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Séances

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Aout 2011 : (27100 m)
  • • 1500 mètres le mercredi 31 aout (de 12h42 à 13h11) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Un peu de monde mais quel rythme dans cette ligne 2 !
    édition de mon commentaire pour Matchou : j'avais ZE bonnet Nageurs, le noir, avec des lunettes noires et élastique rouge à l'arrière (dans cette ligne nous étions apparemment 2 avec les mêmes lunettes, et un bonnet noir, mais l'autre n'étais pas le "fameux" bonnet). C'est vrai que beaucoup nageaient au même rythme donc je ne sais pas qui tu es, mais tu vas bien finir par me reconnaitre
  • • 2000 mètres le lundi 29 aout (de 12h35 à 13h05) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Pour info la piscine Charras sera fermée du 5 au 11/09 inclus. [Passage en mode râleur]. Il est souvent pénible de doubler celui ou celle qui nage à peine moins vite que vous. Celui qui ne s'arrête pas et que l'on finit par rattraper lentement mais surement. Celui derrière qui on reste bloqué un certain temps en ayant l'impression d'être au ralenti, alors que l'on allait à peine plus vite auparavant. Celui qui comme aujourd'hui accélère clairement pour toucher le T en premier lorsque je tente une première fois de le doubler. C'est là qu'il faut rester zen, s'arrêter et dire "allez y" et repartir juste derrière lui. Puis le doubler complétement dans les 25m suivants. Sans doute la meilleure façon de faire comprendre que l'on est pas là pour faire la course. Ah ces crawleurs doublés par des brasseurs, quels egos démesurés !
  • • 1600 mètres le dimanche 28 aout (de 09h08 à 09h38) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - j'aurais voulu nager plus longtemps, mais les lignes ont commencées à être saturées vers 9h30
  • • 400 mètres le samedi 27 aout (de 15h40 à 16h40) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - 2ème séance du jour dans cette même piscine, mais cette fois avec ma fille. J'ai fait quelques longueurs donc il faut bien les inscrire ! Quelques exercices avec planches dans le petit bassin, et des traversées du bassin de 25m à fond en crawl ou brasse, pour rattraper ma fille qui partais devant avec sa ceinture. Vestiaires bien cra-cras à cette heure là, et scène hallucinante à la sortie où une ado voulais rentrer dans les vestiaires avec ses chaussures, et envisageait sérieusement de marcher avec dans le pédiluve. Finalement elle les a enlevées mais a laissées de belles traces de boues un peu partout, sur le sol mouillé. Bon côté hygiène c'est pas pire que ceux (nombreux) qui arrivent en tongs et les gardent jusqu'au bassin, mais vouloir marcher dans l'eau avec des vraies pompes faut le faire !
  • • 2100 mètres le samedi 27 aout (de 09h10 à 09h50) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - Une ligne 4 avec peu de nageurs, et tous de très bon niveau !
  • • 1500 mètres le vendredi 26 aout (de 12h30 à 13h00) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - La pluie et les nuages ont eu raison de bien des nageurs aujourd'hui !
  • • 1500 mètres le mercredi 24 aout (de 12h30 à 13h00) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Séance pénible avec de plus en plus de cnidaires, de lents qui doublent des supers lents ... brasse rapide, brasse lente coincée derrière quelqu'un, accélération en crawl pour doubler, brasse rapide, .... fatigant à la fin.
  • • 2000 mètres le mardi 23 aout (de 12h23 à 13h03) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - Ca sent déjà les retours de plages de quelques méduses et raies manta à planches, qui se disséminent dans les lignes, mais c'est pas encore l'invasion. Et les sempiternels (2 aujourd'hui) relayeurs 4*100m qui ne trouvent pas mieux que de t'attendre aussi longtemps qu'il faudra au T, pour démarrer dès que tu touches le mur, c'est au centième près ... démarrer tout en douceur, bien entendu, pour te couper complétement ton virage
    . Malgré tout un bon niveau dans la ligne 3, avec quelques espadons crawlers flashés à plus de 400 décamètres/h. Finalement j'ai pris plus de plaisir aujourd'hui qu'hier dans la Ouane de Suzie
  • • 1500 mètres le lundi 22 aout (de 12h30 à 13h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Après avoir découvert, ici-même sur le tard, que la "ouane" était ouverte aux communs des mortels, et non uniquement aux cours et leçons, je l'ai testée aujourd'hui ! Alors la one, mythe ou réalité ? Je ne vais pas en écrire des pages dans ce commentaire mais je dirais pas mal, mais pas extraordinaire. Mais il est difficile de juger sur une séance de 30 minutes, je suis bien d'accord. Disons, pour l'embellir, que c'est l'équivalent de la ligne 4 nages "rapides", mais avec moins de monde. Soit une ligne de tous niveaux assez clairsemée, mais finalement Suzie en elle-même n'était pas bondée à midi. Et quelques inconvénients, comme par exemple une dame qui s'arrêtait parfois le long du mur, ou encore une largeur que je trouve réduite pour doubler, surtout si certaines personnes nagent déjà de façon éloignée du mur. Malgré tout j'ai pu faire quelques (rares) longueurs où l'on tournaient à 3 dans la ligne. Vu aucun bonnet .com dans cette légendaire ouane, et sauf erreur, pas plus dans l'intégralité du bassin. Etais-je le seul à cette heure ?
  • • 1600 mètres le dimanche 21 aout (de 09h05 à 09h35) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - + quelques exercices de jambes avec planches dans le petit bassin avec ma petite famille, et cerise sur le gâteau, baignade dans le petit bassin extérieur sous le soleil de cette belle journée, jusqu'à 10h et des poussières. Un peu de monde à l'ouverture, mais c'est rien par rapport au monde qui arrivait quand j'en suis sorti !
  • • 2100 mètres le samedi 20 aout (de 09h05 à 09h45) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - ma première séance avec l'un de mes nouveaux bonnets (le "fameux bonnet" !). J'ai mis le noir aujourd'hui, mais le rouge est vraiment magnifique (donc pour une prochaine fois). Commandés cette semaine et reçus en un éclair dans ma boite aux lettres. Ce bonnet est vraiment génial, il faut le dire. Il s'enfile en un clin d'oeil, ne serre pas, tient très bien, tout pour plaire ...
    Le premier km seul dans ma ligne.
  • • 2000 mètres le jeudi 18 aout (de 12h35 à 13h15) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - C'est le jour et la nuit par rapport à mardi, que de monde aujourd'hui !
  • • 1500 mètres le mardi 16 aout (de 12h35 à 13h05) à Centre Nautique Charras (Courbevoie) - la piscine Charras en plein coeur du mois d'Aout, un vrai bonheur ! Un nageur dans la ligne d'à côté avait une brasse parfaite vu de l'extérieur, en tous cas plus technique que moi. Il ressortait beaucoup plus le dos lors de la phase de respiration, chose que je n'arrive pas (ou que je ne me force pas) à faire. Mais finalement, et ça me console, il ne nageait pas beaucoup plus vite que moi (en brasse evidement, car il enchainait d'autres nages).
  • • 1500 mètres le lundi 15 aout (de 09h10 à 09h40) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - pas de commentaire
  • • 1600 mètres le samedi 13 aout (de 09h15 à 09h45) à UCPA Marne et Gondoire (Lagny sur Marne) - pas de commentaire
  • • 1600 mètres le mardi 2 aout (de 10h10 à 10h40) à Piscine municipale Saint-Jean-de-Maurienne - pas de commentaire
  • • 1100 mètres le lundi 1 aout (de 10h20 à 10h40) à Piscine municipale Saint-Jean-de-Maurienne - pas de commentaire

 

Juillet 2011 : (11600 m)

 

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