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Juana, 56 ans, femme, Asnières-sur-Seine

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décembre 2024

Ces 6 derniers mois, Juana a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Guy Bey (Meudon) (4.5 km), Centre Aquatique Bois Colombes (1.3 km).

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Décembre 2023 : (2704 m)

• 1450 mètres le dimanche 24 décembre (de 11h00 à 11h50) à Centre Aquatique Bois Colombes -

Bain de Noël.🎄 🤶
• 1254 mètres le samedi 16 décembre (de 13h00 à 13h40) à Piscine de Pontoise (Paris) - Retour dans les bassins après 3 semaines de douleurs aux genoux et grand retour à la piscine de Pontoise. Très belle rénovation et très peu de monde après cette deuxième semaine de réouverture de la piscine. Pourvu que ça dure !

Novembre 2023 : (3900 m)

• 1700 mètres le samedi 25 novembre (de 12h00 à 13h15) à Piscine Guy Bey (Meudon) - pas de commentaire
• 2200 mètres le samedi 11 novembre (de 12h10 à 13h30) à Piscine Guy Bey (Meudon) - Retour dans les bassins, après avoir été privée de piscine la semaine dernière pour cause de gastro-entérite qui a duré 4 longs jours. Reprise en douceur dans une eau que j'ai trouvé plus fraiche que d'habitude à moins que ce ne soit la fatigue de cette semaine éprouvante. Puis direction la salle de sport pour une séance de circuit-training puis 1,5 km sur tapis de marche en 17mn ce qui est pas mal à 7 mois de ma fracture du pied qui n'est d'ailleurs toujours pas consolidée.