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zouzou79, 45 ans, homme, paris

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Séances

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Juillet 2016 : (50300 m)

• 7500 mètres le dimanche 31 juillet (de 11h00 à 13h03) à Pointe du Conguel, Quiberon - 2H03 pour 7.5 KM - Défi des 2 ports.
• 1000 mètres le samedi 30 juillet (de 14h00 à 15h00) à Pointe du Conguel, Quiberon - pas de commentaire
• 1500 mètres le vendredi 29 juillet (de 18h00 à 18h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le mercredi 27 juillet (de 18h30 à 19h40) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 4000 mètres le lundi 25 juillet (de 18h00 à 20h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 4500 mètres le dimanche 24 juillet (de 11h00 à 13h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 6000 mètres le vendredi 22 juillet (de 18h15 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 1000 mètres le mercredi 20 juillet (de 12h30 à 13h00) à Centre nautique La Baleine (Saint-Denis) - pas de commentaire
• 2400 mètres le mercredi 20 juillet (de 18h30 à 20h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - J"avais oublié de mettre cette séance. ....
• 2200 mètres le jeudi 14 juillet (de 17h45 à 18h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 3500 mètres le mercredi 13 juillet (de 18h30 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 3100 mètres le mardi 12 juillet (de 19h30 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 6600 mètres le samedi 9 juillet (de 15h00 à 18h30) à Plage de Deauville - Eau à 21°C en surface, est ce que je nage dans la grande bleue ??? Non c'est la Manche....
Plus de 6 km nagé aucune sensation de froid....
• 3000 mètres le mercredi 6 juillet (de 19h00 à 20h30) à Piscine du Palais des sports de l'Île de Puteaux - pas de commentaire
• 2000 mètres le dimanche 3 juillet (de 10h45 à 11h14) à Bassin de la Villette - 29 mn au 20 ème classement,j'ai failli ne pas pas participer pour cause de gastro entérite contractée cette fin de semaine.....mais bon allez on se lance, assez affaiblit......
Le Breiefing j'ai écouté de loin, mais à un moment il se cnotredisait faut passer entre tels bouées et puis après non c'est pas ça ...... de toute façon je suis la troupe....

Le départ était vraiment violent, j'ai failli perdre mes lunettes, j'ai du m'arrêter pour les remettre, j'ai reçu pas mal de coups, mais c'est comme ça, j' ai l'habitude....mais un nageur non averti pourrait se noyer en cas de panique....

Dans ma tête ne pas boire la tasse surtout ne pas boire la tasse.... mince trop tard....

Pendant la course je me suis pris un nageur en perdition à contre sens !!!!!!
Mon père était venu me voir, il pensait que j'allais arriver dans les derniers, et quand il m'a vu arriver " Mais mon fils t'es déjà là, je pensais pas !".
Merci à tous les NC venus nous encourager !!Kabur , Nageur Félin,.....

Bravo aux vrais nageurs Philippe777, The DUDE.... d'avoir nagé sans combi, mais moi j'ai un peu honte d'avoir triché, d'avoir mis une combinaison.... c'est nul ......
Dommage pour Nico .....

Juin 2016 : (35100 m)

• 4000 mètres le samedi 25 juin (de 18h30 à 23h30) à Base nautique de Longueil Sainte-Marie - Dont 1000 m en nage de nuit....c'était super génial
!!!!!
• 3500 mètres le vendredi 24 juin (de 19h00 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 3500 mètres le mercredi 22 juin (de 17h30 à 19h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• 4000 mètres le lundi 20 juin (de 11h00 à 15h00) à Carry-le-Rouet -
Super séance avec Zezette ( La championne du monde des mamies ), Lulubulle et Babette Nageuse. ..;-)
Eau fraîche :15 degrés le matin et 16 l'âprem. ......
• 2500 mètres le dimanche 19 juin (de 09h45 à 11h00) à Plage du Prado, Marseille - pas de commentaire
• 4100 mètres le dimanche 12 juin (de 09h30 à 10h40) à Base nautique de Longueil Sainte-Marie - Moi j'ai fait 4100 m......C'est ce que dit ma montre GPS et c'est plausible vu le temps qu"elle m'annonce. ....
Super organisation
super paella
bravo !!!!!!
• 2000 mètres le vendredi 10 juin (de 18h15 à 19h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 4000 mètres le mardi 7 juin (de 18h30 à 20h00) à Stade nautique Youri Gagarine (Villejuif) - pas de commentaire
• 4500 mètres le vendredi 3 juin (de 18h30 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le mercredi 1 juin (de 18h00 à 838h59) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire