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brennana, 55 ans, femme, Ann Arbor, Michigan, USA

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Je suis des E.U. J'habitais à Paris avec ma famille pendant l'année scolaire 2012-2013 où j'apprenais un peu de français. Je profitais de l’occasion pour découvrir Paris et m'amuser dans les piscines de la capitale. J'ai nagé toute ma vie.

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Séances

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Janvier 2013 : (33069 m)

• 2600 mètres le mardi 29 janvier (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - L'entraîneur Matthieu n'était pas là. coach Fred a annoncé l'échauffement, et puis un entraîneur qui je ne connais pas, mais qui je l'ai reconnu, nous a donné les seriés. j'ai aimé le mieux quand on a fait 6x 50 sprint. le but était à tenir la même temps pour tous. il y avait assez temps entre chaque 50m de recuperation. C'est, la recuperation, très importante pendant les séries d'intensité.
• 1075 mètres le lundi 28 janvier (de 13h30 à 14h00) à Piscine Joséphine-Baker (Paris) - Premiére fois pour moi à Jo Baker. J'aime l'idée de cette piscine, mais, je dois dire à la Mairie de Paris: Si vous voulez construire une très belle piscine, dans la Seine, il faut qu'assurer que la piscine est assez grande pour toutes les personnes qui bien sur veulent à nager là! Pourquoi ce n'est pas 50m?

Alors, il y avait trop de monde, c'était presque impossible à nager au debut. J'ai remarqué 2 nageurs faisant un série de 50m dans ma ligne, et je les ai demandé a nager ensemble. Ils m'ont dit oui, mais pas autres mots. ça est allé bien, Après 4 X 50m, j'ai nagé sans eux - un peu de dos, un peu les ondulations. C'était un bonne expérience, je suis heureuxe, mais cette piscine n'est pas un bon choix si tu n'es sérieux autour nager beaucoup de mètres ni nager rapide!
• 2574 mètres le vendredi 25 janvier (de 11h30 à 12h30) à Piscine Armand Massard (Paris) - Je suis allée au Massard, et je n'ai apporté maillot, bonnet, lunettes (et 3€ pour l'entée - pas gratuite aujourd'hui!) car j'ai lu, sur ce site-ci, qu'il y a les voleurs là. Mais heuresement, pas d'incident là. Alors, la séance. Les premières 10 minutes, j'étais seule dans ma ligne!! C'était comme une rêve. Mais le monde a commencé d'arriver, mais heureusement Gemma est arrivée. Nous avons nagé un petit serie ensemble - 3 x 264m NL, descendant, et 3 X 264m 4N - le dernière nous avons nagé le première longeur de chaque nage normal, et le retour rapide. C'était très bon, c'est amusant à nager avec Gemma - et j'espère à nager avec autres nageur.comeurs aussi.
• 2800 mètres le jeudi 24 janvier (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Bonne séance de club. 4 X (200 NL normal, 50 NL sprint) c'était très bon. aussi, un nouveau educatif pour moi: Jambes de crawl, au fond, et en position hydrodynamique, fais une mouvement avec DEUX bras, un peu comme nagé brasse. l'entraineur est très sympa- pas une 'coach d'enfer'- une description de quelqu'un que j'ai lu là en Nageurs.com. p.s. Grouchy: tu ne connais pas une coach d'enfer. Encore . . . :)
• 1345 mètres le mardi 22 janvier (de 12h00 à 12h40) à Piscine Armand Massard (Paris) - Mon jour de la chance: La caisse était fermée, l'entrée était gratuite! Alors, beaucoup de monde là, mais je pouvais nager un peu. Pas trop mal. Aussi, j'ai nagé un peu de pap, et quelques ondulations avec <grouchy> - il nage bien, mieux qu'il pense. Et je ne sais pas s'il va l'admettre, mais il a fait de "plank" sur la terrasse de la piscine. Pas de "plonk" comme le site, mais "plank" - l'exercise, je pense "la planche" en français. 60 seconds - le but pour maintenant, et quand c'est trop facile, ajouter 30 secondes! Vraiment, une bonne séance, et j'ai décidé que je ne vais pas à la séance de club ce soir.
• 3000 mètres le jeudi 17 janvier (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - l'eau 24 C. J'ai porté 2 bonnets, mais ce n'était pas nécessaire. La séance était très bonne. 3km totale, et 7 X 100m 4N. J'aimais ça!
• 2700 mètres le mardi 15 janvier (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire
• 2800 mètres le jeudi 10 janvier (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire
• 2800 mètres le mardi 8 janvier (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Bonne année, club Neptune!j'étais très consciente de la différence entre le premier séance en septembre et aujourd'hui. Maintenant, je connais beaucoup de nageurs très sympas- et je ne <freak out> pas quand je dois embrasser quelqu'un - en maillot. une de beaucoup de différences culturelles que j'ai remarqué. Quelle ville, Paris, et j'ai de la chance d'habiter là!
• 675 mètres le dimanche 6 janvier (de 10h20 à 10h55) à Piscine Emile Anthoine (Paris) - Petite séance avec ma fille. J'avais moins de douleur cette fois - je me donne une note de C+. Pas mal pour maintenant. 2 bonnes choses se sont passées pendant ma premiere fois à la Piscine Emile Anthoine: Ma fille est moi - nous avons vu la Tour Eiffel par la fenêtre, et aussi nous avons parlé un peu avec nageur et voyageur-du-monde: Grouchy! La premiére fois à rencontrer un nager par hasard à la piscine. C'était bien. ça me fait me sentir chez moi ici.:)
• 700 mètres le vendredi 4 janvier (de 15h30 à 16h15) à Piscine Blomet (Paris) - Blomet était presque vide aujourd'hui. Mais malheureusement, je ne pouvais pas s'amuser car la blessure à mon cou et les épaules et le haut du dos. Mes enfants et moi, nous avons nagé un peu, et j'aime nager avec mes enfants, mais pour moi, c'était une séance de douleur. Je pense que mieux nager la semaine prochaine!!
• 10000 mètres le mardi 1 janvier (de 12h00 à 16h00) à Piscine Guy Bey (Meudon) - qu'est-ce que je peux dire? Cristophe et moi- nous avons nagé 100 x 100m. quel manière à commencer un nouvel an. je suis fatigué, mais je me sent très satisfaite avec cette séance- la meilleure de ma vie. ce n'aurait pas été possible sans Christophe. Idée pour 2014: demandez à mairie de Paris à ouvrir une piscine de 50m le 1er janvier, seulement à laisser les nageurs nagent les 100x100m. Bonne année à tous!

Décembre 2012 : (15000 m)

• 900 mètres le dimanche 30 décembre (de 11h00 à 11h45) à Piscine Blomet (Paris) - Bonne séance avec ma fille. Je suis encore un peu plus rapide qu'elle, mais elle a amélioré beaucoup depuis commençant nager avec Club Neptune dans grand bassin en Septembre. Bientôt elle sera plus rapide. Et c'est une bonne chose - elle n'est pas ma compétition! Prochaine séance: 10.000m à féter le nouvel an. Quelle fête ce sera, non???
• 2400 mètres le jeudi 20 décembre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Pas de séances de club pendant les vacances? Ce se sent comme une punition! J'essayerai nager avec <gasp> la publique pendant les jours après la fête de noël. La problème est que c'est impossible faire une training normal - avec chrono,repos, les choses comme ça. On peut seulement nager, sans arrête, à la même rythme. C'est dur à trouver quelquechose comme ennuyant que ça. Cepandant, j'essayerai. Si quelqu'un veut nager à Blomet avec moi, dis moi quand, et peut-être nous pouvons nous rencontrer. Mieux que nager solo! Bonnes fêtes à tous!
• 2150 mètres le mardi 18 décembre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire
• 2300 mètres le jeudi 13 décembre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Très bonne séance, mais c'était dur. Il y avait beaucoup de sprints - sans beaucoup de pauser. J'aimais les 4Ns aussi!
• 2150 mètres le mardi 11 décembre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire
• 1100 mètres le dimanche 9 décembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine des Lacs (Viry-Châtillon) - Les interclubs ont fait bien. Dans la programme pour le 200 4N, j'étais le plus lent. J'ai décidé mon but: La place, les temps n'importent pas - sauf ne finis pas la dernière! Alors, j'ai fini avant d'une personne! Les temps n'était pas mal - 3:16. J'avais problèmes avec nage dos, mais ce n'était pas grave. J'aimais toute l'expérience. Un relais de 10 personnes? C'est une idée un peu folle, mais ça faisait très bien.
• 2000 mètres le jeudi 6 décembre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Pour être honnête, je n'aimais pas cette séance. Ce n'était pas la faute d'entraîneur, mais je n'ai pas pu comprendre les objectifs. Je préfère les séances dans lequel le chrono est utilisé bien. J'aime quand il y a un but du chrono - c'est un objectif on peut en penser et y travailler. La chose que j'ai aimé ce soir: pendant nage dos j'ai vu ma fille onde à moi. Juste comme moi à elle pendant ses séances!
• 2000 mètres le mardi 4 décembre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire