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sebastien77, 63 ans, homme, avon

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décembre 2024

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Septembre 2010 : (3500 m)

• 3500 mètres le samedi 4 septembre (de 12h40 à 13h50) à Piscine municipale de Melun - pour les fans de stats pool-mate:
tot min:1:07:22 tot l:70 tot m:3500
set 1 39:18 40l 2000m 29st 117sp 44eff (libre)
set 2 17:40 20l 1000m 27st 106sp 40eff (pullbuoy)
set 3 8:46 10l 500m 24st 105sp 38eff (pallette)

Aout 2010 : (9540 m)

• 3600 mètres le samedi 7 aout (de 12h30 à 13h40) à Piscine municipale de Melun - on etait 2-3 dans la ligne d'eau. génial ! par contre pas de poissons pilotes pour se motiver.
pour fans de stats poolmate :
libre 39,45; 40 long; 2000m; 30 stroke; 119 speed; 45 eff
pullbuoy 18,15; 20 long; 1000m; 29 stroke; 109 speed; 42 eff
plaquettes 09,01; 10 long; 500m; 25 stroke; 108 speed; 40 eff
et 100m de brasse mais la montre n'a pas aimé mon style de brasse (je suis nul en brasse), elle a compté 200m...
• 1980 mètres le vendredi 6 aout (de 13h20 à 14h00) à Piscine Rouvet (Paris) - pas de commentaire
• 990 mètres le mercredi 4 aout (de 13h20 à 14h00) à Piscine Rouvet (Paris) - pas de commentaire
• 990 mètres le mercredi 4 aout (de 13h20 à 14h00) à Piscine Rouvet (Paris) - pas de commentaire
• 1980 mètres le lundi 2 aout (de 13h20 à 14h00) à Piscine Rouvet (Paris) - pas de commentaire