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Séances

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Septembre 2012 : (2000 m)

• 2000 mètres le mercredi 12 septembre (de 08h30 à 09h30) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - Bonne séance, Brequigny n'a pas changée, un peu impressionné par les tarifs (pas de réductions pour les étudiants), entrée adulte ou enfants, entrée unitaire 4,40 euros ou 11 euros pour 5 heures.
Heureusement il me restait une heure (d'il y a deux ans) sur ma carte Korrigo.
Bassin de 50m, outch ça faisait longtemps, 3 ou 4 lignes, je suis allé dans celle "rapide", en fait c'est marqué "Ligne rapide - Brasse interdite - Palmes/plaquettes autorisées".
Du coup ça devient la ligne matériel, pas mal de palmistes qui vont vite. Pas trop de monde, un nageur nageait de facon un peu désarticulé au niveau des jambes mais il avancait bien, il enchainait les longueurs presque non-stop sans faire de roulades. Je l'ai pratiquement suivi tout le temps, sans jamais le dépasser, pourtant il me genait un peu des fois mais je faisais alors des educ ou du dos pour ralentir.
J'aime bien avoir un nageur "repère" au niveau du rythme, ça me motive. Ca me fait penser aux petites motos qui roulent toujours à la même alllure dans les courses de cyclisme sur piste.

Aout 2012 : (4200 m)

• 2000 mètres le mardi 28 aout (de 17h00 à 18h30) à Piscine des Trois Châteaux (Ribeauvillé) - Au programme, des séries de 50 D 1' (nagé 45 sec) et de 100 D 1'45 (nagé entre 1'25 et 30), il faudrait vraiment que j'essaye de tenir des départ 1'35 voir 1'40 sur 100 mais pas évident à gerer avec le chrono mural. Et mes lunettes que je dois essuyer à chaque 100m pour ne pas être aveuglé par la buée...Il parait qu'il y a des verres anti-buées spéciaux.
J'étais quand même assez rincé après cette séance. Seul dans une ligne 90% du temps, izy.
• 1000 mètres le mercredi 15 aout (de 10h00 à 11h00) à
Gravière de Burkheim - Horaire et date fictive mais j'y suis allé samedi et un bon nombre de fois depuis que j'ai quitté la capitale.
Gravière assez cool, pas de "plage" de sable mais de l'herbe verdoyante tout autour.
Par beau temps les conditions sont idéales, eau turquoise, pas de vagues, quelques algues au fond, pas de déchets, et le must, un arbre mort situé a peu près au milieu qui sort de l'eau (possibilité de monter dessus pour s'y asseoir ou plonger). J'avais lu quelques part que la profondeur maximale était de 33m.
L'accès par la route donne sur un côté de la gravière où la mise a l'eau est facile, par contre la berge opposée (un chemin forestier fait le tour de la gravière) est plus marécageux alternance entre "boue mouvante" et roseaux avec quelques plages de gallets mais souvent occupées par les naturistes (qui évitent l'autre berge trop fréquentée).
J'ai souvent vu des nageurs de bon niveau faire des "traversées".
Samedi dernier, nous avions décidé avec un ami de faire la traversée (près d'un km aller) avec pour seule aide un matelas gonflable. J'ai nagé une bonne partie du trajet mais nous avons fini a deux sur le matelas en mode survie car je voyais une masse sombre avec mes lunettes lorsque je regardais le fond. C'était vraiment peu rassurant. C'est dans ces moments de doute qu'on repense à ces histoires de silures.
Bref on a accosté en urgence (malgré un courant inverse inatendu) pour trouver le fameux chemin forestier qui fait le tour de la gravière et rentrer saint et sauf.
Attention cependant, la gravière est toujours en activité, elle occupe un côté, il y a des courants soumarins (lol) à proximité j'ai l'impression, pas mal de panneaux d'interdiction (en allemand), je les ai souvent lu, j'ai rarement compris grand chose.
• 1200 mètres le dimanche 12 aout (de 17h40 à 18h40) à Piscine des Trois Châteaux (Ribeauvillé) - Je vois que la piscine que je fréquente est répertoriée dans nageurs.com.
C'est la seule dans laquelle je nage depuis que j'ai quitté paris, j'y vais minimum trois fois par semaine.
C'est une piscine sympa en 25m, 3 lignes de nage dont une avec palmes.
Au niveau de la fréquentation, rien a voir avec paris, très souvent seul dans ma ligne à condition d'éviter certains horaires, pour ma part je viens souvent une heure avant la fermeture le soir (17h30-18h30). Il y a un bassin 25m de 6 lignes et une sorte de petit bassin qui serpente avec des jets d'eau, ce petit bassin est très grand du coup tous les gens qui ne veulent pas nager y vont, résultat très peu de monde dans le bassin de 25m.
Au niveau de la nage j'ai forcément pas mal perdu mais malgré tout je me suis surpris par mon assuidité. J'aime bien y venir me dépenser un peu le soir après mon travail (job d'été).
Je viens rarement nager seul du coup les séances sont moins sportives, j'essaye quand même de me prendre un moment a chaque fois pour faire une petite série de 100m départ 1'45 avec un peu de 4N.
Un petit coucou aux nageurs.com, je lis souvent vos résumés de séances.