La page de gemma

gemma, 2024 ans,

Envoyer un message privé à gemma

Sites :

Mon defi : traverses en eau libre

Inscrit depuis le 23/04/2011 - 13:49:08

novembre 2024

octobre 2024

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33

Avril 2014 : (67598 m)

• 3432 mètres le mercredi 30 avril -
J'ai eu un coup instantané de pêche...j'ai pas pu éviter d'en profiter et pourtant j'avais prevu une mini-séance speed...

J'avais oublié que on nous faisait sortir à 17h30...

J'étais totalement dans les nuages auj...dans le ciel bleu....the blue sky is back and we do not know why :o
• 3600 mètres le mardi 29 avril -

Il parait qu'on fasse que des rdz nageurs à 3 seulement...chiffre dont on m'a dit qu'ici plait bien....bon, certains plus que d'autres...

Car 4 sont multitude

Après une petite discussion avec Grouchy et Klabur, ma tête s'est mise à répéter le Deutschkurs...j'ai failli parler esperanto au mr qui m'a gentiment parlé pour me dire que je pouvais pas faire la brasse dans la 2...tel mix dans ma tête...

Je suis tombée sur deux balles bleues mer, totally lost
• 2025 mètres le dimanche 27 avril -
J'ai découvert la foret de Montmorency, c'est top le CAP là bas !!! Quel bonheur d'air frais et nature et silence...

Les étirements je viens le faire dans une piscine blindée à une demie heure de la fermeture je m'attendais mieux mais bufff
J'ai quitté avant de m'énerver inutilement, restons saches et zen
• 3795 mètres le samedi 26 avril -

Swimming in the rain....

Il pleut sur mouillé !
• 3400 mètres le jeudi 24 avril -

J'ai amené mes fesses jusqu'à Porte de Lilas bien tard le soir...car rdz avec 3 bien sympas

The team fearer...

Par contre, je ne m'attendais à cela, la fréquentation horribleeee mais de chez horrible...notanment les couples qui squattent le T pendant UNE putain d'heure pour se chauffer, se toucher, se mouliner et nous toucher les balles aux gens qui vienent pour nager...ce qui est pire de chez pire ce sont les agressifs de la brasse, un mr voulez en taper un autre, il était grave, heureusement que je ne suis pas intervenue car le mec il m'aurait carrément tapé....grave de chez grave que tout cela passe et ces personnes ne soient pas invités à partir.

Je sais le pourquoi je veux quitter cette ville en octobre, impossible de vouloir y rester, j'inventerai un team fearer ailleurs....
• 2450 mètres le mardi 22 avril - Alles klar...

J'ai décidé de partir suite à l'arrivée de Madame l'impératrice de la royalté...dommage que c'est auch le moment que le cours finissait dans la ouane...
• 3150 mètres le lundi 21 avril -
Deuxième journée CAP+nage...obligée par F et T qui n'ont aucune pitié pour moi !

Apparentment l'operacion bikini est au rdz...avec telle affluence, les éducatifs et les battements deviennent principaux, et la tête peut alors s'envoler...petite et grande méditation mise en place :o

Be water my friend
• 2200 mètres le dimanche 20 avril (de 17h35 à 18h20) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - pas de commentaire
• 3700 mètres le samedi 19 avril -
Elle va surement fermer demain, j'ai demandé à la sortie et la réponse était affirmative sous un 90% de proba. J'ai cru entendre qu'ils ont déjà vu les responsables...

Soyons fous, tarés, chaotiques, portnawaks,....bah oui, on est en weekend !

Mais restons respectueux....

Etonant quand cette piscine manque des douches (6!!! et heureusement que les 6 fonctionnent toujours..) et des séches-cheveux (3!!!!) et x fait toujours pareil, une loooongue douche avec 3-4 produits différents et 2 types d'éponges, tandis qu'on attend...et puis un brushing complet pour marquer et definir bien ses ondes à l'aide de 3 brosses différentes (en fait les diamètres de chacun different de moins d'1mm...), tandis qu'on attend...on va dire, piscine-centre-thalasso-esthétique-coiffeur...gratos ! ou presque...et pourtant il est qu'un petit bassin 25m bourré des nageurs à niveaux bas. J'espère que le but soit d'amortir ce service au moins pour un évènement opera ou marriage et pas juste pour s'enfermer à la maison tout propre. Je suis encore en train de digérer ce comportement...surtout quand on fait tout cela devant ceux qui attendent, mais en nous regardant jamais même pas une seconde car cela pourrait lui faire réveiller sa conscience..on mérite même pas un regard directe aux yeux avec une paire de balles (si les avait..), on nous ignore. J'appelle cela civilité et savoir faire
:D

Montons le prix d'entrée à la piscine, de ce service, puisque ce n'est pas normal cela, pas du tout ! gratos, le service entière d'une seule personne qui le fait au moins 2 fois par semaine, et encore je suis sure que x y va tous les jours...
• 2500 mètres le vendredi 18 avril -
Wake up à l'aube....air frais...visite chez BoBi...first time

J'avais donné ma parole longtime ago que je viendrais et cela c'est sacrée, donc, rdz avec mon pote même si je suis encore en manque de pêche car ma forme continue à trainer au Neverland....apparentement la capricieuse s'amuse bien ailleurs..et moi à me noyer...

Dommage car j'ai payé 3,50e et l'endroit est bien foutu. Le personnel n'a arrêté pas de nettoyer aux vestiaires, du savon aux douches (manque de pression seulement), et puis...j'ai pas pu partir sans tomber aux bras de la temptation qui prend la forme de jacuzzi, jets d'eau, bulles, et le meilleur...sortie connecté à l'extérieur pour danser dans le bassin à courant où j'ai joué un peu en admirant le ciel nuageux
:D
Direction to work crévéeeee
• 2700 mètres le jeudi 17 avril -

Ma forme has gone far far away...

Si quelqu'un la trouve trainant ailleurs, merci de me l'envoyer de retour !
• 3300 mètres le mercredi 16 avril -

Séance improvisée en bonne compagnie chez l'aspirant qui était bcp plus fréquentée de ce que j'avais pensé...

En tout cas, sauf djedj et un autre bon nageur qu'on avait, touuuuut le reste était de la nage "we are on holidays don't worry be happy".....comme si le bassin était une plage aux yeux des nageurs estivales

L'important étant out of subject

Je fais le boicot à cette coupe du roi..démodé totale !
• 3050 mètres
le mardi 15 avril -
Séance merdique où j'ai nagé comme une sacrée enclume de oufff.....

Mal aux yeux à lire des critiques envers le physique des gens...je trouve que ce n'est pas nécessaire. Ceux qui nagent mal et sans respect n'ont pas ni de couleur ni genre ni age ni niveau sociale ni nationalité ni proportions définis...donc rajouter ces détails a entropie nulle disons...

La finesse étant très subjective heureusement....
• 2250 mètres le dimanche 13 avril -

Sympa et chouette auj

Mes temps de nouveau boff, surtout pas top les 50m pap où j'étais fatiguée et donc sans puissance...la honte de faire presque une seconde par metre !
Première fois que je fais 50m dos la nage que je metrise la moins sans aucune doute, même dans mon niveau général d'escargot marine. On m'a dit que il faut que je bouge bcp plus rapide les bras en crawl, qui manque de puissance et battements...à suivre !

Plaisir de partager les moments avec mon équip, voir TTN, nico, emmanuel et les spontanés ! Rencontrer qqun de ma terre dans un event pareil n'a pas de prix
:)
• 2500 mètres le samedi 12 avril -

Chez Valerio pour la même raison que nos TTN et Nico, plaisir !
pas vu emmanuel

Les chronos augmentent avec la configuration 50m, première fois pour moi et j'avoue que c'est plus dur que en 25m...

Ayant pas la forme, je cherchais la curiosité de mes temps. Merci pour avoir mon temps sur le rélai Nico, il me semble cohérent car je fais entre 37 et 38 toujours, hélas, j'arrive pas à aboutir mon objective de 34-35...

J'ai mal nagé les 400m les courants d'air m'ont surgélé graveeeee

Demain on prendra les ailes d'un papillon et voler et voler....
• 3000 mètres le jeudi 10 avril -

Je ne suis pas là...hélas...

sad sad sad
:(

Us trobu a faltar !

http://youtu.be/dzg_Rc6LrvY
• 1800 mètres le mardi 8 avril -

Amazing day

Walk around Malahide Castle park, play with kids, masterclass of salsa in Dublin....bon, je les laisse...juste un petit moment pour faire xoffff...I don't want to leave...
• 2200 mètres le lundi 7 avril -
First time au National Aquatic Centre construit pour les entrainements des nageurs irlandais en vue des JO London...

First time depuis 20ans d'entrainement avec ma soeur

Hier j'ai pas osé la mer lors de la visite à Houwth, un petit village de pecheurs qu'on connait bien

Nice fish market !
• 3100 mètres le samedi 5 avril -
Je suis tombé sur la tentation vu la journée magnifique qui faisait....gens en se baignant dans la mer, sur la plage, en vélos, en patins, en skate, en train de courir, jouant à padel, faisant padel surf, jouant à volley plage, en faisant le vermouth (l'apero) aux chiringuitos (bars au bord de la plage),....bref...on était sur la plage en profitant du soleil

Je suis une tomate rougeeeeee

La nuit nous attend....
• 1800 mètres le vendredi 4 avril -
Beau moment
:)

Noter que après 13h30 cela se vide pas mal...en fin, um Freitag

http://youtu.be/-ISeyRb7fkU
• 3796 mètres le jeudi 3 avril -

Das Morgen in da CluB....

Séance work on the souffle...12x66 resp 5-7, 6x66 resp 7-9, 4x66 resp 9-11, 2x66 resp le moins possible :o :o :o

Heureuse que j'ai pu tenir ces séries respectant les temps de resp, à noter qu'on avait le boy-pull pour nous épargner le travail de jambes

Ma tête était déjà en vol....je stresseeeeee bêtement à pas savoir my dress-code pour samedi, une soirée c'est trop courte, trop....
• 2650 mètres le mercredi 2 avril -
"Sube la adrenalina, sube l'adrenalina...."

Samedi...je ferai le papillon à Barcelona
• 5200 mètres le mardi 1 avril -
BacK to The ClaP

even if sometimes is quiet BLAcK.....

dure d'avaler tout le menu "papillon" et le 400 4N à la fin...et le semi-pyramide que j'adapte car je ne peux pas suivre le rythme des autres.

Sympa notre chère Suzy avec la compagnie de Grouchy, toujours sympa

Il y avait le couple qui fait le papillon parfait comme si des vrais petits poissons à qui on admirait dignement...et bon, et nous deux on était le couple qui essayait de les copier aussi dignement...
Je sais pas si je suis attirée pour aller chez le Beauuuuu- Jeune
:/

Mars 2014 : (66220 m)

• 2100 mètres le lundi 31 mars - pas de commentaire
• 2250 mètres le dimanche 30 mars -
Voter pour ma première fois aux élections municipales Parisiennes...checked

CAP + relax et étirements dans l'eau
• 2200 mètres
le samedi 29 mars - Nocturne avec bassin éclairé de nuit....checked !

Vu l'état des vestiaires et douches à Valerio...je suis partie chez le Coq semi sportif pour la session zen offline tranquille. C'était ma dernière chance avant de sa fermeture, inratable !

Liste de "choses à faire sur Paris avant de la quitter..." looongue
• 1850 mètres
le samedi 29 mars - Championats de France....checked !

Oui...participer c'était mon but, même si juste aux relais 4x50m NL dames avec un temps d'escargot enrhumé...mais contente. Malheureusement je suis c1 d'age avec 15ans de plus en natation

Plaisir de croiser emmanuel et d'autres. Dommage de pas vu ttn et d'autres.
• 2300 mètres le jeudi 27 mars - pas de commentaire
• 2800 mètres le mercredi 26 mars - pas de commentaire
• 3500 mètres le mardi 25 mars -
Pour les couples qui viennent se coller comme la miel de ce film nostalgique....dans nos enfances on a bien connu ça...
http://youtu.be/LDFV9YMBsqM

Les tentations se déguisent parfois de bisounours ici...
• 2500 mètres le dimanche 23 mars -

Chez moi, ma tête chez moi...

Manifestation pour la dignité..."pain, travail et toit"
Adolfo Suarez RIP
RMadriz - Barça...3-4...I-més-i-més-i-més-i-méssss-iiiii

Ah oui, j'ai foté pour ma première fois ici, petit partit mais guerrier

Per T, le CAP bueno come la vita spericolata di quelle fatte cosi, voglio una vita maleducata...
• 3636 mètres le samedi 22 mars - pas de commentaire
• 2376 mètres le vendredi 21 mars -

Retour aux origines pour un jour....il y a des choses qui ne changent pas

Le coté positive de voir the team midday swim chez Massard

Manquait que notre belle que no sabemos donde estaba...

Par contre adidas the rock touche balles toujours là...merci pour le coup

Absolutely ko du travail, ça va pas la shop pour bibi (quelles expressions....je bibi et tu ?)
• 2850 mètres le mercredi 19 mars - pas de commentaire
• 3200 mètres
le mardi 18 mars -
On sent bien l'effet championnats open maitres eau de Paris is coming soon....les clubs sont on fire ou certains le cherchent !

Certains individus masculins n'acceptant pas se faire doubler par une fille...alors il devait me toucher les balles mais avec un style tellement old-fashioned et vétuste...et pourtant je suis une C1 avec des temps d'une C4-5...

En fin, il me semble vivre dans le film du jour de la marmotte...marmottons nous...
• 2800 mètres le dimanche 16 mars -
CAP et nage à la cité université avec les internationales...et sunbathing non stop all day looong
• 3142 mètres
le samedi 15 mars - Oh sole mioooooooooo

Pourquoi les femmes on a dans notre genome ou adn les fesses representés par une matrice sparse avec 0 aux positions des muscles....?

Comment faire pour les avoir d'acier
• 3200 mètres
le vendredi 14 mars - Je suis définitivement anti aqua-gym....en heure nocturne de pointe....
Je les déteste, sorry

Bufff break à 20h et dans le bordel il me semble devenir une enfoirée...

Sans doute the pollution effect today and the burning stress. D'ailleurs on se demandait si le jour de la fête de l'antipollution devient comme les trucs commerciaux genre sant valentine's day, le jour de la mère, du père et du sacré saint qui l'a crée...bref, des jours inexplicables ou on n'a rien d'autre à faire.
• 2700 mètres le mercredi 12 mars - pas de commentaire
• 3200 mètres le mardi 11 mars - pas de commentaire
• 2500 mètres le dimanche 9 mars - pas de commentaire
• 4500 mètres le samedi 8 mars - pas de commentaire
• 2500 mètres le vendredi 7 mars (de 00h00 à 00h00) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - In-ferrrrrr-nal !
• 4500 mètres le jeudi 6 mars - pas de commentaire
• 2250 mètres le dimanche 2 mars - Dimanche ensoleillé...bien accompagnée....sourire et bonheur obligés

Pas habituelle chez la Suzy le dimanche matin....mais j'avais promis de la faire visiter et on voulait pas trouver porte closes à Chateau Landon comme dimanche dernier...on se rassure avec cette piscine, coté positive...

Ravie de voir notre cher NF nous gardant la place dans la ouane

Et puis je te remercie de ta gentillesse, j'aurais pas été la bienvenue dans votre vestiaire masculin pour aider mon pote, tu étais franchement nécessaire là

Journée dédiée aux autres affaires dont faire le chien le dimanche est un must pour recommencer avec lundi et semaine de ouf
• 3366 mètres
le samedi 1 mars -
The heaven au debut....the semi-hell ensuite....refugiée au bassin 25m chaud

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33