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Alex_kl, 39 ans, PARIS

Kellerien du cœur mais né a Massard.

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février 2025

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Séances

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Septembre 2013 : (30200 m)

• • 2000 mètres
  le samedi 28 septembre (de 08h30 à 09h30) à Piscine Armand Massard (Paris) - Top! Et en forme!
• • 1800 mètres
  le samedi 28 septembre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Un peu fatigué donc pas fini les derniers bloques....
• • 2500 mètres
  le jeudi 26 septembre (de 19h00 à 20h00) à Piscine Blomet (Paris) - Comme un jeudi!
• • 2000 mètres
  le mardi 24 septembre (de 21h00 à 22h00) à Piscine Blomet (Paris) - Sprint 100m dommage car petite forme-
• • 2200 mètres
  le lundi 23 septembre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Armand Massard (Paris) - Et hop! Sprint au 66m massariens!
  
• • 800 mètres
  le samedi 21 septembre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Séance virages et apnée !!!!!!
• • 1800 mètres
  le jeudi 19 septembre (de 19h00 à 20h00) à Piscine Blomet (Paris) - Pap, Pap, Pap j'adore!!!!!!!!
  Et lui aussi
• • 2200 mètres
  le mardi 17 septembre (de 21h00 à 22h00) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire
• • 1200 mètres
  le lundi 16 septembre (de 20h00 à 20h30) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres
  le samedi 14 septembre (de 08h30 à 09h30) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres
  le samedi 14 septembre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - Top!
• • 2000 mètres
  le jeudi 12 septembre (de 19h00 à 20h00) à Piscine Blomet (Paris) - Et la j'ai bien senti la reprise! Séance pap...Aouch!!!
• • 2000 mètres le mardi 10 septembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire
• • 2000 mètres
  le lundi 9 septembre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Armand Massard (Paris) - Et là, c'est ce que j'appelle une vraie rentrée!
  (Les 4 nages, j'adore)
• • 2000 mètres
  le samedi 7 septembre (de 20h00 à 21h00) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire
• • 1700 mètres
  le jeudi 5 septembre (de 19h00 à 20h00) à Piscine Blomet (Paris) - pas de commentaire

 

Aout 2013 : (18020 m)

• • 1200 mètres
  le dimanche 25 aout (de 17h00 à 18h10) à Piscine Keller (Paris) - Séance en mode: attention a mes virages!!!!
• • 700 mètres
  le samedi 24 aout (de 17h45 à 18h10) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1500 mètres
  le vendredi 23 aout (de 19h30 à 19h45) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1500 mètres
  le jeudi 22 aout (de 20h00 à 20h45) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 800 mètres le mercredi 21 aout (de 00h00 à 00h00) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1000 mètres le mercredi 21 aout (de 00h00 à 00h00) à Piscine Keller (Paris) - Qualité pas quantité!
• • 2200 mètres le lundi 19 aout (de 20h17 à 21h30) à Piscine Keller (Paris) - Nice! Nice! Nice!!
• • 1200 mètres
  le dimanche 18 aout (de 15h20 à 16h10) à Piscine Keller (Paris) - De retour sur Paris, passage a keller obligé!
• • 1500 mètres
  le lundi 12 aout (de 20h45 à 21h20) à Piscine Keller (Paris) - pas de commentaire
• • 1500 mètres
  le dimanche 11 aout (de 15h30 à 16h15) à Piscine Keller (Paris) - Avec les super plaquettes!
• • 1600 mètres
  le samedi 10 aout (de 14h53 à 16h30) à Piscine Keller (Paris) - Dur les plaquettes!
• • 1320 mètres
  le vendredi 9 aout (de 15h35 à 16h50) à Piscine Armand Massard (Paris) - Que pasa? Hâte de reprendre le club --- je manque de rythme et un peu de force!
  Sympa d'avoir enfin senti de bonnes sensations en brasse
• • 1000 mètres le jeudi 8 aout (de 19h10 à 20h20) à Piscine Armand Massard (Paris) - Passer mon temps a discuter avec des nageurs
• • 1000 mètres le mardi 6 aout (de 19h40 à 20h30) à Piscine Armand Massard (Paris) - Rien que pour trouver un cassier disponible il fallait faire du sprint et se jeter sur le premier de dispo!
  25 sur une ligne, du jamais vu!
  Pour le reste no comments, impossible de nager-

 

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