.
Mais je suis resté souvent bloqué au T, en attendant que le convoi de 3 ou 4 planchistes devant moi soit le plus loin possible (car en plus elles se suivaient les unes derrière les autres
). Et pour l'instant, par manque d'habitude et d'intrépidité, je trouve qu'il est difficile de doubler dans cette ligne sans prendre de risques !

Nageurfélin nous fait l'apologie de son patrimoine national, ou plutôt de sa lune si j'ai bien compris. Par coïncidence c'est aujourd'hui que l'on devrait aussi parler de la lune, la vraie, qui rejoindra Vénus et Jupiter dans le ciel la nuit prochaine, selon les propres calculs d'Astronomefélin. img:http://img.search.com/thumb/b/b7/Herg...
• 2000 mètres le jeudi 22 mars (de 12h21 à 13h04) à Piscine de Nanterre Université - Seulement 2 lignes dispos mais ça roulait plutôt pas mal. Sur les 500 derniers mètres, test de mes nouvelles-nouvelles palmes qui m'ont été conseillées par une nageuse samedi dernier.
Le plus petit prix d'une grande chaine de magasin de sport, et des palmes plus longues que mes mini-palmes habituelles ... d'ailleurs ça ressemblerait presque à des grandes palmes.

Elles font bas de gamme, mais elles sont bigrement efficaces. Trop même ! Très rigides, elles font un parfait pull-boy sans bouger les jambes d'un millimètre, et il suffit de faire de très lents battements de jambes pour être propulsé.
Pour doubler c'est trop facile et même injuste pour ceux qui nagent sans matos, de les laisser sur place en battant frénétiquement des jambes (avec un mouvement ample).
Par contre je n'ai pas trop insisté en mode sprint parce que je sentais arriver une crampe. Un très bon compromis au final, qui permet d'alterner le mode "pull-boy" et le mode palmes à différentes vitesses.
• 2000 mètres le mercredi 21 mars (de 12h25 à 13h06) à Piscine de Nanterre Université - Je deviens tête en l'air (ou vieux peut-être
), en tous cas j'oublie de plus en plus d'affaires dans les cabines. Hier c'était mes lunettes et mon bonnet (et pas n'importe lequel, le seul bonnet nageurs qu'il me reste, ZE one and only one ...).
Comme j'avais déjà régulièrement oublié un cintre dans ces mêmes cabines de Nanterre-U, que je retrouvais la séance suivante à chaque fois au même endroit, je me suis dit que peut-être ...
Et bien non, cette fois-ci mes lunettes et mon bonnet m'ont été gentiment remis par la sympathique jeune femme de l'accueil.
• 1800 mètres le mardi 20 mars (de 12h27 à 13h07) à Piscine de Nanterre Université - Mais pourquoi faut-il toujours que je tombe sur LE (ou la) crawleur frustré du bassin.

Celui qui supporte pas d'être doublé, en accélérant franchement, alors que pendant 50m j'étais coincé derrière lui.
J'ai toujours un doute qui me traverse l'esprit. Est-ce bien lui qui accélère ou moi qui finit par ralentir ? Est-ce que c'est un nageur qui alterne séries lentes et rapides ?
Mais non, mille fois non ! A chaque fois c'est pareil ! Cette fois-ci, après avoir changé de ligne pour ne pas en venir aux mains, et seulement 200m après l'avoir doublé et m'être pris la tête avec lui, une fois arrêté, assis sur le plot pour chausser mes palmes, je voyais ce même nageur au loin, à qui il restait 25 bon mètres pour me rejoindre au T !
Bon c'est quand même très loin d'être une généralité chez les crawleurs ... et j'espère bien puisque j'en fait de plus en plus ... et j'ai pas du tout envie de finir comme ça !
• 1800 mètres le lundi 19 mars (de 12h27 à 13h05) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Un petit tour chez Suzie. Vu Mirouf et Sabastef (avec sa nouvelle panoplie complète spéciale ligne 2 !). Dans la ouane assez encombrée, se trouvait le négatif parfait de Sabastef. Un nageur avec des palmes et des plaquettes, qui alternait tous les 5m crawl et dos, à une vitesse d'escargot. Et qui était particulièrement dangereux en dos, avec l'envergure démesurée de ses bras. Très pénible à doubler (un coup de paddle est si vite arrivé), et rendant aussi tout doublement impossible quand il arrivait en face (à 3, ça passait pas ...).
J'ai doublé aussi un crawleur frustré (celui qui accélère quand on le double puis finit inexorablement loin derrière
).
Bref, une Suzie moins tranquille que mes séances précédentes.

Dommage, je n'aurais pas vu Gemma et TheDude qui étaient là sur le même créneau.
Il faudrait tous nager dans la ligne 2 pour en faire un point de rencontre.
• 2500 mètres le dimanche 18 mars (de 14h50 à 15h50) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Encore fatigué de ma séance d'hier !

Plus de crawl, moins de brasse.
• 4200 mètres le samedi 17 mars (de 16h10 à 18h20) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Jamais nagé autant de ma vie dans une séance !

Rencontre avec une sympathique nageuse qui m'a donné de bons conseils en crawl, notamment sur l'allongement des bras (surtout mon bras gauche !
). Elle m'a appris aussi à me servir des palmes comme d'un pull-boy. A mettre en pratique. Du coup je lui ai parlé du site.
• 1800 mètres le jeudi 15 mars (de 12h28 à 13h06) à Piscine de Nanterre Université - La conjonction des 2 planètes qui brillent au firmament de la nuit parisienne n'a pas eu d'effet sur l'affluence mi-journalière du bassin de Nanterre-U. Et pour cause à cette heure là c'est une superbe étoile qui irradiait le ciel, la source même des illuminations nocturnes du félin ébahi, et qui a surpeuplée les pelouses du campus ! img:http://www.animated-gifs.eu/meteo-sun...

J'ai essayé aujourd'hui un 1000m non-stop en alternant 50m crawl / 50m brasse (faute de nager le crawl sans m'arrêter pour l'instant). C'est pas si mal, mais au final 21.04, soit pas mieux qu'un 1000m brasse, et une envie de souffler un peu.
Comme quoi j'ai encore de gros gros progrès à faire dans la nage des élites.
• 1200 mètres le mercredi 14 mars (de 12h59 à 13h29) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Ma plus petite séance de l'année mais la plus gratifiante. Car pour la 1ère fois, c'était 100% crawl ! (il faut un début à tout
). Alors certes je continue à faire des pauses tous les 50m, mais de plus en plus courtes.
J'ai surtout l'impression de beaucoup plus de facilité à crawler, suite aux bons conseils que l'on m'a donnés, et je pense aussi à une meilleure respiration (mais c'est pas encore parfait).
Les derniers 200m en chaussant mes palmes m'ont semblé presque trop faciles (tiens je viens de me rendre compte en allant sur le site de la piscine, que c'était interdit aujourd'hui. Les palmes n'étant autorisées que certains jours mais pas le mercredi ! Pourtant on ne m'a rien dit).
Objectif à plus ou moins court terme : faire 1500m en crawl dans ces 30 minutes, et sans m'arrêter !

Sinon pas mal de monde en arrivant mais comme d'habitude le bassin commence à se vider à partir de 13h.
Et pour une fois, 6 lignes d'installées sur 8 !
• 2000 mètres le mardi 13 mars (de 12h25 à 13h07) à Piscine de Nanterre Université - Je sens que mes jambes fatiguent depuis plusieurs jours. Plus précisément aux mollets avec une douleur derrière le genou gauche. Je subodore que c'est la conséquence de mes récentes longueurs en palmes. J'ai sans doute pas trop l'habitude de travailler certains muscles, même si pour l'instant je n'en fait pas beaucoup beaucoup ...
Pour me ménager, j'ai fait une séance de récup en brasse, tranquillement. J'étais d'autant plus tranquille que j'ai pu faire quelques longueurs seul dans ma ligne !
• 1800 mètres le lundi 12 mars (de 12h24 à 13h02) à Piscine de Nanterre Université - Un mal de tête depuis ce matin (le pollen, déjà ?
), et une petite forme dans le bassin. Mais un beau soleil pour dynamiser tout ça !
• 2500 mètres le dimanche 11 mars (de 09h08 à 10h06) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Présence d'un nageur (4 nages) exceptionnel à partir de 9h30. Exceptionnel au moins pour ce bassin un dimanche matin. Le contraste était même trop important entre son niveau et celui des autres. Dans cette emblématique ligne "Palmes, matériel, nages rapides" (la seule avec une pancarte), il survolait tout le monde. Je me suis arrêté pas mal de fois pour le laisser passer au T, ou pour le laisser repartir. Mais malheureusement il a du se prendre un coup de mes palmes quand je doublais une brasseuse égarée et qu'il arrivait en face (tellement vite d'ailleurs que je ne le voyais pas arriver de loin). Le genre de truc que j'aime pas (donner un coup et être plus ou moins en tort). Mais globalement il faudrait aussi qu'il se pose la question de savoir s'il était bien dans le bon bassin et au bon horaire. Tous les autres nageurs de la ligne arrivaient à être synchros et à s'entendre, mais lui était bien 2 ou 3 crans au dessus et c'est pas forcément simple. En théorie c'est lui qui méritait le plus d'être dans cette ligne (il méritait même une ligne pour lui tout seul). Oui mais voilà, un dimanche matin, avec 3 lignes installées ...
Je me souviens de séances du dimanche matin ici, dans des lignes surpeuplées, où il n'aurait pas tenu plus de 5mn avant de se faire rembourser.

Mais il était intéressant à observer pour sa technique, notamment en dos avec des mouvements aériens de bras très lents, et une vitesse très très rapide !
• 2700 mètres le samedi 10 mars (de 14h45 à 15h45) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Content de mon chrono sur 1800m brasse, puis j'ai ensuite essayé quelques 50m à fond en me chronométrant (Cf sujet de Bego). Un peu fatigué ensuite, j'ai eu du mal à démarrer en crawl palmé. Finalement en sortant de la piscine je me suis dit que j'aurais du faire plus !

Nagé avec mon beau bonnet de l'étoile de Martin, et un nouveau maillot tout neuf que j'avais pris trop petit, et qui me va maintenant ! D'ailleurs mes autres maillots commencent à être trop grands.
Les quelques kilos perdus ne se voient pas trop encore (au total 7 quand même en quelques mois), mais au niveau de la ceinture ça change ! Je me sens plus léger, je marche plus vite, et je nage probablement plus vite à cause de ça. Mais il me reste à perdre ces poignées de chaque côtés, qui partiront bien évidement en dernier !
• 1900 mètres le vendredi 9 mars (de 12h25 à 13h06) à Piscine de Nanterre Université - Petite forme, mais compensée par un bassin à drapeau vert vif aujourd'hui !

img:http://i597.photobucket.com/albums/tt...
• 1700 mètres le mercredi 7 mars (de 12h40 à 13h13) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Aujourd'hui à 15h30 aura lieu à l'université de Nanterre Paris Ouest, la soutenance de la thèse suivante : "de l'influence des vents solaires sur les performances aquatiques des félidés".
L'exposé sera peut-être honoré par la présence de l'éminent félinfêlé, qui tentera de démontrer, preuves à l'appui, que le bassin en inox d'Alfred Nakache agit sur lui comme une cage de Faraday.
Et dès lors, il fait fi de l'influence néfaste des ondes électro-magnétiques de l'astre divin.
Qu'il n'oublie pas sa clé USB avec toutes les copies d'écrans de ses récentes séances !

Pour être plus clair, notre belle planète est actuellement traversée par ce que l'on appelle des tempêtes solaires. En plus de perturber les réseaux électriques et informatiques, ça a complétement détraqué notre matou. img:http://img268.imageshack.us/img268/57...
Résultat, il n'avance plus dans l'eau quand il est déréglé par ces particules cosmiques. Certains se sont trop facilement gaussés de sa contre-performance à Nogent (et moi le premier). Mais il faut se rendre à l'évidence, il ne fait que subir ces rares phénomènes magnétiques dont l'apogée est là, en ce moment même ...

Tout ça pour dire qu'exceptionnellement je ne suis pas allé à Nanterre mais au centre Charras de Courbevoie. Qui reste toujours encombré avant 13h, sauf pour les heureux membres du club qui ont leurs propres lignes, et que je salue au passage.

Ah cher félin je ne désespère pas de venir un jour à Nakache, mais j'aurais du mal a saluer ta forme si matinale ! D'ailleurs depuis que je lis tous les commentaires du site, j'envisage aussi de découvrir un jour G. Hermant, J. Taris, .... pas mal de bassins en fait.

Sauf peut être J. Baker qui me semble avoir beaucoup de retours négatifs (ou alors juste après une vidange
).
• 1800 mètres le mardi 6 mars (de 12h30 à 13h06) à Piscine de Nanterre Université - Retour dans ma baignoire préférée de la pause déjeuner.

Nageurfélin, je perçois un peu mieux quel genre de record tu tentes de battre cette semaine.
200m en 45 minutes !!!
As tu coulé, fait une hypothermie ou quelque chose ?
:-D

Pour les 0m de plus, en 10 minutes ce midi tu vas dire que ça ne compte pas !

Et je remercie vivement la personne anonyme qui a fait un don aujourd'hui sur ma page de collecte de l'étoile de Martin ! Ce n'est pas fini, les pages sont toujours ouvertes. http://letoiledemartin-nageurs.alvaru...
• 1700 mètres le lundi 5 mars (de 12h29 à 13h06) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - J'aurais aimé prolonger la quiétude des lignes d'eau à Nanterre-U qui ré-ouvrait, mais les aléas du RER en ont décidés autrement.
Finalement c'était pas si mal chez Suzie, grâce à la ouane disponible (mais plus fréquentée que la semaine dernière, quand même ...).
J'ai pu saluer le grand img:http://2.bp.blogspot.com/-4mtJNnBwJtM...
et sur la fin je fut rattrapé par The img:http://a2.twimg.com/profile_images/12...
qui m'a reconnu (ou au moins mon bonnet nageur !).
Petite discussion au T avant de partir, avec quelques bons conseils de TheDude sur une coulée moins profonde de ma brasse (je n'ai pas eu le temps ensuite d'assister à une démonstration) . A appliquer !
Mirouf nous comparant à des jumeaux. Juste le bonnet et les lunettes alors, parce que physiquement on doit être assez opposés.

Pendant ce temps le félin est peut-être allé à Nogent sur Marne. Est il parvenu à photographier le bassin extérieur malgré tous les obstacles, et ce grâce à son zoom télescopique qu'il cache "on ne sait où" ? Les paris sont ouverts !
• 2000 mètres le dimanche 4 mars (de 09h15 à 10h05) à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) - Ma 1ère séance avec autant de crawl que de brasse !
Bon j'aurais même pu (même du !) faire plus, mais je laisse ça pour une prochaine fois.
Et très content de mon chrono du km brasse en bassin de 25m (malgré quelques méduses égarées au début qui gênaient au T et dans la ligne, mais qui ont finies par s'enfuir sous les coups ... enfin, pas les miens j'espère !). J'ai juste l'impression que les quelques kilos perdus depuis quelques mois jouent sur ma vitesse moyenne. Il me reste encore à en perdre autant pour retrouver mon "poids de forme".

2ème partie crawl (avec et sans palmes) dans une ligne enfin fluide, et fréquentée par des sirènes aussi sympas que courtoises.

Présence aussi d'une caméra de TV qui suivait une nageuse au bord du bassin, certainement une (graine de) championne, mais que je n'ai pas reconnue.
• 2700 mètres le samedi 3 mars (de 10h11 à 11h10) à Piscine de Nogent-sur-Marne - Pas un chat ce matin, mais pas mal de sirènes et de dauphins. Pas mal de brume magique aussi, mais pas de soleil.

Et encore une crawleuse complexée d'être doublée, une ... (attention je ne suis pas misogyne, parfois c'est un homme). Cette fois ci c'était pire qu'hier aux Halles. Elle s'est mise à accélérer comme une folle quand je la doublais (moi même j'accélérais en crawl). Puis sur les 100m suivants, quand j'ai repris ma brasse de croisière, je lui ai mis 25m dans la vue (sans exagérer)
. Je ne sais pas à quelle point ce genre de personne peuvent être frustrées ... De mon côté je préfère en rire !
Ne trouve t'on pas toujours plus rapide que soi dans les bassins ? Ceux qui peuvent dire non sont parvenus au sommet de la pyramide, sur un podium de 50M NL olympique !
• 1700 mètres le vendredi 2 mars (de 12h32 à 13h08) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Comme hier !
:-D
ou presque. J'ai du nager un chouïa plus lentement, et à peine plus de monde dans la ouane (dont Sabastef que j'ai juste eu le temps de saluer). Présence tout de même d'une crawleuse qui visiblement ne supportait pas d'être doublée. Pas eu le courage de m'arrêter pour lui dire "Je ne suis pas ici pour faire la course madame, chacun son rythme !"

Cette remarque pouvant être utilisée malheureusement assez fréquemment.
• 2100 mètres le jeudi 1 mars (de 12h25 à 13h08) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Mes palmes courtes sont restées au bord du bassin. Et pour cause quand la ouane arbore un drapeau aussi vert ça se refuse pas.

Encore mieux que lundi ... et dire que ce matin j'étais parti pour faire ma séance ici après 18h.
:-D
Parfois nous n'étions que 2 ou 3 à nous croiser, comme à Nanterre-U dans ses meilleurs jours ! Le palmier et les transats étaient là pour me rappeler que non, je ne rêvais pas, je nageais bien chez Suzie.
Du coup j'ai forcé en brasse et le chrono me le confirme.

Sinon je n'ai vu aucuns des habituels habitués de la tranche déjeuner.

Février 2012 : (56550 m)

• 1700 mètres le mercredi 29 février (de 12h30 à 13h06) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - La Ouane libérée un peu après 12h30 (j'ai été le premier à m'en rendre compte, pour une fois) s'est remplie petit à petit, jusqu'à devenir encombrée quand je suis parti.
Petite satisfaction du jour : j'arrive à doubler Mirouf77 et Sabastef !
.. Enfin ... uniquement quand ils font des battements en planche, et encore je les double difficilement !
Présence dans la ligne d'un missile 4 nages, avec un bonnet blanc.

Et oui El_Che on a du se rater de très peu. 13h06 est l'heure indiquée sur ma montre quand je me suis arrêté dans la ligne 1. Tu devais sans soute avoir juste commencé ta séance dans une autre ligne (à moins que tu notes l'heure d'entrée au portillon). Dommage !
• 1700 mètres le mardi 28 février (de 12h30 à 13h10) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Le grand Mirouf m'a donné de précieux conseils sur le placements de bras en crawl, lors de ma fin de séance dans la 2.
Sinon pas trop de monde, mais malgré tout ça devient de plus en plus pénible de brasser dans les lignes 4 et 5 (quand la ouane est occupée avant 13h). Croisé un bonnet nageur non identifié dans la 4 (Funrider ?)
• 1700 mètres le lundi 27 février (de 12h29 à 13h07) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Salué Sabastef dans la 1 et la 2. Aujourd'hui c'était royal ! Une Suzie comme on aimerait bien en voir plus souvent.

@Veroof : je suis effectivement de mauvaise foi sur ma version de la piscine Frot (ou du moins je suis tombé un jour où toutes les conditions étaient réunies pour qu'il soit impossible de nager).
Mais que lis-je ?
Tauziet, que je préfère, va être transformée avec un bassin olympique ?
• 2700 mètres le dimanche 26 février (de 10h11 à 11h11) à Piscine de Nogent-sur-Marne - Un beau soleil, parfois une brume "légère" au dessus du bassin (eh oui il commence à faire moins froid), mais pas mal de monde (quelques méduses égarées dans ma ligne, pourtant la ligne "détente" est juste à côté). Malgré tout ça reste magique !

Mes derniers 200m en crawl dans le bassin intérieur, pratiquement sans faire de pause au T. Je sens que ça vient, lentement mais surement je vais arriver à être endurant en crawl ! Le meilleur conseil qui m'a été donné est celui du sympathique nageur de Nanterre-U, c.a.d. frôler l'eau avec la main quand le bras revient devant. Ca donne un mouvement plus naturel, un meilleur placement, et ça semble moins fatigant. Mais il faut aussi que je fasse les éducatifs ...

@Mirouf : cette piscine Frot est un cauchemar, et un de mes pires souvenirs ! Testée une fois en été quand Beauval était fermée. En plus d'une eau beaucoup trop chaude, le bassin n'était qu'un grand portnawak surpeuplé. J'ai du rester pas plus d'un quart d'heure avant de craquer.
• 2700 mètres le samedi 25 février (de 16h20 à 17h24) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Un rappel DTP ce matin, m'occasionant une douleur en dessous de l'épaule, ne m'a pas empêché de nager !

J'ai testé l'éducatif crawl que l'on m'a conseillé à Nanterre-U. Avec le bras droit qui travaille ça va, quand c'est le bras gauche rien ne va plus, je relève trop la tête, je me tortille bizarrement.
Encore du travail en perspective !
Par contre en crawl avec palmes je me sens de plus en plus à l'aise avec des battements de jambes modérés, et en mettant en pratique le conseil de ne pas lever les bras trop haut quand ils reviennent vers l'avant.
Bassin avec peu de nageurs, et que des bons !
• 2000 mètres le vendredi 24 février (de 12h24 à 13h04) à Piscine de Nanterre Université - Un petit coucou aux sympathiques nageur(se)s du club de Charras qui m'ont "reconnu" à la fin de ma séance, qui m'ont loué pour mon fair-play dans la ligne (et c'était réciproque), et avec qui j'ai discuté.
Un grand merci à celui qui m'a donné un éducatif à faire en crawl sur un bras, et a décelé mon problème de bras trop haut, je vais capitaliser là dessus !
Peut-être vont ils s'inscrire sur le site ?

Plus de monde qu'hier, mais ça reste toujours nageable. Et la semaine prochaine, c'est fermé ...
• 1600 mètres le vendredi 24 février (de 18h10 à 19h10) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - 2ème séance du jour, chez Suzie. Mais d'où sortaient tous ces nageurs.com ?

J'ai donc revu la sympathique Bigorno qui semble très à l'aise pour sa reprise en bassin de 50. J'ai pu faire la connaissance de Garp, l'excellent vidéaste de l'étoile de Martin, puis de Luczi qui a pu profiter d'un beau créneau dans une ouane presque déserte, et qui elle aussi était en mode reprise mais qui finalement enchainait facilement les longueurs ! Et en partant j'ai salué l'entrée en scène de 3r1c qui a reconnu mon bonnet, et qui a du profiter d'une Suzie pas trop bondée finalement (moins que mercredi dernier en tous cas !).
Ne manquait plus que Félinzinzin mais il s'est soi-disant cassé une griffe ...

J'ai l'impression que certains commentaires seront écrit sur le tard, dans la vapeur de margarita !
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• 2000 mètres le jeudi 23 février (de 12h25 à 13h07) à Piscine de Nanterre Université - Je n'aurai qu'une phrase : bassin avec très peu de nageurs !
:-D
• 2100 mètres le mercredi 22 février (de 18h20 à 19h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Horaire inhabituel pour moi chez Suze. Et ben veni vidi mais pas vici.

A part la ouane dispo entre 2 leçons où il faisait bon vivre, et dans laquelle j'ai pu brasser tranquillou, j'ai aussi goûté à l'enfer de la ligne 2. Chaussant mes palmes courtes, j'ai débuté et terminé ma séance en crawl palmé (un peu de battements aussi) ... tant bien que mal. C'est très hétéroclite la 2 ! Certains fusent à des vitesses stratosphériques ... pendant qu'un inconscient faisait du sur place avec des palmes longues et un tuba.
J'étais pas trop à l'aise pour doubler, quand il peut surgir en face un goliath aux plaquettes surdimensionnées, emportant tout sur son passage. Du coup j'attendais patiemment une fenêtre de tir (parfois plusieurs minutes) avant de libérer toute mon énergie dans un 50m. J'avais à ce moment là l'impression de survoler le bassin. Je me suis pas chronométré mais j'ai du battre plusieurs fois mon record sur 50m (facile avec des palmes). Pas vu Scinti en brasse, ni phynoux en crawl
, ni Pap (à moins que ce soit elle qui m'ait dit 2 mots au T au début de ma séance, mais j'en doute). Sur la fin moment touchant d'un type de mon age dans la ouane, qui visiblement surmontait pour la 1ère fois sa peur du grand bain (il prenait une leçon) ... c'était son baptême de nage sans avoir pied, et il s'exclamait "quand je vais raconter ça !". Puis le bassin se remplissait de plus en plus. Il ressemblait presque à ces photos de piscines ludiques japonaises surpeuplées. Le seuil d'in-nageabilité était atteint même franchi. Rideau.
• 1800 mètres le mardi 21 février (de 12h23 à 13h03) à Piscine de Nanterre Université - J'ai failli me laisser tenter par Suzie, suite au commentaire d'hier de Thedude (faible affluence, révélation céleste en nageant ... pour moi j'aurais apprécié une illumination sur l'amélioration de ma technique en crawl, pour pouvoir enfin tenir au moins 100m sans m'essoufler
) .
Mais le beau temps a été plus fort que tout. Parce qu'à Nanterre-U les rayons de soleil s'infiltrent dans le bassin, et ça change tout !
img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos...
Pas mal de monde quand même, serait-ce du à la fermeture de l'autre piscine de Nanterre ? Mais ça restait nageable et de bon niveau. J'ai même vu une sirène avec un bonnet CNP, qui discutait au milieu du bassin avec sa copine. Mais je sentais bien qu'elle n'a rien du boulet du dimanche, parce qu'elle ne gênait pas du tout (et oui quand on se tient très droit ça passe très bien) !
J'ai réussi tout de même une bien meilleure moyenne en brasse qu'hier, en nageant un peu moins. Et à crawler en palmes, en m'arrêtant tous les 50m évidement ...

Tiens je viens de lire le commentaire de notre cher matou. J'aurais donc bien fait d'éviter Suzie ?

Pas à cause de toi bien entendu
• 2000 mètres le lundi 20 février (de 12h23 à 13h04) à Piscine de Nanterre Université - Je pensais devoir mettre, sans doute, un point rouge à gauche de ma séance ... condamné à nager chez Suzie, qui a du faire le plein de naufragés des fermetures de la semaine. Et puis je me suis demandé si ma baignoire universitaire était vraiment fermée.
Je supposais que oui ... mais je me suis souvenu que les étudiants n'ont pas toujours les mêmes vacances "scolaires". J'ai donc appelé Nanterre-U juste avant de partir, et ... yes ! La piscine est ouverte jusqu'à vendredi et ne fermera que la semaine prochaine.

Une séance en vert même si, rarement, la ligne était un peu encombrée. Et ceci malgré l'aquagym qui occupait 2 lignes, et le club 2 autres. Une séance d'entrainement particulièrement musclée d'ailleurs pour ce club, avec des démonstrations impressionnantes de papillon et de brasse sportive avec d'énormes "écrases-chats" !
Quand à moi j'ai toujours fait ici mes plus mauvaises moyennes. Par rapport à un bassin de 25m c'est normal, mais par rapport à Suzie c'est moins logique.
L'une des explications farfelues, que j'avais partagée avec notre cher félinfêlé quand il m'avait rendu visite ici, c'est que ce bassin non homologué serait peut être un peu plus long que 50 m !
Oui je sais c'est de la mauvaise foi !

J'ai du nager en même temps que tristan, mais je ne sais pas qui tu es (j'avais un bonnet avec un gros point rouge de chaque côté ...)
Ambiance printanière dans le campus, les étudiant(e)s ayant ré-investis les pelouses. Il faudrait que j'arrête de venir ici d'ailleurs, on va finir par croire que je suis toujours étudiant.
• 2600 mètres le dimanche 19 février (de 15h15 à 16h14) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Un peu de monde mais des bons nageurs, mais du coup pas mal de remous dans les lignes. J'ai porté fièrement mon bonnet bleu étoilé.
Il attire les regards !

Et n'oubliez pas, l'opération de l'Etoile de Martin n'est pas terminée. Il n'est pas trop tard faire un don !
• 3100 mètres le samedi 18 février (de 16h20 à 17h37) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Notre Nageurfélin l'avait déjà faite avec Apollinaire et son bonnet, mais je me dois de la faire pour lui ... musique ...

"Le bon chat de Valeyre,
a mis son maillot à l'envers !"

Et quand il dit à l'envers, qu'imaginez vous ? Il a mis le devant derrière ? Et ben non, il aurait fini par s'en rendre compte. Donc il l'a carrément enfilé avec l'intérieur à l'extérieur !
Vous visualisez, un maillot de bain d'homme retourné ?
C'était plus vraiment un matou ce matin, c'était un kangourou avec sa poche !

Belle séance avec un 2000m brasse non-stop facile, puis ensuite ...
à la conquête du crawl en fractionné, avec palmes, planche, sans planche, sans palmes ...
J'ai souffert en m'arrêtant tous les 25 ou 50m. Il reste beaucoup beaucoup de boulot !
• 1200 mètres le jeudi 16 février (de 12h43 à 13h07) à Piscine de Nanterre Université - Mini séance par manque de temps libre ce midi, mais pas par manque de motivation ! Très content de mon premier 50m crawl en 53' départ du mur. Je sens que ça vient. Mon objectif à moyen terme maintenant n'est pas d'aller plus vite mais d'arriver à enchainer les longueurs à ce rythme dans cette nage. Pour l'instant la nage en non-stop c'est en brasse !

Une courte séance avec beaucoup beaucoup moins de nageurs.com qu'hier ... Mais je nageais avec le souvenir de cette mémorable journée, des étoiles plein la tête (j'avais juste oublié de prendre mon nouveau bonnet bleu).

Et n'oubliez pas, l'opération n'est pas terminée, il est toujours possible de faire des dons !

Je pensais aussi à notre célèbre félinfêlé, qui après une journée complète de dévouement sympathique pour l'opération l'étoile de Martin, enchaîne de très bon matin sur une séance à Nakache. Mais comment fait il ???
Quel est son secret ? Plusieurs pistes ont déjà été évoquées, toutes assez abracadabrantesques, et au final je reste toujours dubitatif !
• 2550 mètres le mercredi 15 février (de 10h20 à 17h00) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) - Une superbe journée avec plein de gentils nageurs et nageuses.com. J'ai pu rencontrer beaucoup de nouvelles têtes (je ne peux pas citer tout le monde, nous étions si nombreux ..), admirer le style impressionnant de certains (papillon, élastiques, crawl de compétition ...), et surtout nager pour ce fil rouge de l'Etoile de Martin en prenant le relais de mon co-équipier poissondieppois. Regrets aussi pour ceux que je n'auraient pas vus, ne pouvant pas faire la journée complète.
L'eau était un peu fraiche, la cafétéria très chiche, mais la journée fut fabuleuse.

Les derniers 50m sont ceux que j'ai partagés avec ma fille dans la ligne du fil rouge.

Mentions spéciales à l'équipe d'organisation, à Christophe, à Oléum et aux très sympathiques Bigorno (qui a tout fait pour venir) et Baigneuse (qui nage de façon très gracieuse) !
• 1500 mètres le mardi 14 février (de 12h30 à 13h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Sauf erreur aucun fêlés dans leur baignoire ce midi, mais 2 Easy Riders, Gemma et moi même. Notre sirène catalane qui n'a pas perdue de son charme malgré ses "bobos" au visage.
Ni sa vitesse dans la ligne 3 ! Et qui sera peut être là demain à Levallois, qui sait ? Par contre sa montre a l'air d'avancer de 10mn.

De mon côté j'ai ramé dans la ligne 4, avec quelques boulets qui trouvent pas mieux que de faire leur "virage" plus de 5m avant le T, alors que j'étais sur le point de les doubler.
Paradoxalement je nage souvent plus vite chez Suzie avec des lignes encombrées, qu'à Nanterre-U dans des lignes fluides. Et aujourd'hui je suis surpris de mon bon chrono, malgré des ralentissements. En fait je crois comprendre que je vais de plus en plus vite en accélérant franchement, quand je double en crawl. Et comme j'ai beaucoup doublé ... J'ai donc nagé à 3 rythmes différents : en brasse soutenue quand je pouvais, en brasse méduse quand j'étais vraiment bloqué derrière quelqu'un, et en bonnes accélérations crawl sur courtes distances.
Ca me rassure sur d'éventuels progrès en crawl, et j'espère pouvoir bientôt venir vous embêter dans la ligne 3, ou avec mes palmes dans la ligne 2 !
.. quoique la ligne 3 ça a l'air dangereux quand même ...

J-Ain, pour s'exprimer en félin, et je vous dis à tous : A demain pour cette grande journée.
• 0 mètres le lundi 13 février (de 00h00 à 00h00) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) - Merci Nageurfélin de relever mon erreur (rectifiée depuis). En effet je ne voudrais pas me tromper de date, je tiens à être là mercredi à Levallois !!!
J'ai probablement du boire un peu trop d'eau du pédiluve hier.

J - 2 donc, c'est demain la veille et mercredi tous à l'eau !
• 1500 mètres le lundi 13 février (de 12h26 à 13h00) à Piscine de Nanterre Université - Petite séance après un week-end intense (du moins par rapport à mes habitudes). Et je me suis réveillé avec un début de mal de gorge. Ca peut arriver, même sans aller chez Josie Baker.

Mais je dois être comme Papillonista
, enfin si je peux me permettre : je refuse d'être malade (du moins quand c'est des petits trucs pas trop grave) et je lutte de toutes mes forces pour que ça disparaisse au plus vite.
Je vais quand même pas me laisser abattre par quelques microbes !
Donc quelques médicaments pour un traitement de base, et surtout ne pas baisser les bras. Si je ne suis pas cloué au lit plein de courbatures c'est que je peux nager.
Et surtout j'ai envie d'être en forme pour mercredi à Levallois !
Une séance thérapeutique donc avec 1200m brasse, puis essai de mes palmes en bassin de 50. Bon c'est pas encore ça l'enchainement des longueurs de crawl mais je vais y aller progressivement. Tous les 50m je me fais une petite pause. Les derniers 100m en dos "palmé". Je suis tellement nul en dos que là avec des palmes, j'ai l'impression de juste nager à la vitesse d'un dossiste de base.

En revenant plus sérieusement sur les problèmes de santé, l'association l'étoile de Martin a besoin de vos dons, et n'oubliez pas que mercredi dans la piscine de Levallois nous serons nombreux, mais qu'il est encore possible d'être beaucoup plus nombreux !
• 2400 mètres le dimanche 12 février (de 10h10 à 10h59) à Piscine de Nogent-sur-Marne - Par cette belle journée ensoleillée, une grosse envie d'aller me faire bronzer le dos à Nogent !
La brume magique omniprésente obligeait à bien regarder sous l'eau pour doubler, pour voir ce qui arrivait en face. Un peu de monde et des ralentissements quand même sur la fin.

J-3 pour le fil rouge de mercredi à Levallois. 35 nageurs vont nager pour l'association l'Etoile de Martin. Pourquoi pas vous ? Il est encore temps de s'inscrire !
• 1200 mètres le dimanche 12 février (de 16h25 à 17h35) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - 2ème séance avec ma fille, et avec des palmes courtes ! Je n'ai pas pu résister à l'achat, suite à mon expérience d'hier. Du coup ma fille en a voulu aussi.
Séance partagée entre le bassin sportif avec nos palmes, et le bassin d'apprentissage sans. Ma fille se débrouille pas trop mal avec les siennes, en battements de jambes avec planche (malgré un 1er 50m difficile). Quand à moi, j'ai pu re-tester à nouveau le crawl en étant palmé, et ça me change la vie. Adoptées !
• 3500 mètres le samedi 11 février (de 16h20 à 18h00) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Séance mi-familiale mi-sportive, quoique plus sportive. 2000m non-stop à fond en brasse puis fractionnement. D'abord en différents battements (oh que j'aime pas ça !
), puis on me prête des minis palmes. Il faut bien essayer un jour ... 50m en brasse palmées, pour me rendre compte que ça me gêne plus qu'autre chose. Puis la révélation en crawl. Tout d'un coup je crawle beaucoup mieux, j'ai plus ce problème de jambes lourdes. J'arrive à incliner correctement le bassin en avant et j'ai la sensation d'une glisse hyper rapide. Bon j'arrive pas encore à enchainer les longueurs comme en brasse, mais c'est le jour et la nuit avec mon piètre crawl sans rien pour m'aider. J'ai pas fait une grosse distance et il faut pas que je m'emballe trop vite. Mais il s'est clairement passé quelque chose. Donc il est sûr et certain que je vais m'en payer et les utiliser très rapidement.
Tiens et pourquoi ne pas essayer un pullboy aussi ?
• 1500 mètres le vendredi 10 février (de 12h42 à 13h14) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Je comptais faire 2000m à Nanterre-U, mais "Suite à la présence d'un colis suspect en gare de ..." j'ai du rejoindre Suzie, par un itinéraire bis.

Donc séance écourtée et minimum syndical de 1,5km dans un bassin pas saturé, mais dans lequel il est toujours difficile de nager dans les lignes 4 et 5. Heureusement bonne fin de séance dans la ouane libérée à 13h, où j'ai pu saluer le grand Mirouf, impressionant en pap !

Amuseurfélin, je ne suis pas sûr que les plus jeunes d'entre nous connaissent Gilbert et Maritimes Carpentier ! Pour mardi prochain, c'est Jean-No Ain ?
• 2000 mètres le mardi 7 février (de 12h23 à 13h03) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Pas vu l'équipe habituelle des fêlés, mais j'ai salué un bonnet noir nageurs.com lors d'un croisement dans la ligne 4. Mais non identifié ... un brasseur / crawleur (FunRider après avoir lu son commentaire ! Peut être une prochaine fois une discussion au T, j'étais aussi en mode enchainement de longueur). Il a la chance de crawler dans la ligne 3. La chance parce que cette ligne 4 "rapide" hein ...
Pendant le pic de fréquentation, un dossiste improbable faisait carrément du surplace, j'éxagère à peine. Lorsqu'une file ininterrompu se met à le doubler, au rythme des plus lents, c'est tout simplement plus possible ! img:http://smileys.sur-la-toile.com/repos... Quand au papilloneur qui était là de plein droit (je ne pense pas que ce soit celui dont parlent 2 sirènes du site, celui-ci le nageait plutôt bien, du moins en largeur il ne prenait pas de place), qu'est-ce qu'il a du en ....
Heureusement, quand tous les lents se sont rejoints dans la ligne rapide, la ligne 5 lente est libre. On dirait presque la ouane pour qui ose doubler en continu quelques très lents.
Au final je nage plus vite qu'habituellement à Nanterre-U, le chrono de mon aqua coach faisant foi. C'est quand même un comble !

Sinon il reste toujours des places pour tout le monde, dans le planning du 15 février, pour le relais de l'étoile de Martin. On peut même s'inscrire à plusieurs à la même heure. Certains créneaux ne sont pas encore attribués.
Comme celui de 8h00 à 8h30 : pour l'instant celui ou celle qui va arriver à 7h30 devra nager une heure sans s'arrêter. Imaginez que ce soit le nageursansfin à 7h30 ! Quoiqu'il serait bien capable de relever ce challenge et même de prolonger une ou deux heures de plus
• 2000 mètres le lundi 6 février (de 12h26 à 13h07) à Piscine de Nanterre Université - Attention, trottoirs et allées hyper glissants entre le RER et la piscine. Quand je pense qu'il n'a même pas neigé ce week-end dans l'est de l'Ile de France ! D'ailleurs cher félintransi tu risques effectivement d'attraper froid à Nogent, mais pas de nager sous les flocons pour l'instant.

Séance très agréable pour cause de lignes très fluides, de douches et vestiaires très chauds, et de bassin à bonne température.
Le système de casiers avec son propre cadenas va encore durer au moins 3 semaines, mais c'est bien une solution temporaire. Je suis persuadé que les anciens casiers à roulettes codées dataient de la création de la piscine, dans les années 60. Si des casiers plus modernes sont prévus, je dirais qu'il était temps!
Ces nouveaux casiers "temporaires" n'étant pas numérotés, j'appréhendais la méthode pour mémoriser le mien et le retrouver en fin de la séance.
Mais en fait pour moi ça a été très simple, je dois être le seul à avoir acheté un cadenas à code. Tous les autres sont à peu près le même modèle ambré à clé. Une harmonie de casiers et de cadenas strictement identiques. Bonne chance pour retrouver le bon !
Et leur clé d'ailleurs, ils en font quoi ?
• 0 mètres le dimanche 5 février (de 16h25 à 16h25) à Piscine intercommunale Le Nautil (Pontault Combault) - Et voilà le matou peut se gausser, à mon tour d'avoir l'air félin. J'étais pourtant si sûr de moi, cette piscine avec un 2ème bassin à vagues qui attire tant de monde le week end ... ça devrait être ouvert le dimanche après midi. Et ben non !
Du coup je me suis retrouvé devant une porte fermée.
• 1000 mètres le dimanche 5 février (de 16h50 à 17h40) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - 2ème séance dans cette piscine, faute de Nautil ouvert le dimanche après-midi.
Avec ma fille dans le bassin d'apprentissage pendant toute la séance. On a pu, entre 2 poiriers et quelques concours de "celui qui restera le plus longtemps sous l'eau", faire des longueurs car le bassin se vidait peu à peu (d'ailleurs le bassin sportif semblait beaucoup plus fluide que ce matin ...). Au final j'aurais quand même réussi 20 allers-retours en planche + battements (les jambes crawl c'est pas çà du tout ! ), et 5 en crawl. Tout ça avec des pauses tous les 20 ou 40m.

En parlant d'enfants, mardi 15 février sera le grand jour pour l'association l'étoile de Martin. Tous les enfants n'ont pas la chance d'être en bonne santé. Pensez à eux et participez vous aussi ! Nous serons au moins 27 à nager à Levallois pour ce grand relais, mais il reste toujours des places.
• 1500 mètres le dimanche 5 février (de 09h10 à 09h39) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Ca commençait bien avec un parking presque désert quelques minutes avant l'ouverture. 3 courageux arrivaient en vélo. Dans le bassin seulement 2 lignes montées et une immense zone pokémons. Au début c'était parfait vu le peu d'affluence. Puis malgré le froid, ça commençait à se remplir.
Jusqu'à devenir presque in-nageable pour moi. 10 nageurs dans une ligne, les 9 autres étant plus lents que moi, voire beaucoup plus (je suis pourtant pas une fusée des bassins). Et ça devenait de plus en plus difficile, voire impossible, de doubler, doubler, doubler ... surtout avec une dossiste qui zigzaguait de gauche à droite.
Du coup il vaut mieux s'arrêter. La config 2 lignes et un grand portnawak, c'est pas le bon plan du tout.

1500m par séance c'est ce que j'ai fait pendant très longtemps, mais aujourd'hui ça me suffit plus. Du coup je risque bien de refaire des longueurs cet aprèm lors d'une 2ème séance en famille, dans une autre piscine.

Nageurfélin, je te conseille vivement (à tous d'ailleurs) ce que tu envisages de faire pour l'avoir déjà fait : nager en extérieur à Nogent sur Marne quand il neige. Par contre c'est mieux de pas trop s'arrêter au T dans ce bassin en plein hiver, mais quand tu en as marre tu peux finir ta séance bien au chaud dans le bassin intérieur. Je ne connais que 3 motifs de fermeture du bassin olympique extérieur : vidange, orage, vent violent .. mais pas la neige.
• 3000 mètres le samedi 4 février (de 15h54 à 16h57) à Piscine de Nogent-sur-Marne - Je préparais un commentaire ironique sur le félin et ses séances ratées (suite à la lecture de sa séance aurorale) . Mais finalement je lui dois une fière chandelle.
Ben oui c'est bien de se moquer gentiment des autres, mais encore faut il être en mesure de le faire. Et donc grâce à lui, j'ai eu la présence d'esprit de me renseigner sur une éventuelle fermeture de ma piscine habituelle du samedi après-midi. Et c'est en fouillant sur leur site que j'ai finalement déniché l'info : piscine fermée cet après midi pour compétition. Ah j'aurais eu l'air fin d'arriver devant une porte close (ou l'air félin si on préfère) !

Direction le bassin extérieur de Nogent ... par une si belle journée !

En arrivant un type tenait à tout prix à se faire confirmer par l'accueil "Mais vous êtes bien sûr que le bassin intérieur est ouvert ????" avant de payer l'entrée.

Et bien ça a été le bon choix. Ma meilleure séance de l'année pour l'instant. Par forcément au niveau perf, mais au niveau plaisir de nager. 2 à 4 nageurs par ligne, le soleil qui brille, la brume féerique au dessus du bassin. Malgré une sensation bizarre d'une eau un peu trop chaude d'un côté et un peu trop froide de l'autre, du pur bonheur. Après 2km les endorphines faisaient leur effet et je m'imaginais complétement ailleurs que dans une piscine en plein hiver. Magique non ? Mes 200 derniers mètres dans l'eau plus chaude du bassin de 25 intérieur, à fond les ballons.
Et encore merci JP ! (ben oui tout ça c'est bien un enchainement de circonstances depuis la lecture de ta séance de ce matin, c'est l'"effet papillon"
)
• 2000 mètres le vendredi 3 février (de 12h24 à 13h05) à Piscine de Nanterre Université - Nanterre-U c'est déjà bien la plupart du temps, mais quand il fait très froid c'est encore ....

Pourvu que ça dure.
Le système de casiers à code, avec roulettes mécaniques, vient de changer. C'est peut-être temporaire, j'ai oublié de demander à l'accueil. En tous cas pour l'instant il faut se munir de son propre petit cadenas pour fermer son casier. Comme ça vient d'être mis en place cette semaine, il est toléré de fourrer toutes ses affaires dans son sac et de l'apporter près du bassin, avec ses pompes.
Bon pour moi ça a été juste de faire rentrer dans le sac ma grosse doudoune et mon gros pull, de rigueur aujourd'hui. D'ailleurs si quelqu'un veut bien me tricoter une écharpe je suis preneur.

Une question m'a traversée l'esprit sur le chemin du retour : et la clé de son cadenas on en fait quoi ? Puis je me suis réveillé tardivement en me répondant à moi-même : et les cadenas à code c'est fait pour qui ?

Nous sommes déjà 29 inscrits dans le planning du 15 février pour l'étoile de Martin. Il reste des places, on peut même être plusieurs sur le même créneau, alors n'hésitez pas !
• 2000 mètres le mercredi 1 février (de 12h29 à 13h10) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Quand il commence à faire bien froid, rien de tel que Suzie avec son accès direct depuis la gare souterraine, sans avoir besoin d'une écharpe de compétition. Là je voyais mal le retour de Nanterre-U, en poireautant à l'extérieur (parfois 10 mn) sur le quai du RER.
En arrivant dans le bassin j'ai pu saluer Sabastef, qui semblait attendre une hypothétique libération de la ouane à 12h30.

Mais le cours a duré jusqu'à 13h. Finalement pas trop de monde au début et j'avais une bonne pêche. J'ai été freiné ensuite par un afflux de nageurs aux niveaux disparates dans les lignes 4 et 5, j'ai même nagé un peu dans la zone pokémons pour m'en sortir.
Puis à la fin des cours, j'ai pu finir dans une ouane quasiment déserte.

Et n'oubliez pas ! Dans exactement 2 semaines nous serons au moins 25 nageurs.com rassemblés lors de cette grande journée pour l'association l'étoile de Martin. Il est encore possible d'être un peu plus, même beaucoup plus, alors n'hésitez pas !