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Détail de séance

Détail de la séance de Oceano du lundi 16 janvier 2012 de 17h09 à 18h09 , à la piscine Suzanne Berlioux.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  300m-crawlpull buoy-     - 
  200m-crawl--     - 
  100m-crawl--     - 
  100m-dos crawlé--     - 
  800m-brasse--     - 

total : 1.5 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h05 à 18h45, Minuit a nagé 1200 mètres : Ligne 2 : RAS ^^

• de 16h35 à 17h35, klabur a nagé 3000 mètres : Dans la 3.
J'aime toujours pas l'ambiance, faut toujours y aller un peu bourrin au début pour qu'ensuite l'on daigne se pousser un tout petit peu pour laisser faire les virages côté petit bain.
En plus ce ne sont pas des nageurs du dimanche puisque on est lundi ! Pas d'excuse.
A part ça pas beaucoup de temps donc pas beaucoup de pauses.

• de 15h40 à 18h15, Yoyodu11 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire