Détail de séance
Détail de la séance de brennana du mardi 04 décembre 2012 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.
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• de 20h00 à 21h00, Christophe a nagé 2700 mètres : Glagla!! Eau bien fraîche aujourd'hui!! Sinon belle séance, avec du 4 nage mi-rapide mi-lent sur les nages symétriques puis costales. Même exercice d'alternance lent/rapide tous les 25 mètres sur du crawl. Peu de temps mort et une belle distance au final !
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