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MAC14, 44 ans, homme, La Rivière-Saint-Sauveur, Basse-Normandie, France

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Nageur avant même de savoir nager, j'ai commencé les compéts à 11 ans.

Depuis une quinzaine d'années, je suis moins présent dans les bassins (travail, famille,...).

Je fais régulièrement, environ tous les 2 ans, un come-back pour quelques mois ....

Le prochain est prévu en septembre 2016


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Séances

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Février 2012 : (20800 m)
  • • 2200 mètres le mardi 28 février (de 12h16 à 13h05) à Piscine Keller (Paris) - 3 personnes dans la ligne excellent mais cela n'a pas durée avec des <°))))< qui restent sur le mur du p'tit bac !!!
    Mise à part cela, 2,2 km en 50 min et mon 8x50m en départ 50" , coooolllll
  • • 2000 mètres le vendredi 24 février (de 12h21 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - 2km sans matos en 50 min. Record perso. Comme quoi 4 entrainements ca fait la différence
  • • 2000 mètres le jeudi 23 février (de 12h30 à 13h20) à Piscine Keller (Paris) - Les vacances se font sentir moins de bon nageurs mais des enfants. Et d'ailleurs, entraîner son enfant à faire que de l'ondulation avec des palmes bah faut vraiment pas être douer. Surtout dans une ligne fait les nageurs
  • • 1800 mètres le mardi 21 février (de 12h30 à 13h20) à Piscine Keller (Paris) - Moins de nageurs donc plus à l'aise pour faire ma p'tite série de 8x50m mais la ligne 1 est chiante avec les échelles. Ils ne les virent pas à chaque fois
  • • 2100 mètres le lundi 20 février (de 12h20 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - Les vacances commencent mais il y a encore un peu de monde. Je me suis senti très bien dans l'eau, ça fait plaisir
  • • 2000 mètres le jeudi 16 février (de 12h21 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
  • • 1800 mètres le mercredi 15 février (de 12h25 à 14h08) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
  • • 2000 mètres le lundi 13 février (de 12h15 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - Retour de l'entrainement avec Pandles et palmes... Ca fait du bien, 2km
  • • 1600 mètres le mardi 7 février (de 12h21 à 13h06) à Piscine Keller (Paris) - Pas de compétition le week-end du 5/02 (neige oblige)

    Petit retour avec 1,6 km, on verra demain
  • • 1500 mètres le vendredi 3 février (de 12h30 à 13h11) à Piscine Keller (Paris) - Dernier entrainement avant ma compét de Dimanche...
    Ca va, enfin a devrait aller
  • • 1800 mètres le mercredi 1 février (de 12h20 à 13h15) à Piscine Keller (Paris) - Lessiver , premier retour sans matériels depuis les fêtes de fin d'année ....

    Un p'tit score au passage 32 sec au 50m Crawl. Ca fait plaisir


    Compet' le 5 Février , ma première depuis 9 ans ....

 

Janvier 2012 : (12000 m)

 

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