Détail de séance

Détail de la séance de TESS du vendredi 05 juin 2015 de 21h00 à 23h30 , à la piscine de Pontoise.

 

 

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Horaires au pif, + tardifs que d'hab.
Quel bonheur de retrouver une eau à température normale, dans les couloirs de Pontoise la belle, ce soir !
Pour moi désormais c'est sûr, eau bouillante et eau glacée se rejoignent dans l'horreur.
+ de monde que d'habitude, comme c'était prévisible en cette journée de grosse chaleur.
J'ai débuté dans la 4 nages, où malgré la présence de quelques bikinis, de quelques squatteurs de T, et d'une certaine concentration de nageurs, cela restait très agréable.
Jusqu'à l'arrivée d'un brasseur fou, qui m'a fait fuir dans la 3 nages, où j'ai retrouvé ma sérénité.
Comme quoi, papillon, dos, crawl, palmes et plaquettes, torpilles et tortues peuvent cohabiter en paix !

Petit salon de T traditionnel avec Babette la courageuse, qui va, à nouveau, affronter des eaux glacées... :O
Chapeau bas pour les nageurs d'eau libre, c'est tellement + dur qu'en aquarium !
J'ai du secouer une crampe terrible, pour repartir après la pause, mais j'ai fini sur de bonnes sensations.
Surprise par la fraîcheur ambiante à ma sortie, je suis rentrée au pas de course.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 21h15 à 23h15, Babette.nageuse a nagé 2988 mètres :


Petit encas avant de rejoindre Pontoise.
Séance axée sur des accélérations en crawl, et un peu de pap, respi 3-2-1 temps.
Changé plusieurs fois de ligne, comme TESS

Suis lessivée !