La page de MAC14

MAC14, 44 ans, homme, La Rivière-Saint-Sauveur, Basse-Normandie, France

Nageur avant même de savoir nager, j'ai commencé les compéts à 11 ans.

Depuis une quinzaine d'années, je suis moins présent dans les bassins (travail, famille,...).

Je fais régulièrement, environ tous les 2 ans, un come-back pour quelques mois ....

Le prochain est prévu en septembre 2016

Inscrit depuis le 19/09/2011 - 12:19:53

novembre 2024

octobre 2024

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Séances

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Avril 2014 : (6000 m)

• • 2000 mètres le mercredi 9 avril (de 12h22 à 13h04) à Piscine Keller (Paris) - Encore des bourrins !!! Mais ça été ....
• • 2000 mètres le lundi 7 avril (de 12h36 à 13h05) à Piscine Keller (Paris) - Entre les bourrins, ce qui accélère quand tu doubles et les crevettes .... Bah pas facile de faire un truc bien ....
• • 2000 mètres le mercredi 2 avril (de 12h15 à 13h05) à Piscine Keller (Paris) - Très agréable séance, bonne sensation, personne les 30 premières minutes ... Toit ouvert et soleil .... Que du bonheur

 

Mars 2014 : (11900 m)

• • 2000 mètres le lundi 31 mars (de 12h38 à 13h10) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 2100 mètres le mercredi 26 mars (de 12h00 à 12h50) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le lundi 24 mars (de 12h00 à 13h50) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le mercredi 19 mars (de 12h00 à 12h50) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le lundi 17 mars (de 12h10 à 13h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1800 mètres le mercredi 12 mars (de 12h09 à 13h02) à Piscine Keller (Paris) - Pour une reprise .. c'est une bonne reprise 1,8 km en 55 minutes sans trop souffrir ....
  
  Pour 8 mois d'absence , ça fait plaisir

 

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