Détail de séance

Détail de la séance de klabur du lundi 16 janvier 2012 de 16h35 à 17h35 , à la piscine Suzanne Berlioux.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	bras crawl	pull buoy, élastique	-		-

total : 3 km.

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Dans la 3.
J'aime toujours pas l'ambiance, faut toujours y aller un peu bourrin au début pour qu'ensuite l'on daigne se pousser un tout petit peu pour laisser faire les virages côté petit bain.
En plus ce ne sont pas des nageurs du dimanche puisque on est lundi ! Pas d'excuse.
A part ça pas beaucoup de temps donc pas beaucoup de pauses.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h09 à 18h09, Oceano a nagé 1500 mètres : Bonne séance

• de 15h40 à 18h15, Yoyodu11 a nagé 2000 mètres : pas de commentaire