Détail de séance
Détail de la séance de bladerunner du dimanche 03 octobre 2021 de 12h00 à 13h52 , à Plage du Port la Vicomté 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 5 km.
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Dans le cadre du defi de la rance (tanden-lanvallay)
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