La page de Fred06

Fred06, 59 ans, homme, NICE

Envoyer un message privé à Fred06


Inscrit depuis le 30/06/2013 - 22:11:01

novembre 2024


octobre 2024


Ces 6 derniers mois, Fred06 a nagé dans les piscines suivantes : Piscine Jean Bouin (Nice) (26.9 km), Stade Nautique piscine municipale Antibes (5 km), Piscine Saint François (Nice) (2 km).


Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64

Juin 2015 : (24000 m)

 

Mai 2015 : (36200 m)
  • • 5800 mètres le dimanche 31 mai (de 09h00 à 11h30) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Pas toujours une nage efficace mais j'ai au moins amorti les 3€ du prix de l'entrée

  • • 2800 mètres
    le vendredi 29 mai (de 12h25 à 13h35) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Une séance relax, sans forcer mais régénératrice
  • • 4200 mètres le lundi 25 mai (de 15h30 à 17h20) à Piscine Jean Bouin (Nice) - pas de commentaire
  • • 3000 mètres le dimanche 24 mai (de 09h15 à 10h25) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Souple ! On va pas s'énerver un dimanche matin non plus
  • • 2500 mètres le jeudi 21 mai (de 07h10 à 08h10) à Piscine Jean Bouin (Nice) - C'est vraiment pas terrible question technique mais une agréable sensation de bien-être en sortant. Et cela n'a pas de prix
  • • 3800 mètres
    le samedi 16 mai (de 14h45 à 16h30) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Le foncier était présent mais la technique est restée à la maison
  • • 5200 mètres le jeudi 14 mai (de 14h50 à 17h00) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Pas la meilleure nage mais une bonne grosse séance (enfin me concernant). Ca pique un peu ce soir mais j'ai pu m'enfiler la moitié d'une tablette de chocolat en regardant True détective sans culpabiliser
  • • 2500 mètres le lundi 11 mai (de 07h10 à 08h10) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Dur, dur la reprise après une semaine d'abstinence (rien de bon dans l'abstinence). Le démarrage a été plutôt raide, il a fallu éliminer les restes de la paella d'hier même. L'excellent vin italien qui coulait encore dans mes veines (un Brunello di Montalcino, une merveille) a été un précieux allié.
    Pas grand monde dans le bassin ce matin, je vais pas me plaindre.:-)
  • • 2600 mètres le lundi 4 mai (de 14h50 à 15h55) à Piscine Jean Bouin (Nice) - pas de commentaire
  • • 3800 mètres le samedi 2 mai (de 10h30 à 12h05) à Piscine Jean Bouin (Nice) - Un peu rouillé au départ avec une nage que ne renierait pas Robocop mais beaucoup mieux passé le 1,5 km et très bien à la fin.
    J'y serai bien resté encore un peu mais l'appel du magret de canard a été le plus fort

 

Page 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64




Messages postés sur les forums :