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olivsub, 44 ans, homme, VINCENNES

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Pratique de la monopalme depuis début 2011, en piscine et milieu naturel.
J'essaie de maintenir de tant à autre des séances "sans tricher" en dehors des entraînements (les bi-palmes n'étant jamais loin...)

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Séances

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Avril 2010 : (25550 m)

• 1750 mètres le vendredi 30 avril (de 20h10 à 21h00) à Piscine Hector Berlioz (Vincennes) - pas de commentaire
• 1700 mètres le jeudi 29 avril (de 20h40 à 21h30) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) - Quel contraste entre la chaleur des douches, limite bouillantes (mais il y a une douche froide dans un coin:-) ) et la température bien fraiche comme il faut (26 C°, un régal) !
Du monde malgré les vacances encore une fois.
Je confirme un commentaire précédent sur les MNS de cette piscine : ils sont vraiment avenants, pas de grosse voix à la fermeture mais plutot le petit mot ou le ton de la déconnade, ça serait sympa de retrouver cela dans d'autres piscines...
• 2600 mètres le dimanche 25 avril (de 13h30 à 14h50) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 3400 mètres le samedi 24 avril (de 13h40 à 15h15) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Beaucoup de monde...à faire bronzette dehors ! donc la paix dans les lignes d'eau
• 1750 mètres le mercredi 21 avril (de 19h50 à 20h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 2500 mètres le dimanche 18 avril (de 13h35 à 14h55) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 2700 mètres le samedi 17 avril (de 17h35 à 18h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le vendredi 16 avril (de 19h57 à 21h00) à Piscine Hector Berlioz (Vincennes) - pas de commentaire
• 2500 mètres le dimanche 11 avril (de 13h45 à 15h05) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 2600 mètres le samedi 10 avril (de 13h20 à 14h40) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - En configuration 50 m jusqu'à 13h50. Puis la moitié grand bassin pris par des cours mais conditions nageables malgré tout (l'heure doit aider)
• 2050 mètres le vendredi 9 avril (de 20h00 à 21h00) à Piscine Hector Berlioz (Vincennes) - pas de commentaire

Mars 2010 : (29283 m)

• 2300 mètres le dimanche 28 mars (de 11h35 à 12h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 2100 mètres le samedi 27 mars (de 11h55 à 13h00) à Piscine Hector Berlioz (Vincennes) - pas de commentaire
• 2000 mètres le vendredi 26 mars (de 19h53 à 20h58) à Piscine Hector Berlioz (Vincennes) - pas de commentaire
• 2800 mètres le dimanche 21 mars (de 12h40 à 14h20) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 2200 mètres le samedi 20 mars (de 17h38 à 18h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 1900 mètres le vendredi 19 mars (de 20h04 à 21h00) à Piscine Hector Berlioz (Vincennes) - pas de commentaire
• 1450 mètres le mercredi 17 mars (de 19h55 à 20h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 2100 mètres le dimanche 14 mars (de 17h43 à 18h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 1800 mètres le samedi 13 mars (de 17h50 à 18h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - Eau du bassin un peu chaude, celle des douches toujours un peu froide (du moins avant d'aller à l'eau)
• 2000 mètres le vendredi 12 mars (de 20h00 à 21h00) à Piscine Hector Berlioz (Vincennes) - Eau trop chaude. Ambiance nocturne au début, puis plus éclairé, puis jour - nuit : c'est quand même mieux avec la lumière plein pot

Autrement, pas de cours donc vraiment aucun problème pour nager tranquille
• 1600 mètres le mercredi 10 mars (de 20h03 à 20h45) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - De nouveau en 50 m !
et 5 lignes d'eau dédiées à la nage
Au plus à 4 dans la ligne d'eau

Par contre, eau du bassin un peu chaude, au contraire des douches :s
• 1633 mètres le dimanche 7 mars (de 16h35 à 17h30) à Piscine Pailleron (Paris) - pas de commentaire
• 1950 mètres le samedi 6 mars (de 17h00 à 18h00) à Piscine Hector Berlioz (Vincennes) - pas de commentaire
• 2100 mètres le vendredi 5 mars (de 19h55 à 20h58) à Piscine Hector Berlioz (Vincennes) - Au plus 8 dans le bassin
et température fraiche comme il faut

Manquait encore du jus dans les bras. Par contre, 4 longueurs en ondulation avec les mini-palmes bien sympa malgré les crampes
• 1350 mètres le jeudi 4 mars (de 20h50 à 21h30) à Piscine Jean Boiteux, ex Reuilly (Paris) - Eau trop chaude, fin de rhume, pas de jus dans les bras, bref séance bof