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bladerunner, 51 ans, homme, Rennes

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Nageur régulier, licencié au cercle paul bert de Rennes

Inscrit depuis le 31/10/2013 - 22:18:19

janvier 2025

décembre 2024

Ces 6 derniers mois, bladerunner a nagé dans les piscines suivantes : Piscine de Bréquigny (Rennes) (68.1 km), Piscine Villejean (Rennes) (17.2 km), Piscine des Gayeulles (Rennes) (3.3 km), Piscine inercommunale de la Conterie (Chartres de Bretagne) (2.5 km), Piscine Léo Lagrange de Nantes (2.1 km), Piscine de Ploërmel (1.9 km), Piscine Saint-Georges (Rennes) (1 km).

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Séances

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Septembre 2020 : (30600 m)

• 2100 mètres le mardi 29 septembre (de 12h45 à 13h40) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• 3000 mètres le samedi 26 septembre (de 13h30 à 14h30) à Montamer (Sainte-Marie - Ile de Ré) - Pour le swim and run 2020
• 2400 mètres le mardi 22 septembre (de 07h30 à 08h30) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - pas de commentaire
• 4000 mètres le mercredi 16 septembre (de 17h26 à 18h06) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - pas de commentaire
• 1500 mètres le mardi 15 septembre (de 07h40 à 08h20) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - pas de commentaire
• 1200 mètres le mardi 15 septembre (de 12h10 à 12h40) à Piscine Villejean (Rennes) - pas de commentaire
• 2500 mètres le dimanche 13 septembre (de 11h00 à 11h50) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - 1800 M en 35:47s
• 1000 mètres le samedi 12 septembre (de 18h00 à 18h21) à Grande Plage, Saint Cast le Guildo - le 1 km du trophée d'armor 2020 dans le port de Dinan
• 2000 mètres le vendredi 11 septembre (de 12h00 à 12h50) à Piscine Villejean (Rennes) - ECHAUFFEMENT 250 m
PYRAMIDE 300 200 100 50 100 200 300
VITESSE 14X25
RECUP 150 M
• 1000 mètres le mardi 8 septembre (de 18h00 à 18h35) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - pas de commentaire
• 1250 mètres le dimanche 6 septembre (de 09h00 à 09h26) à Bassin de la Villette - 21:06s
• 2500 mètres le dimanche 6 septembre (de 14h30 à 15h21) à Bassin de la Villette - 51:20s
• 2100 mètres le samedi 5 septembre (de 16h00 à 16h50) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 2050 mètres le jeudi 3 septembre (de 17h30 à 18h20) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - pas de commentaire
• 2000 mètres le mercredi 2 septembre (de 17h00 à 17h38) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - 38:22s

Aout 2020 : (26800 m)

• 2000 mètres le lundi 31 aout (de 14h20 à 15h00) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - 39:28s
• 2000 mètres le dimanche 30 aout (de 15h00 à 15h40) à La Digue à St Nicolas de Redon - 40:20
• 750 mètres le samedi 29 aout (de 12h00 à 12h15) à Piscine des Gayeulles (Rennes) - pas de commentaire
• 1650 mètres le jeudi 27 aout (de 17h00 à 17h40) à Piscine Villejean (Rennes) - semaine 4 session 4
• 2000 mètres le mercredi 26 aout (de 17h40 à 18h50) à Piscine Villejean (Rennes) - semaine 4 session 2
• 1900 mètres le jeudi 20 aout (de 17h00 à 17h50) à Piscine Villejean (Rennes) - semaine 4 session 1
• 1900 mètres le mercredi 19 aout (de 18h00 à 18h50) à Piscine Villejean (Rennes) - semaine 3 session 4
4x400 M (7:26 7:23 7:30 7:22)
• 4000 mètres le dimanche 16 aout (de 11h00 à 12h25) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - pas de commentaire
• 1000 mètres le samedi 15 aout (de 12h30 à 12h55) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - pas de commentaire
• 1800 mètres le jeudi 13 aout (de 17h00 à 17h40) à Piscine Villejean (Rennes) - semaine 3 session 3
• 1000 mètres le samedi 8 aout (de 13h00 à 13h20) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - pas de commentaire
• 1800 mètres le mercredi 5 aout (de 18h00 à 19h00) à Piscine Villejean (Rennes) - semaine 3 session 2
• 1700 mètres le mardi 4 aout (de 16h20 à 17h10) à Piscine Villejean (Rennes) - semaine 3 session 1
• 2300 mètres le dimanche 2 aout (de 11h10 à 11h49) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - 2000 M 38m:43s
• 1000 mètres le samedi 1 aout (de 13h00 à 13h21) à Piscine de Bréquigny (Rennes) - pas de commentaire