Détail de la séance de snoop77 du jeudi 15 mai 2014 de 12h00 à 12h49 , à la piscine de Nanterre Université.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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100m | - | 4 nages | - | - | - | ||||
100m | - | 4 nages | - | - | - | ||||
200m | - | jambes 4 nages | planche | - | - | ||||
100m | - | 4 nages | - | - | - | ||||
100m | - | 4 nages | - | - | - | ||||
600m | - | bras crawl | pull buoy | - | - | ||||
400m | - | jambes brasse | planche | - | - | ||||
400m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | - | ||||
100m | - | 4 nages | - | - | - |
total : 2.1 km.
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J'ai comme le pressentiment que les examens de fin d'année approchent à (très) grands pas. Bon une fois de plus le Snoop il a rien révisé du tout.
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